راهنمای عوارض جانبی رایج داروهای ضد افسردگی (قسمت دوم)
در قسمت اول این مقاله در خصوص عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی شامل موارد زیر صحبت کردیم: مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) مهارکننده های بازجذب سروتونین- نوراپی نفرین (SNRIs) داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (TCAs) مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs) ...
وگانیسم (گیاهخواری) و افسردگی: آیا رابطه ای وجود دارد؟
اختلالات افسردگی اساسی دومین عامل بزرگ در سراسر جهان در تعداد سال هایی است که یک فرد در سلامتی کمتر از حد مطلوب زندگی می کند. عوامل زیادی می توانند بر این که چرا برخی افراد ممکن است افسردگی را تجربه کنند، از جمله آنچه می خورند، تأثیر بگذارد. برخی از افراد هنگام خوردن...
چگونه از مقایسه خود با دیگران دست برداریم؟
مقدمه مقایسه اغلب از سنین پایین شروع می شود. میتواند با چیز سادهای شروع شود. مثلا آرزو کنید که ای کاش همان اسباببازی جدید یکی از همکلاسیهایتان را داشتید. همانطور که بزرگتر می شوید، ممکن است متوجه شوید که ظاهر، استعدادها یا نمرات خود را با دوستانتان مقایسه می کنید...
باکتری های خوب برای مقابله با افسردگی!
پروبیوتیک ها می توانند از اثرات داروهای ضد افسردگی برای کمک به کاهش علائم افسردگی حمایت کنند. منبع: دانشگاه بازل فلور روده نقش مهمی در سلامت - از جمله سلامت روان - ایفا می کند. محققان دانشگاه بازل و کلینیکهای روانپزشکی دانشگاه بازل (UPK) نشان دادهاند...
راهنمای عوارض جانبی رایج داروهای ضد افسردگی (قسمت اول)
طبق دستورالعمل های انجمن روانپزشکی آمریکا ، داروهای ضد افسردگی گزینه اول برای درمان اختلال افسردگی اساسی (MDD) هستند . آنها همچنین می توانند به درمان شرایط اضطرابی از جمله اختلال اضطراب فراگیر کمک کنند. انواع مختلفی از داروهای ضد افسردگی بر اساس نحوه عملکرد آنها در...
درمان شناختی رفتاری برای اختلال دوقطبی
درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است که می تواند برای کمک به مدیریت اختلال دوقطبی استفاده شود. روشهای مختلفی برای درمان اختلال دو قطبی یا افسردگی شیدایی وجود دارد. اختلال دوقطبی نوعی از اختلالات خلقی است که تمامی ابعاد زندگی فرد را درگیر میکند. افزایش غیر...
مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)
اگر در حال حاضر با یک بیماری روانی مانند افسردگی سر و کار دارید، تنها نیستید. با توجه به اتحاد ملی بیماریهای روانی (NAMI) ، در ایالات متحده تقریباً از هر 5 بزرگسال، 1 نفر و از هر 6 جوان (سنین 6 تا 17 سال) یک نفر هر ساله دچار بیماری روانی میشود. مهارکنندههای انتخابی...
وقتی نمی توانید از رختخواب بیرون بیایید چه کاری انجام دهید؟ افسردگی!
مقدمه ممکن است از یک چالش سلامت روان مانند افسردگی رنج ببرید یا با اعتیاد دست و پنجه نرم کنید. گاهی اوقات این تنها کاری است که می توانید انجام دهید تا از رختخواب خارج شوید. درگیر شدن با دنیایی که به نظر نمیرسد درک کند از چه چیزی رنج میبرید یا با غریبهها یا دوستانی...
افزایش سن و انگیزه برای جلو رفتن!
سخاوت واقعی: حفظ باور یا تمایل به فشار آوردن به خود با افزایش سن حفظ ذهنیت رشد و اعتقاد به خود با افزایش سن به شما کمک می کند تا در مهارت هایی که می خواهید بر آنها مسلط شوید موفق شوید. منبع: NTNU پس می گویید در جوانی می توانستید یک فوتبالیست حرفه...
رفتار درمانی چیست؟ و چه کسانی میتوانند از آن سود ببرند؟
رفتار درمانی یک اصطلاح کلی برای انواع درمانی است که اختلالات سلامت روان را درمان می کند . این شکل از درمان به دنبال شناسایی و کمک به تغییر رفتارهای بالقوه خود ویرانگر یا ناسالم است. بر اساس این ایده است که همه رفتارها آموخته می شوند. و می توان رفتارها را تغییر داد....