by A.S.Jafari | خرداد 4, 1401
اگر احساس می کنیدشغلتان تمام فرصت ها و لذت های زندگی شما را می گیرد، تنها نیستید. رندی سایمون، میگوید: «حدود 40 تا 50 ساعت کار در هفته برای اکثر مردم کافی است. سایمون قبل از گرفتن مدرک دکترا، سالها در بخش منابع انسانی شرکت بهعنوان مربی حرفهای و اجرایی کار...
by A.S.Jafari | خرداد 4, 1401
آیا یک قر ص واقعا می تواند حافظه شما را تقویت کند؟ گفته شده است که برخی ویتامین ها و اسیدهای چرب از دست دادن حافظه را کاهش می دهند یا از آن جلوگیری می کنند. لیست طولانی راه حل های بالقوه شامل ویتامین هایی مانند ویتامین B12، مکمل های گیاهی مانند جینکو بیلوبا و اسیدهای...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد 3, 1401
عوامل خطر عوامل خطر برای بیماری پارکینسون سن، بروز پارکینسون با افزایش سن به طور قابل توجهی افزایش می یابد. محیط، قرار گرفتن در معرض برخی از آفت کش ها ممکن است خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش دهد. ژنتیک، افراد در صورت داشتن یکی از بستگان نزدیک به این عارضه، خطر...
by A.S.Jafari | خرداد 3, 1401
یکی از علائم افسردگی که برخی افراد گزارش می کنند، اختلال عملکرد شناختی (CD) است. ممکن است این را به عنوان “مه مغزی” تعبیر کنید. اختلال عملکرد مغزی یا شناختی می تواند باعث اختلال در موارد زیر شود: توانایی شما برای تفکر واضح زمان واکنش شما حافظه شما توانایی...
by A.S.Jafari | خرداد 3, 1401
اگر شما یک زن در دهه 40 یا 50 خود هستید، ممکن است در حال یائسگی یا پایان عادت ماهیانه خود باشید. میانگین سنی برای انجام این تغییر در ایالات متحده 51 سال است. علائم برای هر زن متفاوت است. و شامل هر چیزی از تعریق شبانه گرفته تا افزایش وزن و نازک شدن موها می شود. بسیاری...
by A.S.Jafari | خرداد 2, 1401
در قسمت اول این مقاله در خصوص فواید کوبالامین (ویتامین B12) صحبت کردیم. از جمله فواید آن شامل موارد زیر بود: 1. به تشکیل گلبول های قرمز خون و پیشگیری از کم خونی کمک می کند. 2. ممکن است از نقایص اصلی مادرزادی جلوگیری کند. 3. ممکن است از سلامت استخوان حمایت کند و از...
