by A.S.Jafari | دی 30, 1400
منظور از رطوبت، غلظت بخار آب در هوا است. سطح رطوبت در خانه شما می تواند بر بسیاری از جنبه های سلامت شخصی شما تأثیر بگذارد. مطالعات نشان داده اند که رطوبت بیش از حد زیاد و رطوبت بیش از حد کم می تواند مشکل ساز باشد، البته به دلایل مختلف. رطوبت نیز می تواند بر خواب تأثیر...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | دی 30, 1400
مقدمه جداسازی الگوهای بیولوژیکی که پیری سریع‌تر و آهسته‌تر را متمایز می‌کنند، اکنون در دسترس اند. در این پروژه، گروهی از افراد برای مدت طولانی تحت بررسی قرار گرفتند. فرضیه اولیه مطرح شدن این مطالعه این بود که فرآیند پیری بیولوژیکی در بزرگسالان جوان سالم ادامه دارد....
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | دی 29, 1400
مقدمه دوپامین و سیستم دوپامینرژیک، مانند بسیاری از سیستم‌های تعدیل‌کننده عصبی مغز، بر رفتارهای مختلفی اثر می گذارد. اینها شامل رفتارهایی مانند پاداش‌های یادگیری، همکاری اجتماعی، رفتار هدفدار و تصمیم‌گیری می باشند. علاوه بر این، تغییرات در مدارهای دوپامینرژیک در...
by S.M.Sadati | دی 29, 1400
شاید شنیده باشیم که استرس خطرات زیادی دارد و باعث پیری زودرس می شود، اما آیا می توان با وجود این همه استرس در زندگی روزمره، هنوز هم می توان، جوان ماند نه به اندازه ی عمر یک کوسه ی گرین لند اما به اندازه ی معمول! استرس می تواند پیش درآمد سایر اختلالات سلامت روان...
by A.S.Jafari | دی 29, 1400
این دیدگاه، عمومی است که هم خواب خوب و هم پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای سلامت کلی ضروری است. با این حال، اغلب نادیده گرفته می شود که رابطه مهمی بین خواب و تغذیه وجود دارد . بخش عمده ای از این رابطه ارتباط بین خواب و پرخوری است. کم خوابی می تواند بر اشتها و انتخاب...
by A.S.Jafari | دی 29, 1400
حتی پس از دهه‌ها تحقیق، دلیل دقیق خوابیدن ما یکی از ماندگارترین و جذاب‌ترین اسرار در علم سلامت است. برای تلاش برای رسیدن به جزئیات این سوال، کارشناسان نحوه عملکرد خواب را تجزیه و تحلیل می کنند. تا ببینند در طول خواب چه اتفاقی می افتد. مطالعات نشان می دهد که خواب فوق...
