by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | آذر 8, 1401
ام اس مالتیپل اسکلروزیس (MS) نوعی بیماری التهابی از بین برنده میلین سیستم عصبی مرکزی (CNS) است. این بیماری منجر به ناتوانی غیرقابل برگشت می شود. در حال حاضر تخمین زده می شود که بیماری ام اس، 1 میلیون نفر در ایالات متحده و بیش از 2 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر...
by A.S.Jafari | آذر 8, 1401
حدود 35 درصد از بزرگسالان علائم مربوط به بی خوابی را گزارش کرده اند. زنان بیشتر از مردان دچار خواب ضعیف می شوند و یکی از دلایل آن تغییرات هورمونی مربوط به چرخه ی عادت ماهیانه است. در روزهای منتهی به عادت ماهیانه، زنان اغلب تغییرات جسمی و احساسی را که در کنار تغییرات...
by A.S.Jafari | آذر 8, 1401
با هم به این مطلب گوش کنیم: اگر خیس عرق از خواب بیدار می شوید، حتی زمانی که اتاق گرم نیست یا پتوهایتان خیلی سنگین نیستند، ممکن است به دلیل یک بیماری پزشکی دچار تعریق شبانه شده باشید. این می تواند نگران کننده و ناگفته نماند ناراحت کننده باشد. دلایل متعددی برای تعریق...
by A.S.Jafari | آذر 8, 1401
برخی از افراد به طور طبیعی زود بیدار می شوند. برخی دیگر ترجیح می دهند تا دیروقت بیدار باشند و صبح بخوابند. با این حال، برنامه های استاندارد کار و مدرسه همیشه برای افرادی که دیر بیدار میشوند، مناسب نیست. عادات خواب و بهداشت خواب خود را تغییر دهید تا بتوانید صبح،... by A.S.Jafari | آذر 7, 1401
در این مقاله می خوانیم: آپنه انسدادی خواب چیست؟ علائم آن چیست؟ علت آپنه خواب انسدادی چیست؟ عوامل خطر درمان های آپنه انسدادی خواب تجربه آپنه انسدادی خواب آیا تا کنون تجربه ی پریدن از خواب، خروپف کردن، یا مشکل تنفس در شب را داشته اید؟ تخمین زده می شود که OAS بین 2-9...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | آذر 7, 1401
مقدمه هوا عالی بود، چمدان‌هایتان را برای سفر بسته بودید… سپس محدودیت‌های کرونا به وجود آمد. یا شاید شما در مورد رویدادهای فارغ التحصیلی یا مدارس هیجان زده بودید، اما این برنامه ها لغو شدند. متأسفانه احساس ناامیدی یک تجربه بسیار رایج است. در حالی که قطعاً بد...