07191009188 info@danabrain.ir
راهکارهای علمی افزایش اعتماد به نفس از دیدگاه علوم اعصاب

راهکارهای علمی افزایش اعتماد به نفس از دیدگاه علوم اعصاب

آیا به دنبال افزایش اعتماد به نفس هستید؟ اعتماد به نفس می تواند به ما کمک کند راحت تر به اهداف خود برسیم. با انگیزه بمانیم و حتی رفاه خود را افزایش دهیم. اعتماد به نفس را می توان به عنوان احساس یک فرد از شایستگی و توانایی درک شده خود برای رویارویی موثر با موقعیت های...
بیماری کروتسفلد-جاکوب چیه؟

بیماری کروتسفلد-جاکوب چیه؟

بیماری کروتسفلد-جاکوب (CJD) شایع‌ترین شکل انسانی از گروهی از اختلالات مغزی نادر و کشنده است که به عنوان بیماری‌های پریون شناخته می‌شوند. بیماری‌های پریون، مانند بیماری کروتسفلد-جاکوب، زمانی رخ می‌دهند که پروتئین پریون، که در سراسر بدن یافت می‌شود، اما عملکرد طبیعی آن...
“از همه متنفرم!” چرا این احساس را دارید و چه میشود کرد؟

“از همه متنفرم!” چرا این احساس را دارید و چه میشود کرد؟

خیلی وقت ها این جمله را می شنویم: “از همه متنفرم!” واقعیت این است که هیچ کس تک تک افرادی را که ملاقات کرده است دوست ندارد. اکثر مردم احتمالاً می توانند چند نفر را نام ببرند که به خصوص آنها را دوست ندارند. با این حال، برخی از افراد به مرحله‌ای می‌رسند که از...
چرا همیشه خسته ام؟! علت خستگی مداوم!

چرا همیشه خسته ام؟! علت خستگی مداوم!

با هم این مطلب را بشنویم: خستگی یک احساس خستگی یا ضعف مداوم است و می تواند جسمی، ذهنی یا ترکیبی از هر دو باشد. این می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. بیشتر بزرگسالان در مقطعی از زندگی خود دچار خستگی می شوند. خیلی از افراد این سوال رو میپرسن که چرا همیشه خسته ام؟...
ترس و نگرانی کودک!

ترس و نگرانی کودک!

مقدمه: ترس و نگرانی در کودکان والدین به فرزندان خود می آموزند که از خطرات خاص مانند آتش سوزی یا عبور از جاده بترسند و محتاط باشند. در این موارد، اضطراب می تواند مفید باشد، زیرا به محافظت از کودک در برابر آسیب کمک می کند. با این حال، کودکان می‌توانند از موقعیت‌ها یا...
با ترک بازی های ویدیویی چه چیزی بدست می آورید!

با ترک بازی های ویدیویی چه چیزی بدست می آورید!

افزایش تمرکز/ وضوح ذهنی یکی از مهم ترین مزایای ترک بازی های ویدیویی افزایش تمرکز در زندگی شماست. من در مورد توجه صحبت نمی کنم. تمرکز و توجه متفاوت است.   تمرکز توانایی توجه مداوم به یک فعالیت برای یک دوره زمانی است. از سوی دیگر، توجه با یک تصویر بزرگتر همراه است....