by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 14, 1402
چرت زدن خوبه یا بد؟ بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که تمایل ژنتیکی برای چرت زدن دارند، حجم مغز بیشتری نسبت به دیگران دارند. از آنجایی که حجم مغز اغلب با افزایش سن کاهش می‌یابد، این مطالعه نشان می‌دهد که افراد با این استعداد ژنتیکی سال‌های کمتری نسبت به افرادی که چرت...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | تیر 7, 1402
احساس بیداری در خواب می کنم. صبح که از خواب بیدار میشم حس می کنم اصلا نخوابیدم. در طول روز خواب آلوده هستم. اینها بخشی از صحبت های افرادی است که برای مشکل خوابشان به ما مراجعه می کنند. چه چیزی یک خواب خوب را ایجاد می کند؟ اگر اغلب شب‌ها از خواب بیدار می‌شوید، چه از...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اردیبهشت 11, 1402
تعریق طبیعی است و یکی از اصلی‌ترین راه‌های خنک ماندن بدن شماست. خواه در یک روز گرم تابستان در بیرون از خانه ورزش کنید یا دلتان بخواهد برنزه شوید، عرق کردن یک پاسخ طبیعی و مورد انتظار به فعالیت‌های روزانه شماست. اما علت تعریق شبانه چیست؟ ممکن است در زمان‌های غیرمنتظره...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اردیبهشت 11, 1402
چرا همیشه خوابم میاد و بی حالم؟ علت خواب آلودگی زیاد با هم بشنویم : حتی اگر به طور معمول در شب خوب بخوابید، ممکن است در طول روز همیشه احساس خواب آلودگی داشته باشید. اگر شما هم از آن افرادی هستید که از خستگی دائمی خود کلافه شده‌اند و به این فکر افتادند که: “چرا همیشه...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | فروردین 31, 1402
مشکلات خواب مانند بی خوابی در افراد مبتلا به اوتیسم شایع است. تحقیقات نشان می دهد که ویژگی های رفتاری اوتیسم، بیولوژی و مشکلات همزمان ممکن است باعث اختلال در خواب شوند. درمان می تواند شامل ایجاد عادات خواب آور، دارو و بهره گیری از روش های درمانی نوین باشد. بی خوابی یک...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | فروردین 27, 1402
با هم این مطلب را بشنویم: آپنه خواب یک بیماری شایع است که تنفس را در طول خواب قطع می کند و اغلب منجر به مکث و پس از آن نفس نفس زدن یا احساس خفگی می شود. کسانی که از این رویدادها آگاه هستند ممکن است بگویند که در طول شب از خواب بیدار می شوند و احساس می کنند به سادگی نمی...