by S.M.Sadati | اسفند 7, 1400
در 21 ژوئیه. رابین ویلیامز بازیگر و نابغه کمدی 70 ساله می شد. ویلیامز نه تنها بیماری شایع و متحول کننده زندگی را که به نام زوال عقل لوی بادی شناخته می شود تقویت کرد و آگاهی داد. بلکه مرگ او توجه بسیار مورد نیاز را به اهمیت سلامت روان و سلامت روان جلب کرد. علائم...
by A.S.Jafari | اسفند 7, 1400
افراد معمولاً پس از خوابیدن به رختخواب جابجا می شوند و حرکت می کنند. برای بسیاری از ما، زمانی که یک موقعیت راحت پیدا می کنیم. و به خواب می رویم، این حرکت کند می شود. اما برای میلیون‌ها نفر از افراد مبتلا به اختلال حرکتی مرتبط با خواب، حرکات شبانه قبل یا در طول خواب...
by A.S.Jafari | اسفند 7, 1400
زمانی که به خواب و سلامت فکر می کنیم، معمولاً روی مسئله کمیت خواب و اینکه آیا تعداد ساعات خواب توصیه شده را دریافت می کنیم، تمرکز می کنیم. در حالی که زمان کل خواب بدون شک مهم است، تداوم خواب یا توانایی جلوگیری از خواب منقطع و تکه تکه نیز حیاتی است. اکثر مردم می دانند...
by S.M.Sadati | اسفند 6, 1400
محققان گزارش می دهند که برخی از داروهای سرکوب کننده سرفه می توانند به اصلاح مشکلات ریتم قلب در بیماران مبتلا به سندرم QT کمک کنند. منبع: دانشگاه کلمبیا یک سرکوب کننده سرفه می تواند برخی از سلول های قلب را به ریتم بازگرداند. یافته ای که ممکن است منجر به...
by A.S.Jafari | اسفند 6, 1400
اگرچه هسته مرکزی پشتیبانی دورتر از بدن فرد خوابیده است، اما هسته پشتیبانی نیز می تواند به سهولت حرکت کمک کند. دانستن نوع تشک و درک اینکه چگونه هسته پشتیبانی و سیستم راحتی با هم کار می کنند می تواند یک ایده کلی از پاسخگویی تشک به شما بدهد. فنر داخلی: از آنجایی که تشک...
by A.S.Jafari | اسفند 6, 1400
اگر حرکت کردن روی سطح خواب برایتان چالش برانگیز است، ممکن است به سهولت بیشتر در حرکت علاقه داشته باشید. برخی از انواع تشک، مانند مدل‌های فنر داخلی یا لاتکس، حرکت را تسهیل می‌کنند. و تغییر موقعیت را آسان‌تر می‌کنند. در مقابل، تشکی که حرکت را مهار می کند می تواند...
