by A.S.Jafari | خرداد 12, 1401
طبیعی است که روزهایی داشته باشید که در آن غمگین هستید یا روزهایی که بیش از حد خوشحال هستید. تا زمانی که تغییرات خلق و خو تا حد زیادی در زندگی شما اختلال ایجاد نکند، به طور کلی سالم تلقی می شوند. از سوی دیگر، اگر به طور منظم از حالت بسیار شاد به افسرده تبدیل شوید، ممکن...
by S.M.Sadati | خرداد 12, 1401
پشت، پهلو یا رو به پایین؟ نحوه خوابیدن ما ممکن است مغز ما را در برابر بیماری هایی مانند ALS تحریک کند یا از آن محافظت کند. یک مطالعه جدید روی موش نشان می‌دهد که وضعیت خواب ما ممکن است بر سیستم گلیمفاتیک تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به ALS یا سایر بیماری‌های عصبی را افزایش...
by A.S.Jafari | خرداد 11, 1401
رنگ آمیزی بزرگسالان که به عنوان رویکردی برای مراقبت از خود و تکنیک آرامش بالقوه تبلیغ می شود. در سال های اخیر به یک روند تبدیل شده است. شاید حتی با کتاب‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان برخورد کرده باشید که شامل همه چیز از ماندالا و مناظر دقیق گرفته تا پرده‌هایی از کارهای زشت...
by A.S.Jafari | خرداد 11, 1401
اختلالات شخصیت نوعی بیماری روانی است که بر طرز تفکر، احساس و رفتار افراد تأثیر می گذارد. این می تواند کنترل احساسات و تعامل با دیگران را سخت کند. این نوع اختلال همچنین شامل الگوهای رفتاری طولانی مدتی است که در طول زمان تغییر چندانی نمی کنند. برای بسیاری، این الگوها می...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | خرداد 11, 1401
اگر متوجه و نگران این شدید که همه از شما متنفر هستند، بدانید که این یک احساس رایج است. به خصوص زمانی که برای اولین بار وارد یک صحنه اجتماعی جدید می شوید. صحنه اجتماعی جدید می تواند به معنای شغل جدید، دانشگاه یا حتی ملاقات با دوستان دوستانتان باشد. همچنین می‌تواند...
by A.S.Jafari | خرداد 10, 1401
ختلالات شخصیت انواعی از شرایط سلامت روان هستند. آنها می توانند منجر به الگوهای ثابت، بلندمدت و ناسالم تفکر، احساس و رفتار شوند. سه دسته اصلی اختلالات شخصیت وجود دارد : خوشه A، خوشه B، خوشه C. هر خوشه دارای چندین ویژگی منحصر به فرد است که برای دسته بندی علائم استفاده...