by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | خرداد 17, 1401
درمان شناختی رفتاری (CBT) یک مجموعه از مشاوره سلامت روان است که در دهه 1960 توسط دکتر آرون تی بک پایه گذاری شد. درمان شناختی رفتاری به افراد کمک می کند تا افکار و احساسات مشکل ساز برای غلبه بر اعتیاد را حل کنند. روش درمان شناختی رفتاری امروزه به طور گسترده در درمان...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد 16, 1401
دما و رطوبت اتاق خواب در کیفیت خواب ما بسیار تاثیرگذار است. دمای مناسب اتاق خواب به توصیه متخصصین خواب 18 تا 20 درجه و رطوبت بهینه نیز بین 30 تا 50 درصد است. منظور از رطوبت، غلظت بخار آب در هوا است. سطح رطوبت در خانه شما می تواند بر بسیاری از جنبه های سلامت شخصی شما...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد 16, 1401
میگرن سردردی است که می تواند باعث درد شدید ضربان دار یا احساس نبض معمولاً در یک طرف سر شود. اغلب با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا همراه است. سردردهای میگرنی با انواع دیگر سردردها متفاوت اند. حملات میگرن می تواند از ساعت ها تا چند روز ادامه داشته باشد....
by A.S.Jafari | خرداد 16, 1401
هر شخصیتی منحصر به فرد است. در برخی موارد، طرز تفکر و رفتار یک فرد می تواند مخرب باشد – هم برای دیگران و هم برای خودشان. افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی (ASPD) دارای یک وضعیت سلامت روانی هستند که باعث ایجاد الگوهای دستکاری و تجاوز به دیگران در اطراف آنها...
by A.S.Jafari | خرداد 16, 1401
دیگران هنگام برقراری ارتباط با فرد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوتایپی از حرف زدن شگفت انگیز، افکار عجیب و غریب، ظاهر ژولیده و لباس های نامتناسب با رنگ های بی ربط او بسیار تعجب می کنند. این افراد معمولاً بی حال، بی روح، بی احساس و غمگین به نظر می رسند. به طور معمول...
by A.S.Jafari | خرداد 15, 1401
به عنوان یک نوع اختلال شخصیت غیرعادی طبقه بندی می شود. افراد مبتلا به اختلالات شخصیت غیرعادی رفتارهایی از خود نشان می دهند که ممکن است برای دیگران عجیب یا غیرعادی به نظر برسد. کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش پنجم (DSM-5) همچنین از اصطلاح اختلالات...
