by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 14, 1402
در طول زندگی، طبیعی است که افسردگی یا دوره های ناراحتی را تجربه کنیم. با این حال، خلق و خوی افسرده مزمن که با افت عملکرد قابل توجه در طی مدت زمان مشخص می شود، ممکن است به افسردگی اشاره کند. و شما را به این فکر بندازد که: “چیکار کنم افسردگیم خوب بشه؟” آیا...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | تیر 11, 1402
افسردگی چی هست؟ افسردگی یکی از رایج ترین انواع شرایط سلامت روان است و اغلب همراه با اضطراب ایجاد می شود. می تواند خفیف و کوتاه مدت یا شدید و طولانی مدت باشد. برخی از افراد تنها یک بار تحت تأثیر افسردگی قرار می گیرند، در حالی که برخی دیگر ممکن است چندین بار آن را تجربه...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | تیر 9, 1402
مرکز درمان افسردگی در شیراز با هم بشنویم: افسردگی نوعی بیماری روانی است که می تواند باعث ایجاد اختلالات شدید در تمام جنبه های زندگی فردی شود. کسانی که از افسردگی رنج می برند معمولاً با احساسات شدید ناامیدی دست و پنجه نرم می کنند که در نتیجه منجر به ناامیدی آنها از...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | تیر 7, 1402
تغییر اشتها در افسردگی اگر افسردگی دارید، ممکن است متوجه شوید که به اندازه معمول غذا نمی‌خورید. یا از طرف دیگر، ممکن است بیشتر از حد معمول غذا میل کنید. طبق گفته محققین، تغییر اشتها در افسردگی در میان افراد مبتلا به افسردگی رایج است. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 7, 1402
با حس تنهایی چگونه کنار بیاییم؟: غلبه بر تنهایی شدید با هم بشنویم: افراد ممکن است گاهی اوقات احساس تنهایی کنند، اما تنهایی طولانی مدت یا شدید می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد. تنهایی ممکن است افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد. در اینجا راهکارهایی آورده شده است...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 3, 1402
افسردگی یک اختلال روانی شایع است که افراد زیادی را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. درمان‌های مؤثری در دسترس هستند، اما برای همه مؤثر نیستند، بنابراین برخی از افراد به دنبال مکمل‌های غذایی برای کاهش علائم هستند. اما آیا مکمل برای افسردگی تاثیری دارد؟ ما آخرین...