by S.M.Sadati | دی 20, 1400
تحقیقات قبلی نشان داد که انزوای اجتماعی و تنهایی عاملی برای رفتارهای سیگار کشیدن است. یک مطالعه جدید گزارش می دهد که خود سیگار ممکن است منجر به انزوای اجتماعی و تنهایی شود. در این مقاله خواهید خواند : سیگار و تنهایی تحقیقات قبلی نشان داده است که افرادی که منزوی و تنها...
by A.S.Jafari | دی 19, 1400
درک رابطه پیچیده بین افسردگی و خواب می تواند گام مهمی در بهبود کیفیت خواب و مدیریت بهتر افسردگی باشد. اکثر افرادی که افسردگی را تجربه کرده اند می دانند که اغلب با مشکلات خواب همراه است. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است به سختی بخوابند و در طول شب بخوابند. آنها همچنین...
by A.S.Jafari | دی 19, 1400
در مورد بهترین انواع رایحه درمانی برای خواب اتفاق نظر وجود ندارد. اینکه چه چیزی برای هر فردی بهتر عمل می کند ممکن است به ماهیت مشکلات خواب و ترجیحات عطر او بستگی داشته باشد. بخشهای زیر اسانسهایی را شرح میدهند که در مطالعات تحقیقاتی فوایدی برای خواب نشان دادهاند....
by S.M.Sadati | دی 19, 1400
مطالعه پایداری افسردگی یک کودک و اثرات علائم اولیه افسردگی در زندگی را بر خطرات ابتلا به افسردگی در مراحل بعدی زندگی بررسی می کند. ایدا سوند مورکن و همکارانش در دپارتمان روانشناسی NTNU بررسی کردهاند که افسردگی در دوران کودکی تا چه اندازه خطر ابتلا به افسردگی...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | دی 19, 1400
مقدمه اوردوز زمانی است که شما بیش از مقدار طبیعی یا توصیه شده چیزی مانند دارو مصرف کنید. مصرف بیش از حد ممکن است منجر به علائم جدی و مضر یا مرگ شود. اگر مقدار زیادی از چیزی را عمدا مصرف کنید، به آن اوردوز عمدی گفته می شود. از مدت ها پیش مشخص شده بود که مرگ ناشی از...
by A.S.Jafari | دی 18, 1400
تحقیقات علمی روشن می کند که خواب در هر سنی ضروری است. خواب به ذهن نیرو می دهد، بدن را بازسازی می کند و تقریباً تمام سیستم های بدن را تقویت می کند. اما واقعا به چه میزان خواب نیاز داریم تا از این فواید بهره مند شویم؟ دستورالعمل های بنیاد ملی خواب توصیه می کند که...
