07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
چرا برخی بی‌دلیل اضطراب دارند؟

چرا برخی بی‌دلیل اضطراب دارند؟

تحقیقات نشان می دهد بیش از 25 درصد از ما در مقطعی از زندگی با یک دوره کلینیکال مهم اضطراب مواجه می شویم. برای برخی، این یک تجربه زودگذر  است و بسیاری از مبتلایان به اضطراب به خوبی به درمان های موجود از جمله درمان شناختی رفتاری یا دارو پاسخ می دهند. با این حال، برای...
دلایل خواب آلودگی مفرط

دلایل خواب آلودگی مفرط

آیا متوجه می شوید که همیشه احساس خستگی می کنید؟  یا گاهی اوقات در طول روز که ترجیح می دهید بیدار باشید به خواب می روید؟ خواب‌آلودگی مفرط در طول روز که خواب‌آلودگی نیز نامیده می‌شود، می‌تواند تا حد زیادی در زندگی شما اختلال ایجاد کند. وقتی مفرط احساس خواب آلودگی می...
خواب و شبکه های اجتماعی

خواب و شبکه های اجتماعی

شکی نیست که شبکه های اجتماعی دنیایی را که ما در آن زندگی می‌کنیم متحول کرده‌اند. تعداد روزافزون خدمات رسانه‌های اجتماعی به کاربران این امکان را می‌دهند که در یک لحظه با مردم سراسر جهان ارتباط برقرار کنند. و ارتباط، اخبار و سرگرمی‌های بی‌پایان را ارائه دهند. برای...
چگونه مغز ما ایده های خلاقانه تولید می کند؟

چگونه مغز ما ایده های خلاقانه تولید می کند؟

50000 سال پیش. انسان ها این سرزمین را با انسان های دیگر مانند نئاندرتال ها و دنیسووان ها به اشتراک گذاشتند. اما به نوعی. در طول 30000 سال آینده. هر گونه هومینین دیگر منقرض شد در حالی که انسان های امروزی شاهد رشد و پیشرفت عظیمی بودند.   برخی از افراد به توسعه زبان...
درمان شناختی رفتاری (CBT) چیست: هر آنچه باید بدانید

درمان شناختی رفتاری (CBT) چیست: هر آنچه باید بدانید

درمان شناختی رفتاری (CBT) که در آن افراد یاد می‌گیرند الگوهای تفکر و رفتار غیرمفید را به الگوهای سالم تبدیل کنند، یکی از پذیرفته‌شده‌ترین اشکال درمان روان‌شناختی امروزی است. CBT اولین بار توسط روانپزشک Aaron T. Beck، در دهه 1960 و 1970 توسعه یافت. CBT در بیش از 2000...
آیا حواسمان هست؟ (یک اسکن مغزی توجه ما را رصد می کند.)

آیا حواسمان هست؟ (یک اسکن مغزی توجه ما را رصد می کند.)

یک مدل محاسباتی که از داده‌های fMRI استفاده می‌کند به محققان کمک می‌کند تا با موفقیت پیش‌بینی کنند که افراد تنها بر اساس اسکن‌های مغزی خود، در یک کار توجه عملکرد خوبی دارند. منبع: ییل داده‌های اسکن مغز اکنون می‌توانند به یک سوال قدیمی که والدین و معلمان در همه جا...