by A.S.Jafari | مهر 10, 1402
افسردگی بعد از مهاجرت با هم بشنویم: یه دوستی داشتم، افسردگی گرفته بود که چرا نمیتونه مهاجرت کنه!! به هر دری زد تا بلاخره تونست مهاجرت کنه! بعد از مهاجرت، افسردگی بعد از مهاجرت گرفت! 🙂 در این مقاله درباره افسردگی بعد از مهاجرت، علائم، علل و راهکارهای آن صحبت خواهیم...
by A.S.Jafari | مهر 9, 1402
ذهن آگاهی درمانی نوعی مداخله مبتنی بر گفتگو (یا گفتار درمانی) است. هدف این است که به مردم کمک کنیم از افکار خودکار منفی خود دوری کنند. این افکار می توانند احساساتی مانند بی لیاقتی، گناه، خشم و غم ایجاد کنند. ذهن آگاهی عبارت است از حضور در لحظه و آگاهی بیشتر و در عین...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مهر 7, 1402
با بچه ای که درس نمی خواند چه کنیم؟ (9 راهکار) با هم بشنویم: بسیاری از والدین این سوال را از ما میپرسند که با بچه ای که درس نمی خواند چه کنیم؟ چطور با فرزندمان رفتار کنیم و… در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. راه‌های تشویق کودکان به مطالعه هر کودکی منحصر به فرد...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مهر 7, 1402
چرا فرزندم تمرکز ندارد؟ (5 دلیل مهم) چرا فرزندم تمرکز ندارد؟ دلایل مختلفی می تواند باعث عدم تمرکز فرزند شما شود که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. سریع بخوانید کمبود تمرکز کودکان: اختلال ADHD یا چیز دیگری؟ بسیاری از کودکان دامنه توجه کوتاهی دارند. به راحتی حواسشان...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر 7, 1402
ریتم خواب و بیداری با هم بشنویم: ریتم شبانه روزی چیست؟ ریتم شبانه روزی به طور کلی به عنوان یک چرخه خواب و بیداری کنترل شده ژنتیکی تعریف می شود. هر 24 ساعت تکرار می شود. تنظیم این چرخه شبانه روزی، برای افزایش سلامت و رفاه ضروری است. بسیاری از محققان می گویند که محیط...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر 6, 1402
مقدمه گرایش افراد به رفتارهای اجتماعی با یکدیگر متفاوت است. مهربانی، یک گرایش اجتماعی است. مهربانی با احساس نگرانی برای دیگران و با تمایل به کاهش رنج آنها مشخص می شود. یک ویژگی شخصیتی سازگار است که سازگاری اجتماعی و روانی و انعطاف پذیری در برابر آسیب شناسی روانی را...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مهر 6, 1402
با بچه عصبانی چگونه رفتار کنیم؟ (8 راهکار) با هم بشنویم : عصبانیت کودک برای والدین و خود کودک می تواند سخت باشد. کودک ممکن است بر سر اتفاقات کوچک عصبانی شود و فریاد بزند یا پرخاشگری کند. اگر عصبانیت کودک در روابط و کیفیت زندگی شما اختلال ایجاد می کند، مهم است که مهارت...
by A.S.Jafari | مهر 5, 1402
در دنیای پرشتاب امروز که انجام چند وظیفه با هم رایج است، رهایی و پاکسازی ذهن به وسیله تمرین ذهن آگاهی یا مدیتیشن پاکسازی ذهن یکی از روش‌های موثر برای پیشگیری از اضطراب و استرس است. به هم ریختگی ذهنی می تواند به روش های مختلفی مانند افکار مزاحم، مشکل در تمرکز...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مهر 5, 1402
بچم خیلی اذیت میکنه! به عنوان یک مادر، احتمالا تجربه این را داشتید که فرزندتان از دیوار راست بالا رود. ممکن است ببینیم فرزندمان با غذای خود بازی می کند، از همه چیز شکایت میکند، ناله میکند و… این چیزها آزاردهنده است، با این حال عصبانیت کودک می تواند حتی...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مهر 4, 1402
نوار مغز ویدیویی در شیراز (EEG با جدیدترین فناوری) با هم بشنویم: آیا بدنبال بهترین مرکز ثبت نوار مغز ویدیویی در شیراز هستید؟ همه شما شایسته دریافت بهترین ها هستید. همین امروز زمان مشاوره خود را تنظیم کنید! با ما در تماس باشید. 07136476172 – 09172030360 آدرس: شیراز...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مهر 4, 1402
درمان افسردگی بدون دارو با هم بشنویم: برای درمان افسردگی بدون دارو روش های نوینی وجود دارد که می تواند به روند درمان بسیار کمک کند. افسردگی یک بیماری روانی شایع است که می تواند بر زندگی فرد در جنبه های مختلف تأثیر بگذارد. داروهای ضد افسردگی یکی از روش های درمانی اصلی...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مهر 3, 1402
دستگاه سی پپ (CPAP) یک دستگاه کمک تنفسی است که برای درمان آپنه خواب مورد استفاده قرار می‌گیرد. آپنه خواب یک اختلال خواب جدی است که در آن تنفس به طور مکرر و ناگهانی در هنگام خواب قطع می‌شود. این قطع تنفس می‌تواند باعث بیدار شدن فرد از خواب، کاهش سطح اکسیژن خون و سایر...
by A.S.Jafari | مهر 3, 1402
مدیتیشن با معادل فارسی مراقبه یک کلمه گویا است که شما از یک مورد خاص مراقبت میکنید. اما مراقبت از چه ؟ در مراقبه یا مدیتیشن چه اتفاقی در مغز می افتد؟ مغز شما یک اندام الکتروشیمیایی پیچیده غیرقابل تصور است. همیشه سطح مشخصی از فعالیت الکتریکی در آنجا انجام می شود، صرف...
by A.S.Jafari | مهر 2, 1402
افسردگی بعد از زایمان چقدر طول می کشه؟ علل، علائم، درمان و راهکارها با هم بشنویم: شاید تعجب کنید از مادری که پس از تولد اولین یا چندمین نوزادش احساس نگرانی، غم، بی‌علاقگی به نوزاد خود و انزوای اجتماعی دارد. اگرچه این موضوع عجیب است اما نسبتا شایع است. بطوریکه از هر...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مهر 1, 1402
علت خواب دیدن زیاد (دلایلی که شاید فکر آن را نمیکردید!) با هم بشنویم: ما به طور معمول حدود دو ساعت در شب را خواب می بینیم. بسیاری از مردم رویاهای خود را به خاطر نمی آورند یا فقط خاطره ای مبهم از آن دارند. با این حال، گاهی اوقات ممکن است با خاطرات روشنی از رویاهای خود...
by موژان پارسا (M.Sc. Cognitive Rehabilitation Specialist) | شهریور 29, 1402
قرص اکستازی درمان PTSD را ممکن می کند؟! + MDMA چیست با هم بشنویم : اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) زمانی اتفاق می افتد که شخصی واکنش خاصی به دیدن یا تجربه یک رویداد تکان دهنده یا آسیب زا داشته باشند. به گفته مؤسسه ملی بهداشت روان آمریکا(NIMH) ، مثال‌ها شامل، اما نه...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 29, 1402
تفاوت روانپزشک و متخصص اعصاب و روان با هم بشنویم: سوالی که احتمالا برای شما پیش آمده این است که تفاوت روانپزشک و متخصص اعصاب و روان چیست؟ پاسخ این است که عنوان روانپزشک و متخصص اعصاب و روان هر دو یکی هستند و در زمینه سلامت روان تخصص دارند. با این حال به خاطر داشته...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | شهریور 27, 1402
آدرس روانپزشک خوب در شیراز با هم بشنویم: آدرس روانپزشک خوب در شیراز: خیابان بعثت، کوچه 16، ساختمان پزشکی مریم، طبقه 5، کلینیک سلامت مغز دانا. دکتر ساره شریعتی، رتبه یک بورد تخصصی اعصاب و روان از دانشگاه علوم پزشکی شیراز. تلفن: 07191300367 – 09172030360...
by A.S.Jafari | شهریور 26, 1402
تصور کنید که با عزیزترین دوست خود در حال خوردن بستنی هستید! به به! حتی تصورش هم باعث شد که هورمون‌های شادی بخش در بدن شما ترشح شود! 🙂 حالا اگر این جشن کوچک دو نفره به دلیل برنده شدن شما در یک مسابقه بوده باشد، میزان بیشتری از هورمون دوپامین در بدن شما ترشح می‌شود! 🙂...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | شهریور 20, 1402
کنترل ذهن و از بین بردن افکار منفی با هم بشنویم: افکار خود را کنترل کرده و استاد ذهن خود باشید ذهن شما قدرتمندترین ابزاری است که برای ایجاد بهترین رویدادها در زندگی دارید. اگر به درستی از ذهن خود استفاده نکنید، به مخرب ترین نیروی زندگی اتان تبدیل می شود. کنترل افکار،...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | شهریور 19, 1402
زوال عقل زوال عقل یکی از بزرگترین چالش های سلامت قرن بیست و یکم است. پیش بینی می شود تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا سال 2050 از 130 میلیون نفر فراتر رود. بیماری به سرعت پیشرفت می کند و منجر به افزایش هزینه ها برای سیستم بهداشتی و مراقبت اجتماعی می گردد. بنابراین...
صفحه 25 از 158«<...242526...>» 