مطالعه موش های گرسنه، نور جدیدی را بر عصب شناسی بویایی و جذابیت غذا نشان می دهد. محققان مسیری را شناسایی کردند که باعث جذب بوی غذا نسبت به سایر نشانه های بویایی می شود.   حیوانات از حس بویایی خود برای پیمایش در دنیا استفاده می کنند - برای یافتن غذا ، بو کشیدن جفت...

چه ارتباطی بین میگرن و رژیم غذایی وجود دارد؟ بیشتر ما، گاهی دچار سردرد می شویم.در واقع حدود 75 درصد از افراد بین سنین 18 تا 65 سال، در طول یک سال حداقل یک بار سردرد داشته اند. بیش از 30 درصد افراد بزرگسال نیز، میگرن را گزارش کرده اند. میگرن ها معمولا بیش از یک سردرد...

نور درمانی که شامل قرار گرفتن در معرض نور طبیعی کنترل شده و نور مصنوعی است ، می تواند ابزاری جدید در درمان بیماری های نورودژنراتیو (تخریب کننده ی سیستم عصبی)  مانند آلزایمر و پارکینسون باشد.   موارد زیادی در مورد مغز انسان و پیچیدگی های آن همچنان به عنوان یک رمز...

مطالعه نشان داد که در مردانی که در دوران دبیرستان فوتبال آمریکایی انجام داده اند مشکلات مربوط به سلامت مغز را در سنین میانسالی نسبت به همسالان خود که ورزش نمی کنند ، نشان نمی دهند. با این حال ، بازیکنان سابق فوتبال احتمالاً مشکلات خواب را تجربه کرده و برای درد مزمن در...

کاهش استرس برای زمانی که وقت کافی ندارید: یک مدیتیشن کوتاه مدیتیشن اثرات موثر فراوانی برای مدیریت استرس دارد. یکی از تاثیرات مهم مدیتیشن این است که با گذشت زمان،تاب آوری شما را افزایش می دهد.اما حتی اگر این کار، یک مدیتیشن کوتاه نیز باشد، به شما کمک می کند آرام تر...

یادمان نرود که کودک نوپا تا دو سالگی  مغز بسیار انعطاف پذیری دارد و تک تک رفتار ها و تعاملات ما با وی، بر مغز او تاثیر می گذارد. با خواندن و یادگیری به بهبود مغز کودک خود توجه کنیم.      14.سرعت خود را با خلق و خوی کودک خود مطابقت دهید. بعضی از کودکان به راحتی با...

زمانی که کلمه ی کابوس را می شنویم، معمولا به یاد کودکانی می افتیم که از ترس، هیولاها و اژدها ها را زیر تخت خود تصور می کنند. اما بزرگسالان نیز کابوس می بینند. و بعضی اوقات این کابوس ها تکرار شونده است. یک کابوس تکرار شونده، یک رویای ناخوشایند است که به طور مکرر در...

وقتی نوزاد ما به دنیا می آید شاید در نگاه اول برآورده کردن نیاز های جسمی مثل غذا خوردن یا پوشاک ، واکسن زدن، مبتلا نشدن به بیماری، بیشتر توجه ما را جلب کند درحالیکه برای تقویت مغز و ذهنش هم در حال هم در هنگام بزرگسالی از هم اکنون به تعامل ما با او نیاز دارد.  ...

20 راه برای تقویت مغز کودک مان (قسمت اول) با هم بشنویم: هنگام تولد ، مغز کودک شما شامل 100 میلیارد نورون (به اندازه ستاره هایی که در کهکشان راه شیری وجود دارد!) است. در طول سالهای اول زندگی او ، تریلیون ها اتصال مغز-سلول رشد خواهد کرد که سیناپس عصبی نامیده می شود....

شما، دایره ی اجتماعی محدودی دارید و به شدت از زمان تنهایی خود محافظت می کنید. شما به مدت زمانی نیاز دارید تا بتوانید در جمع افراد جدید، خودمانی تر و صمیمی تر شوید. مهمانی ها و شلوغی ها شما را مضطرب می کنند. و شما به کنسل کردن قرار ها علاقه ی زیادی دارید. دیگران در...