- براکی تراپی یا پرتودرمانی داخلی
- کمال گرایی و اضطراب: کمال گرایی دقیقا چی هست؟ چرا فردی کمال گرا میشه؟
- آموزش شناختی چیست و آیا کار می کند؟
- تاثیر تلویزیون بر مغز کودکان (اخطار!)
- چرا به آهنگ های غمگین علاقه داریم؟
- 10 اصل درمان شناختی رفتاری
- آیا تحریک الکتریکی مغز واقعا اثر دارد؟
- بهم خیانت شده چیکار کنم: بهترین روش کنار آمدن با ترس دائمی خیانت مجدد
- خواب هایی که به واقعیت تبدیل میشوند
- درمان افسردگی مقاوم به دارو چیست: راهکارهای درمانی جدید
براکی تراپی یا پرتودرمانی داخلی
براکی تراپی یا پرتودرمانی داخلی، سرطان پروستات، سینه، سر و گردن و سایر سرطان ها را درمان می کند. پزشکان مخزن های کوچک رادیواکتیو را در داخل یا کنار تومور قرار می دهند. مخزن ها تشعشعاتی را منتشر می کنند که سلول های سرطانی را از بین می برد. این درمان از بافت ها و اندام...
کمال گرایی و اضطراب: کمال گرایی دقیقا چی هست؟ چرا فردی کمال گرا میشه؟
کمال گرایی و اضطراب: کمال گرایی دقیقا چی هست؟ چرا فردی کمال گرا میشه؟ با هم بشنویم: کمال گرایی شاید دوست یا عزیزی دارید که شیفته کمال است. کسی که همیشه کار می کند. کاملاً از اینکه رئیس را ناامید کند مضطرب می شود. یا مادری که به کسی اجازه نمی دهد در خانه کمک کند زیرا...
آموزش شناختی چیست و آیا کار می کند؟
آموزش شناختی رویکردی است که به دنبال تقویت یا حفظ عملکردهای مغز از طریق استفاده از فعالیت های ذهنی منظم است. این فعالیت های ذهنی برای کمک به توانایی های شناختی مانند حافظه فعال، عملکرد اجرایی و توانایی های حل مسئله در نظر گرفته شده است. تصور دیرینه ای وجود دارد که...
تاثیر تلویزیون بر مغز کودکان (اخطار!)
تاثیر تلویزیون بر مغز کودکان (اخطار!) با هم بشنویم: تاثیر تلویزیون بر مغز کودکان چیست؟ طبق داده های جدیدی که اخیراً توسط محققان دانشکده پزشکی درکسل در مجله پزشکی JAMA Pediatrics منتشر شده است، نوزادان و کودکان نوپایی که در معرض تماشای تلویزیون یا ویدیو قرار می گیرند،...
چرا به آهنگ های غمگین علاقه داریم؟
یکی از متخصصان جانز هاپکینز می گوید: "چیزهای کمی وجود دارد که مغز را مشابه موسیقی تحریک می کند". "اگر می خواهید مغز خود را در پیری سالم نگه دارید، گوش دادن یا پخش موسیقی یک ابزار عالی است. موسیقی برای مغز یک تمرین عالی به حساب می آید". تحقیقات نشان داده است که گوش...
10 اصل درمان شناختی رفتاری
درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است که بر شناسایی الگوهای فکری و باورهای منفی تمرکز دارد تا به بیماران کمک کند جایگزین های واقع بینانه تری اتخاذ کنند. درمانگران از CBT برای کمک به بیماران در مدیریت اضطراب، افسردگی، اختلالات مصرف مواد، اختلالات خوردن و سایر...
آیا تحریک الکتریکی مغز واقعا اثر دارد؟
تسلیم شدن یا ناامیدی تسلیم شدن به رفتارهایی مانند دوری از اهدافی که دستیابی به آنها بسیار دشوار است اشاره دارد. همچنین تسلیم شدن به این معنی است که تلاش خود را برای حل یک مساله متوقف کنیم. این یک رفتار انطباقی است که هم با سلامت روانی و هم با سلامت جسمانی مرتبط است....
بهم خیانت شده چیکار کنم: بهترین روش کنار آمدن با ترس دائمی خیانت مجدد
ترومای خیانت تأثیر عاطفی را توصیف می کند که یک فرد پس از نقض اعتماد خود تجربه می کند، چه توسط افراد یا نهادهایی که در زندگی آنها مهم هستند. اگر شما با این سوال مواجه هستید که: "بهم خیانت شده چیکار کنم؟" این مطلب برای شماست، پس به خواندن ادامه دهید. این نوع تروما...
خواب هایی که به واقعیت تبدیل میشوند
خواب هایی که به واقعیت تبدیل میشوند با هم بشنویم: خواب هایی که به واقعیت تبدیل میشوند؟ این سوالی است که تا زمانی که تاریخ ثبت شده است، فرهنگ ها را مجذوب خود کرده است. بسیاری از افراد قدرت پیش بینی رویاها را به معنویت و مداخله الهی نسبت می دهند. با این حال، صرف نظر از...
درمان افسردگی مقاوم به دارو چیست: راهکارهای درمانی جدید
اگر افسردگی مقاوم به دارو یا مقاوم به درمان برای شما تشخیص داده شده است، ممکن است با شنیدن عبارت «مقاوم به درمان» احساس شکست کنید. با این حال، این بدان معنا نیست که شما هرگز درمانی را پیدا نخواهید کرد که مؤثر واقع شود - شما هنوز آن را پیدا نکرده اید. تشخیص افسردگی...