by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 2, 1399
حدود 5٪ از كودكان در مدرسه اضطراب دارند. این نه تنها می تواند در کیفیت آموزش آنها اختلال ایجاد کند، بلکه می تواند برای والدین نیز مشکل ساز باشد، به خصوص اگر مجبور شوند وقت کار خود را صرف این موضوع کنند، زیرا فرزند آن ها به مدرسه نمی رود. خوشبختانه،...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 2, 1399
شیوع آنفولانزای فصلی مسئول مرگ و میر صدها هزار نفر هر سال در سراسر جهان است. در یک بیماری همه گیر، مانند ویروس آنفولانزا در اسپانیا در سال 1918، میلیون ها نفر جان خود را از دست دادند. به منظور کاهش انتقال، دانشمندان باید دقیقاً بدانند که چگونه ویروس های...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 2, 1399
محققان رابطه ی نزدیک درد و افسردگی را بررسی می کنند. برای بعضی افراد، نشانه های بدون توضیح درد، مثل کمردرد یا سردرد می تواند یک شاخص افسردگی قبل از شروع علائم تغییر خلق باشد. درد و افسردگی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند.افسردگی می تواند باعث درد شود و برعکس درد می...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 1, 1399
با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن انسان در مقابله با عفونت ها ضعیف می شود و کمتر به واکسیناسیون پاسخ می دهد. همچنین، سیستم ایمنی در پیری با التهاب مزمن نیز همراه است، که تقریباً همه شرایط مرتبط با پیری را وخیم تر می کند. خبر خوب این است که ورزش و استفاده از...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 1, 1399
اگرچه هیچ چیز نمی تواند مانع از پیری شود، برخی از تغییرات در شیوه زندگی مانند ورزش و رژیم های مدیترانه ای وجود دارند که فرد می تواند با به کار گرفتن آن ها سلامت خود را در سنین بالاتر بهبود ببخشد و بیشتر زنده بماند. بخش های زیر با جزئیات بیشتری به این...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مرداد 31, 1399
آیا شما برای ساخت عادت های سالم دچار مشکل هستید؟ با وجود تلاش ها و انگیزه های بسیار ما، حفظ زندگی سالم در این دنیای شلوغ کار دشواری است. اما یافته های جدید نشان می دهند که برای شکل دهی به عادت ها الزاما نیاز به قدرت اراده ی قوی ندارید، بلکه تکنیک های ساده ای...
