ریختن آب دهان هنگام خواب نشانه چیست؟

ریختن آب دهان هنگام خواب نشانه چیست؟ با هم بشنویم:

ریختن آب دهان هنگام خواب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. به طور کلی، هنگام خواب، عضلات صورت و بدن شما شل می شوند. دهان شما ممکن است باز بماند و باعث خارج شدن بزاق اضافی شود. با این حال دلایل دیگری نیز وجود دارد

دلایل دیگر آبریزش بیش از حد آب دهان که سیالوره نیز نامیده می شود یا ترشح بیش از حد بزاق، ممکن است شامل برخی داروها، احتقان بینی، آپنه خواب، بیماری های عصبی، بارداری و بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) باشد.

در این مقاله توضیح می دهیم که ریختن آب دهان هنگام خواب چه دلایلی دارد و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید.

آیا ریختن آب دهان هنگام خواب طبیعی است؟

آبریزش در خواب اغلب می تواند طبیعی باشد. با این حال، اگر به طور ناگهانی و طولانی مدت یا بیش از حد باشد، ممکن است نشانه یک مشکل در سلامت شما باشد.

به خاطر داشته باشید که تولید بزاق در هنگام خواب ادامه می یابد تا به محافظت از بافت های سخت و نرم داخل دهان و گلو در برابر اسیدها و میکروب ها کمک کند.

چرا موقع خواب آب دهانم می ریزد؟

آب‌ریزش در خواب به دلیل ترشح بیش از حد بزاق، تنفس از طریق دهان یا مشکل در بلع است. این می تواند به دلایل مختلفی از جمله وضعیت خواب، بارداری، به عنوان یک عارضه جانبی داروها و همچنین شرایط خاص رخ دهد.

وضعیت خواب

ماهیچه های بدن در هنگام خواب شل می شوند، به خصوص در خواب REM یا زمانی که شما خواب می بینید. این امکان وجود دارد که هنگام خواب دهان شما باز باشد. اگر به پهلو یا شکم می‌خوابید، ممکن است هنگام خواب، آب‌ریزش از دهانتان داشته باشید.

عوارض جانبی داروها

ریختن آب دهان هنگام خواب می تواند یکی از عوارض جانبی برخی داروها، از جمله آرام بخش ها، داروهای ضد روان پریشی، برخی آنتی بیوتیک ها، داروهای خاصی که برای درمان بیماری آلزایمر استفاده می شود و برخی از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) باشد.

اگر دارویی مصرف می کنید که به عنوان یک عارضه جانبی باعث خروج آب از دهان می شود، مصرف آن را قطع نکنید، اما در صورت نگرانی با پزشک خود تماس بگیرید.

گرفتگی بینی

یکی از بزرگترین دلایلی که دهان شما در خواب باز می ماند این است که نمی توانید به خوبی از طریق بینی نفس بکشید. اگر به دلیل سرماخوردگی یا آلرژی دچار احتقان شده اید، ممکن است شروع به تنفس از طریق دهان کنید. اگر این اتفاق در خواب رخ دهد، ممکن است صبح که از خواب بیدار می شوید ببینید بالش شما خیس است.

انحراف تیغه بینی نیز می تواند مقصر باشد. در داخل بینی، دیواره ای نازک به نام سپتوم دو طرف را از هم جدا می کند. اگر با سپتوم خارج از مرکز یا ناهموار به دنیا آمده اید، جریان هوا در سمت باریک تر ممکن است تا حدی مسدود شود. این ممکن است باعث شود که خروپف کنید، که می تواند منجر به ترشح آب دهان هنگام خواب شود.

آپنه خواب

آپنه خواب، وضعیتی که در آن تنفس شما در طول خواب متوقف می شود، می تواند باعث ریختن آب دهان هنگام خواب شود. آپنه خواب می تواند یک وضعیت خطرناک خواب باشد که می تواند احتمال سکته های قلبی و مغزی را تا 3 برابر افزایش دهد.

 علاوه بر آبریزش دهان هنگام خواب، سایر علائم آپنه خواب ممکن است شامل موارد زیر باشد :

• خروپف با صدای بلند
• صداهای خفگی
• احساس خستگی در طول روز

آپنه خواب یک بیماری جدی است. اگر فکر می کنید ممکن است به آن مبتلا شده باشید، مهم است که فوراً با کلینیک اختلالات خواب یا متخصص گوش حلث و بینی تماس بگیرید.

شرایط عصبی

برخی از افراد بزاق اضافی تولید می کنند، وضعیتی به نام سیالوره. سیالوره می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• آسیب مغزی
• سکته مغزی یا زمانی که خون رسانی به مغز مسدود شده است
• بیماری پارکینسون، یک بیماری پیشرونده که بر حرکت تأثیر می گذارد
• فلج مغزی، گروهی از شرایطی که بر حرکت و تعادل تأثیر می گذارد

این شرایط می تواند بلع را سخت تر کند. اگر در بلعیدن مشکل دارید، ممکن است هنگام خواب و همچنین در طول روز آب از دهانتان بریزد.

بارداری

ترشح بیشتر بزاق در دوران بارداری که به عنوان ptyalism gravidarum نیز شناخته می شود، یک اتفاق رایج در اوایل بارداری است و می تواند منجر به ترشح آب دهان هنگام خواب شود.

 سایر علائم مرتبط عبارتند از:

• غدد بزاقی متورم
• مشکل در خوابیدن
• پریشانی اجتماعی و عاطفی

بیماری بازگشت اسید به مری

آب‌ریزش در خواب می‌تواند با بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) نیز مرتبط باشد، وضعیتی که باعث رفلاکس مکرر اسید می‌شود. به غیر از سوزش سر دل، یکی دیگر از علائم GERD، دیسفاژی است، یا مشکل در بلعیدن این می تواند باعث احساس خفگی یا احساس گیرکردن مواد غذایی در گلو شود که می تواند منجر به ریختن آب دهان هنگام خواب شود.

مشکلات دندانی

اگر بزاق اضافی و درد در دهان یا لثه های خود دارید، ممکن است عفونت در دندان های خود داشته باشید.  ایجاد بزاق بیشتر یکی از راه هایی است که بدن ممکن است سعی کند با عفونت در دهان مبارزه کند. در این مورد به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

چگونه ریختن آب دهان هنگام خواب را متوقف کنیم؟

به طور کلی هیچ درمانی لازم نیست. آب ریزش دهان ممکن است آزاردهنده باشد، اما منجر به کم آبی، عفونت یا مشکلات دیگر نمی شود. با این حال، اگر احساس می‌کنید که بیش از حد آب ریزش دهان دارید، ممکن است موارد زیر را در نظر بگیرید:

• تغییر وضعیت خواب و خوابیدن به پشت
• در صورتی که آب دهان یک عارضه جانبی است، در مورد رژیم دارویی فعلی خود با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید
• درمان آلرژی تا بتوانید راحت تر از طریق بینی نفس بکشید
• مدیریت انحراف تیغه بینی با داروها یا جراحی به نام سپتوپلاستی، که هدف آن صاف کردن سپتوم و کاهش علائم ناراحت کننده است.
• درمان آپنه خواب با تغییرات سبک زندگی، مراجعه به متخصص آپنه خواب یا اختلالات خواب که می تواند به شما راهکار های دارویی یا غیر دارویی بدهد تا بهتر نفس بکشید.
• استفاده از داروها ، مانند تزریق بوتاکس، داروهای خوراکی تجویزی، و چسب‌های تجویزی، برای کمک به مدیریت آب‌ریزش در صورت داشتن یک بیماری عصبی زمینه‌ای .
• مدیریت GERD با تغییرات سبک زندگی و احتمالاً جراحی

خلاصه

ریختن آب دهان هنگام خواب غیر معمول نیست وبا این حال ممکن است نشانه ای از یک مشکل سلامتی باشد. این ممکن است به این دلیل اتفاق بیفتد که شما به جای بینی از طریق دهان خود تنفس می کنید. احتقان، آناتومی بینی و آپنه خواب می توانند باعث شوند که از طریق دهان نفس بکشید.

گاهی اوقات افراد بیش از حد بزاق تولید می کنند. داروها و بارداری زودرس می تواند باعث این نوع تولید بیش از حد شود. برخی از شرایط سلامتی، بلعیدن را سخت‌تر می‌کند و منجر به آب‌ریزش در طول روز می‌شود.

اگر نگران این هستید که چه چیزی باعث آب دهان شما می شود، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا ببینید آیا به ارزیابی و درمان بیشتر نیاز دارید یا خیر.