07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
هیپنوتیزم خواب

هیپنوتیزم خواب

به دلیل نحوه نمایش آن در فرهنگ عامه، هیپنوتیزم معمولاً اشتباه گرفته می شود. در نتیجه، اغلب نادیده گرفته می شود. یا به عنوان یک درمان بالقوه برای طیف وسیعی از شرایط پزشکی نادیده گرفته می شود. هنگامی که هیپنوتیزم به روشی مناسب اجرا می شود، می تواند توجه فرد را به گونه...
ارتباط بین آپنه خواب و دندان قروچه

ارتباط بین آپنه خواب و دندان قروچه

برخی از مشکلات خواب معمولاً مورد توجه قرار نمی گیرند. اگر فرد هنگام خواب علائم اصلی را نتواند درک کند، ممکن است از مشکل آگاه نباشد. این مورد هم برای آپنه انسدادی خواب (OSA) و هم برای دندان قروچه مرتبط با خواب است . OSA اختلالی است که با کاهش اکسیژن رسانی با یا بدون...
پس از یک دوره طولانی استرس، مغزمان چه تغییری می کند؟

پس از یک دوره طولانی استرس، مغزمان چه تغییری می کند؟

مقدمه قرار گرفتن در معرض یک عامل استرس زای آسیب زا باعث ایجاد پیامدهایی در انسان و حیوانات می شود. مشکلاتی از عدم تغییر قابل مشاهده در رفتار تا تغییرات طولانی مدت در حوزه های مختلف رفتاری. به عنوان مثال، تغییرات مداوم، ناشی از تروما در رفتارهای مربوط به اجتناب، ترس و...
چگونه کودک خود را با قنداق برای خواب بپوشانید؟

چگونه کودک خود را با قنداق برای خواب بپوشانید؟

همانطور که کودک شما رشد می کند، ممکن است تعجب کنید که لباس خواب مناسب برای نوزادان، کودکان نوپا چیست. پیدا کردن قنداق و لباس خواب  که تمام جنبه ها را برای راحتی، ایمنی و راحتی ایجاد می کند، می تواند مشکل باشد. این مقاله نحوه انتخاب بهترین لباس خواب برای نوزادان و...
چه اتفاقی در بدن حین خواب می‌افتد؟

چه اتفاقی در بدن حین خواب می‌افتد؟

وقتی نمی خوابید اتفاقی می افتد که این فرآیندهای اساسی اتصال کوتاهی دارند. و بر تفکر، تمرکز، سطح انرژی و خلق و خوی تأثیر می گذارند. در نتیجه، خواب مورد نیاز – هفت تا نه ساعت برای بزرگسالان و حتی بیشتر برای کودکان و نوجوانان – بسیار مهم است. آنچه در طول خواب...
سلامت روان و خواب (قسمت دوم)

سلامت روان و خواب (قسمت دوم)

تحقیقات برای درک بهتر ارتباط بین سلامت روان و خواب در حال انجام است. در قسمت اول این مقاله به ارتباط سلامت روان با خواب پرداختیم. ارتباط اختلالاتی مانندافسردگی، اوتیسم، جنون جوانی و بیش فعالی با خواب بحث شد. در ادامه بحث با ما همراه باشید. اختلال دو قطبی اختلال دوقطبی...