by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | دی 17, 1400
مقدمه بیماری ام اس، یک بیماری خود ایمنی در نظر گرفته می شود. در آن سیستم ایمنی بدن به بافت های خود حمله می کند. ماده چربی را که فیبرهای عصبی مغز و نخاع (میلین) را می پوشاند و از آن محافظت می کند، از بین می برد. در بدن سالم، رشته های عصبی دارای یک پروتئین محافظ و غنی...
by A.S.Jafari | دی 16, 1400
دانشمندان و محققان بیش از 100 سال است که رابطه بین حافظه و خواب را بررسی کرده اند. امروزه توافق عمومی این است که تثبیت حافظه – فرآیند حفظ خاطرات کلیدی و دور ریختن اطلاعات بیش از حد – در هر دو مرحله حرکت غیرسریع چشم (NREM) و حرکت سریع چشم (REM) چرخه خواب...
by A.S.Jafari | دی 16, 1400
داشتن خواب با کیفیت خوب می تواند به شما کمک کند تا بهترین حالت خود را داشته باشید. الگوهای خواب سالم باعث بهبود یادگیری، حافظه، خلاقیت و خلق و خو می شود. خواب سالم همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و حفظ یک رژیم غذایی سالم را آسان تر می کند. “سلامت خواب الگوی چند...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | دی 16, 1400
مقدمه وقتی صحبت از سبک زندگی به میان می آید، توصیه به افراد مبتلا به ام اس مانند همه است. سالم غذا بخورید، معقولانه ورزش کنید، سعی کنید زیاد الکل ننوشید و سیگار نکشید. همچنین به افرادی که در مورد ام اس می دانند گوش دهید. ممکن است با طیف وسیعی از نظرات روبرو شوید. اما...
by S.M.Sadati | دی 16, 1400
محققان شبکه مغزی خاصی را شناسایی کردهاند که با برنامهریزی پاسخهایمان در یک مکالمه فعال میشود. یک مطالعه جدید یک مدار مغزی را شناسایی کرده است که در حین برنامه ریزی برای پاسخ های گفتاری خود در طول مکالمه فعال است. این مطالعه که به صورت آنلاین در 5 ژانویه در...
by A.S.Jafari | دی 15, 1400
بسیاری از مردم از اینکه متوجه می شوند در هنگام خواب چقدر کالری می سوزانیم شگفت زده می شوند. خواب به انرژی بسیار کمتری نسبت به بسیاری از فعالیت های روزانه نیاز دارد. اما هنوز یک دوره فعال برای مغز و برخی دیگر از عملکردهای بدن است. تعداد دقیق کالری سوزانده شده در خواب...
