07136476172 - 09172030360 [email protected]
درمان وسواس فکری شدید، اضطراب و افسردگی بدون دارو با PEMF

درمان وسواس فکری شدید، اضطراب و افسردگی بدون دارو با PEMF

اضطراب، OCD، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان در میان کودکان، نوجوانان و بزرگسالان در حال افزایش است. اما آیا درمانی وجود دارد که بدون دارو و عوارض جانبی به برطرف شدن این مشکلات کمک کند؟ از طرفی غیر تهاجمی باشد و مقالات علمی از آن پشتیبانی کنند؟ اینجاست که روش درمانی...
نوروفیدبک درمانی غیرتهاجمی برای اضطراب و افسردگی در شیراز

نوروفیدبک درمانی غیرتهاجمی برای اضطراب و افسردگی در شیراز

اختلالات اضطراب و افسردگی دو بیماری شایع روانی هستند. در حقیقت، تقریباً 40 میلیون آمریکایی با نوعی اضطراب زندگی می کنند. در صورت عدم درمان، هر دو شرایط می توانند ساختار مغز را تغییر دهند. این اختلالات قسمت هایی از مغز که مربوط به تنظیم عملکرد شناختی و تفکر منطقی است...
14 فیلم درباره افسردگی که به خوبی این تجربه را به تصویر می کشد

14 فیلم درباره افسردگی که به خوبی این تجربه را به تصویر می کشد

بیش از 300 میلیون نفر افسردگی دارند و هر فرد داستان منحصر به فردی دارد. این یک اختلال سلامت روان است که به روش های بی شماری ظاهر می شود. می تواند باعث شود افراد احساس تنهایی، جدایی یا بی انگیزگی کنند، مثل اینکه هیچ چیزی خوشحالشان نمیکند. همچنین می تواند آنها را به...
افسردگی در نوجوانان: علل، علائم و بهترین روش های درمان آن

افسردگی در نوجوانان: علل، علائم و بهترین روش های درمان آن

طبق یک نظرسنجی، هر ساله 8 درصد از نوجوانان افسردگی را تجربه می کنند. یک مطالعه نشان داد زمانی که  نوجوانان به سن 21 سالگی می رسند، تقریباً 15 درصد حداقل یک دوره از اختلال خلقی را تجربه کرده اند. مشکلاتی در مدرسه، در روابط و کاهش لذت از زندگی. در بدترین حالت، افسردگی...
آیا افسردگی به خودی خود از بین می رود؟

آیا افسردگی به خودی خود از بین می رود؟

بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی بالینی به این فکر می کنند که آیا علائم آنها به مرور زمان خود به خود از بین می رود یا خیر. پاسخ به این سوال به عوامل مختلفی مانند نوع و شدت افسردگی بستگی دارد. با این حال، از آنجایی که افسردگی قابل درمان است، جستجوی درمان مناسب می تواند...
افسردگی دارم اما نمیخوام دارو بخورم! درمان افسردگی بدون دارو

افسردگی دارم اما نمیخوام دارو بخورم! درمان افسردگی بدون دارو

انواع و شدت افسردگی افسردگی به عنوان یک اصطلاح کلی برای توصیف بسیاری از علائم مختلف استفاده می شود. در واقع انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد. و افسردگی می تواند از نظر شدت بسیار متفاوت باشد. افراد مبتلا به افسردگی خفیف ممکن است حتی ندانند که افسرده هستند و دوستان و...
درمان افسردگی بدون دارو با تحریک الکتریکی مغز tDCS در شیراز

درمان افسردگی بدون دارو با تحریک الکتریکی مغز tDCS در شیراز

زندگی با افسردگی مداوم یا مزمن می تواند بسیار ناامید کننده باشد، به خصوص اگر چندین نوع درمان را با نتایج ناچیز امتحان کرده باشید. یک نظرسنجی جدید نشان داد که با  روان درمانی و داروها، تنها 46 درصد از بیماران بهبود کامل علائم خود را تجربه می کنند. با این حال،...
شواهد جدید نشان میدهد افسردگی ممکن است با سروتونین پایین مرتبط نباشد!

شواهد جدید نشان میدهد افسردگی ممکن است با سروتونین پایین مرتبط نباشد!

بررسی جدید تحقیقات قبلی در مورد افسردگی در جامعه پزشکی سر و صدا ایجاد کرده است. دانشمندان به رهبری یونیورسیتی‌کالج لندن (UCL) هیچ مدرک روشنی مبنی بر اینکه سطوح سروتونین یا فعالیت سروتونین مسئول افسردگی هستند، پیدا نکردند. این یافته ها که در روانپزشکی مولکولی منتشر شده...
آیا کتامین در درمان افسردگی موثر است؟ متخصصین هاروارد پاسخ می دهند!

آیا کتامین در درمان افسردگی موثر است؟ متخصصین هاروارد پاسخ می دهند!

مورد اول ممکن است از خود بپرسید “کتامین چیست؟” خوب، زمانی عمدتاً به عنوان بی حس کننده در میدان های جنگ و در اتاق های عمل استفاده می شد. اکنون این دارو به عنوان یک درمان امیدوارکننده برای برخی از موارد افسردگی اساسی، که علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است،...
در حالی که علم به دنبال پاسخ هایی در مورد افسردگی است، بیماران چه باید بکنند؟

در حالی که علم به دنبال پاسخ هایی در مورد افسردگی است، بیماران چه باید بکنند؟

محققان آخرین یافته‌ها در مورد نقش سروتونین در افسردگی را مورد انتقاد قرار می‌دهند و گزارش می‌دهند که افراد باید درمان‌های فعلی خود را برای کمک به کنترل علائم افسردگی خود حفظ کنند.   منبع: دانشگاه میشیگان   در حال حاضر، بیش از 1 نفر از هر 10 آمریکایی داروهای...
چرا من همش هوس شیرینی میکنم؟ ارتباط بین شکر و افسردگی

چرا من همش هوس شیرینی میکنم؟ ارتباط بین شکر و افسردگی

هوس کربوهیدرات، شکر و شکلات در زمانی که استرس دارید یا با افسردگی روبرو هستید غیرعادی نیست. هوس می تواند راهی باشد که بدنتان به شما اطلاع می دهد چیزی را که به آن نیاز دارد، مانند ویتامین یا مواد معدنی خاص دریافت نمی کند. داشتن هوس های خاص مانند شکلات یا سایر شیرینی ها...
روش‌های جایگزین برای کمک به درمان افسردگی مقاوم به دارو

روش‌های جایگزین برای کمک به درمان افسردگی مقاوم به دارو

مقدمه: افسردگی آیا دوره‌هایی از افسردگی را تجربه کرده‌اید که در آن، مهم نیست که چه کاری انجام می‌دهید؟ مراقبت از خود، تغییرات تغذیه‌ای، مشاوره. گاهی به نظر می‌رسد هیچ چیز مؤثر نیست. به نوعی غمی تزلزل ناپذیر تمام وجودت را فرا گرفته است. شاید تا به حال به دنبال کمک حرفه...
آیا غذای ضد افسردگی وجود دارد؟ رژیم غذایی چقدر بر افسردگی تاثیر می گذارد؟

آیا غذای ضد افسردگی وجود دارد؟ رژیم غذایی چقدر بر افسردگی تاثیر می گذارد؟

بسیاری از ما ارتباط بین تغذیه و سلامت جسمی یا بیماری را درک می کنیم. اما ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی چیست؟ ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی تحقیقات نشان می‌دهد که بین الگوهای غذایی غنی از میوه‌ها و سبزیجات و غذاهای کمتر فرآوری‌شده با بهبود خلق‌وخو و همچنین خطر کمتر...
افسردگی! درون مغز چه می گذرد؟ (یک پژوهش جدید)

افسردگی! درون مغز چه می گذرد؟ (یک پژوهش جدید)

شواهدی وجود ندارد که نشان دهد افسردگی ناشی از سطوح پایین سروتونین است .یک بررسی جامع جدید نظریه سروتونین افسردگی را به چالش می کشد، گزارش می دهد که هیچ مدرک روشنی وجود ندارد که سطوح سروتونین یا فعالیت سروتونین مسئول افسردگی است.   منبع: UCL   با توجه به...
افسردگی در تابستان: علائم، علل، تشخیص و درمان

افسردگی در تابستان: علائم، علل، تشخیص و درمان

اختلال عاطفی فصلی (SAD) یک تشخیص خاص در DSM-5 فعلی در نظر گرفته نمی شود. این اختلال به عنوان یک اختلال افسردگی اساسی عود کننده در یک الگوی فصلی مشخص می شود. این الگو معمولاً در پاییز شروع می‌شود و تا ماه‌های زمستان ادامه می‌یابد. اگرچه به اندازه افسردگی در پاییز و...
بهبودی از افسردگی ناشی از کرونا

بهبودی از افسردگی ناشی از کرونا

مقدمه همه جا سخت بوده است از آغاز همه‌گیری کرونا، میزان چالش‌های سلامت روان و سوء مصرف مواد در حال افزایش بوده است. بین انزوای اجباری، دودستگی خانواده ها در مورد ماسک و وضعیت واکسیناسیون، و مکان های شغلی برای همیشه بسته شده است. از مارس گذشته زمان دشواری بوده است....
غذاها و مواد مغذی برای شیدایی و افسردگی

غذاها و مواد مغذی برای شیدایی و افسردگی

اختلال دوقطبی یک وضعیت سلامت روانی است که با تغییرات خلق و خوی مشخص می شود، مانند اوج های مختلف (معروف به شیدایی ) و دوره های خلق  پایین (معروف به افسردگی ). داروها و درمان های تثبیت کننده خلق و خو می توانند به مدیریت این تغییرات در خلق و خوی کمک کنند. ایجاد چند تغییر...
علائم افسردگی

علائم افسردگی

در حالی که همه گاهی اوقات احساس غمگینی می کنند، افسردگی اساسی بسیار متفاوت است. اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی باعث می شود که شما احساس غم، تنهایی یا از دست دادن علاقه به چیزهایی را که زمانی از آن لذت می بردید، تجربه کنید. هنگامی که این احساسات برای بیش از دو...
درمان افسردگی بدون دارو +برقراری ارتباط با فرد افسرده

درمان افسردگی بدون دارو +برقراری ارتباط با فرد افسرده

در درمان افسردگی، برای ایجاد تغییرات (و پایبندی به آنها) افراد باید ابزار مناسب و پشتیبانی خوبی داشته باشند. فردی که معتقد است «بی دلیل» افسرده شده است، ممکن است احساس کند «لایق» درخواست یا دریافت کمک نیست. تصورات شما می توانند بر درمان و نتایج تأثیر بگذارند نگاه کردن...

هفت نوع شایع افسردگی

هنگامی که مردم به افسردگی فکر می کنند، اغلب دو چیز به ذهنشان میاید. یا افسردگی بالینی که نیاز به درمان دارد یا افسردگی “معمولی” که تقریباً هر کسی می تواند آن را تجربه کند. به عنوان یک بیماری، درک افسردگی می تواند مفهومی دشوار باشد زیرا ما از اسم آن هم به...
مقابله با اختلالات خواب در افسردگی

مقابله با اختلالات خواب در افسردگی

مقابله با اختلالات خواب زمانی که احساس افسردگی می کنید می تواند مانند یک دور باطل به نظر برسد. هر چه بیشتر احساس افسردگی کنید، خوابیدن سخت‌تر می‌شود. و هر چه بیشتر احساس خستگی کنید، مبارزه با افسردگی سخت تر می شود. ممکن است به نظر برسد که راهی برای شکستن این چرخه وجود...