مه مغزی، وضعیتی که با مشکل در تمرکز، حافظه و وضوح ذهنی مشخص می‌شود، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. یکی از این عوامل، کمبود ویتامین‌های ضروری است که برای عملکرد صحیح مغز حیاتی هستند. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که کمبود چه ویتامینی باعث کم شدن حافظه...

آپنه خواب، اختلالی در خواب که با وقفه‌های مکرر در تنفس در طول شب مشخص می‌شود، مدت‌هاست که با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر مرتبط دانسته می‌شود. با این حال، تحقیقات اخیر نشان داده است که نوع خاصی از آپنه خواب، به نام آپنه خواب در مرحله REM، ممکن است...

مغز مرطوب یک اختلال در مغز است که به دلیل کمبود مزمن تیامین (ویتامین B1) ایجاد می شود. بیماری مغز مرطوب همچنین به عنوان سندرم Wernicke-Korsakoff (WKS) نیز شناخته می شود. که برگرفته از نام یک متخصص مغز و اعصاب یعنی کارل ورنیکه و یک روانپزشک به نام کورساکوف است. WKS را...

حافظه در کجای مغز است؟ با هم بشنویم: سوالی که بسیاری از افراد دارند این است که حافظه در کجای مغز است؟ حافظه چطور ذخیره می شود؟... باید توجه داشته باشید حافظه فقط در یک قسمت از مغز ذخیره نمی شوند. انواع مختلفی از حافظه در مناطق به هم پیوسته مغز ذخیره می شوند. سه ناحیه...

مقدمه موضوع پیچیده است. شواهد مستند علمی ثابت کرده اند که دوست عزیزمان یعنی مغز هم به ما دروغ می گوید. پس باید مراقب باشیم و عجولانه تصمیم نگیریم. اما چه کسی تصمیم می گیرد؟ بله، مغز، ما با این پارادوکس زندگی می کنیم و به آن توجهی نداریم. البته بدون دقت به این...

پسرم خیلی عصبانیه چیکار کنم (بهترین راهکار) با هم بشنویم: پسرم خیلی عصبانیه چیکار کنم؟ این سوالی است که بسیاری از والدینی که به ما مراجعه می کنند می پرسند. عصبانیت فرزندتان می‌تواند تجربه‌ای چالش‌برانگیز و نگران‌کننده برای شما باشد. به عنوان یک پدر یا مادر دلسوز،...

بهترین کلینیک ترک اعتیاد در شیراز با هم بشنویم: رها شدن از چنگال اعتیاد، سفری پرفراز و نشیب اما ضروری است. سفری که نیازمند اراده‌ای پولادین، همراهانی صبور و متخصصانی دلسوز و کارآزموده است. در این مسیر پرچالش، کلینیک سلامت مغز دانا بهترین کلینیک ترک اعتیاد در شیراز است...

دلم شور میزنه چیکار کنم (دلایل و راهکار) با هم بشنویم: برخی از مراجعین ما این سوال را دارند که همیشه دلم شور میزنه چیکار کنم؟ مضطرب هستم!... احساس گاه به گاه اضطراب بخشی طبیعی از زندگی است، اما افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، اضطراب، دلشوره، ترس، وحشت و هراس مکرر و...

برخی از مراجین ما، دلیل مراجعه خود را این طور بیان می کنند: وقتی از خواب بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره! بابت این مورد خیلی عصبی می شم !... بیدار شدن های مکرر در طول شب باعث می شود روز بعد احساس خستگی کنید. وقتی این اتفاق بارها و بارها می افتد، نشانه ای از بی خوابی است،...