سرطان های  سر و گردن شامل انواع مختلفی از سرطان است که معمولاً از سلول‌های پوشاننده دهان، گلو  یا حنجره شروع می‌شود. به این سلول ها سلول های سنگفرشی می گویند. به ندرت، سرطان های سر و گردن در سینوس ها یا غدد بزاقی ایجاد می شوند . اکثر سرطان های سر و گردن به عنوان...

اگر شما یک فرد سالمند هستید که صبح زود از خواب بیدار می شوید ، ممکن است تعجب کنید که چه عواملی باعث اختلال خواب افراد مسن می شود. پیری ممکن است به چندین شرایط منحصر به فرد که باعث بدتر شدن خواب در سالهای بازنشستگی و در بین سالمندان می شود ، کمک کند. در این مطلب برخی...

نمیتونم شبا بخوابم: نکات کاربردی برای غلبه بر اختلال فاز خواب تاخیری با هم بشنویم: شب‌بیدارها ممکن است به سادگی عادت داشته باشند که تا دیروقت بیدار بمانند. برخی دیگر ممکن است شرایطی به نام اختلال فاز خواب تاخیری (DSPD) داشته باشند که آنها را در معرض خطر عواقب نامطلوب...

براکی تراپی یا پرتودرمانی داخلی، سرطان پروستات، سینه، سر و گردن و سایر سرطان ها را درمان می کند. پزشکان مخزن های کوچک رادیواکتیو را در داخل یا کنار تومور قرار می دهند. مخزن ها تشعشعاتی را منتشر می کنند که سلول های سرطانی را از بین می برد. این درمان از بافت ها و اندام...

آموزش شناختی رویکردی است که به دنبال تقویت یا حفظ عملکردهای مغز از طریق استفاده از فعالیت های ذهنی منظم است. این فعالیت های ذهنی برای کمک به توانایی های شناختی مانند حافظه فعال، عملکرد اجرایی و توانایی های حل مسئله در نظر گرفته شده است. تصور دیرینه ای وجود دارد که...

تاثیر تلویزیون بر مغز کودکان (اخطار!) با هم بشنویم: تاثیر تلویزیون بر مغز کودکان چیست؟ طبق داده های جدیدی که اخیراً توسط محققان دانشکده پزشکی درکسل در مجله پزشکی JAMA Pediatrics منتشر شده است، نوزادان و کودکان نوپایی که در معرض تماشای تلویزیون یا ویدیو قرار می گیرند،...

یکی از متخصصان جانز هاپکینز می گوید: "چیزهای کمی وجود دارد که مغز را مشابه موسیقی تحریک می کند".  "اگر می خواهید مغز خود را در پیری سالم نگه دارید، گوش دادن یا پخش موسیقی یک ابزار عالی است. موسیقی برای مغز یک تمرین عالی به حساب می آید". تحقیقات نشان داده است که گوش...

درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است که بر شناسایی الگوهای فکری و باورهای منفی تمرکز دارد تا به بیماران کمک کند جایگزین های واقع بینانه تری اتخاذ کنند. درمانگران از CBT برای کمک به بیماران در مدیریت اضطراب، افسردگی، اختلالات مصرف مواد، اختلالات خوردن و سایر...

تسلیم شدن یا ناامیدی تسلیم شدن به رفتارهایی مانند دوری از اهدافی که دستیابی به آنها بسیار دشوار است اشاره دارد.  همچنین تسلیم شدن به این معنی است که تلاش خود را برای حل یک مساله متوقف کنیم. این یک رفتار انطباقی است که هم با سلامت روانی و هم با سلامت جسمانی مرتبط است....