07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
چطور خودمان را بیشتر دوست داشته باشیم؟

چطور خودمان را بیشتر دوست داشته باشیم؟

چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟ یکی از رایج ترین مسائلی که در حال حاضر به میزان زیادی در جامعه وجود دارد، کاهش احساس عزت نفس و عشق به خود است. این موضوع زمینه ساز علائمی مانند ناامنی یا احساس بی لیاقتی در روابط، احساس «گم شدن» در زندگی، مشکل در تعیین حد و مرز به...
رابطه خواب و افسردگی: آیا کم خوابیدن باعث افسردگی می شود

رابطه خواب و افسردگی: آیا کم خوابیدن باعث افسردگی می شود

رابطه خواب و افسردگی: آیا کم خوابیدن باعث افسردگی می شود با هم بشنویم: اگر شما یا کسی که دوستش دارید در خوابتان مشکل دارید یا با علائم افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، احتمالاً از قبل ارتباط بین کم خوابی و افسردگی را درک کرده اید. بر کسی پوشیده نیست که نداشتن خواب مورد...
آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ خطرناک است؟ واقعیت چیست؟

آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ خطرناک است؟ واقعیت چیست؟

ویپینگ شامل استفاده از دستگاه‌های ویپ با باتری (معمولاً سیگارهای الکترونیکی) برای استنشاق مواد خاصی است. با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، حدود 99٪ از دستگاه های ویپینگ حاوی نیکوتین هستند. آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ خطرناک است؟ برخی از...
حس میکنم افسرده ام! 11 نوع افسردگی: هر آنچه که لازم است بدانید!

حس میکنم افسرده ام! 11 نوع افسردگی: هر آنچه که لازم است بدانید!

حس میکنم افسرده ام افسردگی می تواند خود را به روش های مختلفی نشان دهد. می تواند خفیف یا شدید باشد، کوتاه مدت یا مزمن باشد. شرایط خاص، مانند تولد نوزاد یا تغییر فصل، می تواند علائم افسردگی را ایجاد کند. چرا حس میکنم افسرده ام؟ درک نوع افسردگی که یک فرد تجربه می کند به...
بیماری پارکینسون: علائم، علل، درمان

بیماری پارکینسون: علائم، علل، درمان

بیماری پارکینسون دارای چندین علامت غیر حرکتی و علائم حرکتی است. علائم غیرحرکتی گاهی سالها جلوتر از علائم حرکتی ظاهر می شوند.در این مقاله با علائم اولیه و علائم پیشرفته ی پارکینسون، انواع پارکینسون و روش‌های درمانی آن آشنا خواهیم شد. بیماری پارکینسون چیست؟ بیماری...
از دست بچه هام خسته شدم! (چکار کنم؟)

از دست بچه هام خسته شدم! (چکار کنم؟)

برخی از والدینی که به ما مراجعه می کنند میگویند از دست بچه هام خسته شدم! به عنوان والدین، شما تمایل دارید بر نیازهای فرزندانتان تمرکز کنید. بسیاری از والدین آنقدر وقت و انرژی خود را صرف فرزندان خود می کنند که نیازهای خود را نادیده می گیرند. نتیجه خستگی والدین است،...