بازار چند میلیارد دلاری مکمل های غذایی مملو از محصولاتی است که ادعا می کنند خلق و خو را تقویت می کنند یا افسردگی را بهبود می بخشند. واقعا بیماران دچار افسردگی بهتر است چه مکمل هایی مصرف کنند؟/مکمل خوب برای افسردگی! برخی از محصولات حتی به عنوان جایگزینی برای داروهای...

علائم اضطراب شدید با هم بشنویم: آیا مدام اضطراب و دلشوره دارید؟ از شدت اضطراب خوابتان بهم ریخته است؟ ممکن است شما علائم اضطراب شدید را تجربه کنید! علائم اضطراب شدید هر فردی در مقطعی از زندگی خود اضطراب را تجربه می کند. چه برای یک سخنرانی در آینده، یا یک مسئله پزشکی...

دیازپام با نام تجاری والیوم و آلپرازولام با نام تجاری زاناکس شناخته می شود. افراد زیادی هستند که با تشخیص پزشک این داروها را مصرف می کنند. تفاوت قرص دیازپام با قرص آلپرازولام چیست؟ عوارض کدام یک از قرص ها بیشتر است؟ کاربرد هرکدام چیست؟ اگر از مشکلات خواب و یا اختلالات...

آیا شما مشکل اضطراب دارید؟ تجربه حملات پنیک داشته اید؟ هرشب برای به خواب رفتن باید دارو مصرف کنید؟ مدت زمان تاثیر قرص آلپرازولام چقدر است؟ آلپرازولام یا زاناکس چه عوارضی دارد؟ همیشه باید آلپرازولام بخورم؟ درصورتی که از مشکلات خواب، استرس و اضطراب مداوم رنج می برید...

از کجا بدونم افسرده ام یا غمگینم؟ با هم بشنویم: آیا اخیرا احساس غم مداوم دارید؟ خسته و بی حوصله هستید؟ سبک زندگی اتان دچار تغییر شده است؟ خیلی زیاد می خوابید یا اصلا خوابتان نمی برد؟ اشتهایتان تغییر کرده است؟ از کجا بدونم افسرده ام یا غمگینم؟ برای رسیدن به پاسخ با ما...

اصلا تمرکز ندارم چیکار کنم؟ با هم بشنویم: اگر شما فردی هستید که در تمرکز و توجه مشکل دارید، نمیتوانید حتی به مدت کوتاه روی یک مطلب متمرکز بمانید، این مقاله برای شماست. امتحان دارید ولی نمی توانید حتی چند دقیقه متمرکز مطالعه کنید، مدام تلفن همراه خود را چک می کنید، حتی...