07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
چگونه افسردگی و استرس منجر به کوچک شدن مغز می شود؟

چگونه افسردگی و استرس منجر به کوچک شدن مغز می شود؟

مقدمه افسردگی یک بیماری است که تقریباً 17 درصد از جمعیت ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد. بیماری با مشکلات فردی، بار اقتصادی و اجتماعی همراه است. علاوه بر این، افسردگی می تواند یک بیماری کشنده باشد. که منجر به افزایش خطر خودکشی و همچنین بیماری قلبی، اختلالات...
افکار منفی چرا قبل از خواب به سراغمان می‌آید؟

افکار منفی چرا قبل از خواب به سراغمان می‌آید؟

  حتما شما هم با این مساله مواجه شده اید. در رختخواب دراز کشیده اید، خسته هستید و در آرزوی خواب. اما به نظر می رسد مغز شما قصد اذیت کردن دارد. هجوم افکار منفی آغاز میشود دقیقا همان وقتی که دارید تلاش میکنید بخوابید، مغز تصمیم می گیرد مجموعه ای از خجالت آورترین،...
بروز احساسات! یک مطالعه جدید

بروز احساسات! یک مطالعه جدید

مطالعه نشان می دهد که بهتر است در لحظه احساسی زندگی کنید!   یک مطالعه جدید گزارش می دهد که لبخند زدن یا پنهان کردن احساسات واقعی هنگام احساس غمگینی یا اضطراب ممکن است آنطور که قبلاً تصور می شد ناسازگار نباشد.     مطالعه‌ای از دانشکده علوم اجتماعی...
آموزش بهداشت و سلامت جنسی در مدرسه، رفتار های پرخطر را کاهش میدهد!(یک پژوهش جدید)

آموزش بهداشت و سلامت جنسی در مدرسه، رفتار های پرخطر را کاهش میدهد!(یک پژوهش جدید)

بر اساس تحقیقات منتشر شده در PLOS ONE. برنامه‌های سلامت جنسی که شامل آموزش بهداشت جنسی می‌شوند. می‌توانند دانش و نگرش در مورد رابطه جنسی و همچنین استفاده از وسایل پیشگیرانه را در مقایسه با برنامه‌هایی که این کار را نمی‌کنند. بهبود بخشند.   منبع: PLOS  ...
بعد از واکسن، ورزش کنید تا سیستم ایمنی شما تقویت شود!

بعد از واکسن، ورزش کنید تا سیستم ایمنی شما تقویت شود!

90 دقیقه ورزش با شدت خفیف تا متوسط ​​مستقیماً پس از واکسن آنفولانزا یا کووید ممکن است به تقویت بیشتر ایمنی کمک کند.   منبع: دانشگاه ایالتی آیووا   محققان دانشگاه ایالتی آیووا دریافتند 90 دقیقه ورزش با شدت خفیف تا متوسط ​​مستقیماً پس از واکسن آنفولانزا یا...
آیا  اختلال وسواس جبری(OCD) قابل پیشگیری است؟

آیا اختلال وسواس جبری(OCD) قابل پیشگیری است؟

یک مطالعه بر روی کودکان ژن‌هایی را شناسایی کرد که می‌توانند در ایجاد رفتارهای غیرطبیعی مدارهای مغزی بزرگسالان دچار OCD نقش داشته باشند. OCD از منظر عوام در حالی که اختلال وسواس فکری اجباری، یا OCD، یک اختلال واقعی در سلامت روان است، این اصطلاح توسط عموم برای توصیف...