چرا بعضی افراد با چشم باز می خوابند؟ خوابیدن با چشم باز چه عوارضی دارد؟ با هم بشنویم:
اگر فردی با چشمان باز بخوابد چه اتفاقی می افتد؟ خوابیدن با چشم باز!
اصطلاح پزشکی برای خوابیدن با چشمان باز، لاگوفتالموس شبانه است. این مشکل می تواند ناشی از شرایط مختلف سلامتی، مانند سکته مغزی باشد. حتی ممکن است فردی برای چشم های خشک یا تحریک شده نیاز به درمان داشته باشد. تا 5 درصد از مردم تحت تاثیر لاگوفتالموس شبانه قرار دارند. در ادامه درباره خوابیدن با چشم باز بیشتر بخوانید!
بسیاری از افراد می پرسند که چرا فرزندم با چشم باز می خوابد؟ در بیشتر موارد، پلک ها در اکثر موارد بسته می شوند. با این حال، حتی یک سوراخ کوچک در پلک ها می تواند چشم را خشک کند. اگر فردی با اعصاب یا ماهیچه های صورت خود مشکل دارد، بسته نگه داشتن چشم هایش می تواند دشوار باشد. همچنین ممکن است به دلیل مشکلات پوستی اطراف پلک ها رخ دهد. علل خواب با چشمهای باز یا لاگوفتالموس شبانه، گزینههای درمانی، تشخیص و عوارض احتمالی را در ادامه بخوانید.
علائم و نشانه های خوابیدن با چشم باز
هنگامی که افراد با چشمان باز می خوابند، ممکن است باعث خشک شدن چشمان آنها شود. بدون آب کافی، چشم ها بیشتر مستعد عفونت هستند و ممکن است خراشیده شوند.
با این حال، فرد معمولاً عوارض شدید یا آسیب به چشم خود را تجربه نمی کند. اگر این بیماری برای مدت طولانی درمان نشود، خطر آسیب جدی به چشم ها افزایش می یابد و ممکن است منجر به از دست دادن بینایی شود.
افراد ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
- سرخی
- تاری دید
- خارش چشم
- تحریک یا درد
- آب ریزش یا ترشح از چشم
- خراشیدگی
- حساسیت به نور
- احساس می کنید که چیزی در چشم یا زیر پلک است
- مشکل در باز کردن چشم
- فرد احساس آرامش نمی کند
همچنین ممکن است فرد هنگام بیدار شدن از خواب، صبح یا شب، بی خوابی یا تشدید علائم را گزارش کند. اگر فردی علائم قابل توجهی را تجربه نمی کند، شخص دیگری ممکن است بتواند به او بگوید که با چشمان باز می خوابد یا خیر. از طرف دیگر، یک چشم پزشک یا اپتومتریست می تواند معاینه چشم را برای تایید تشخیص انجام دهد.
خوابیدن با چشم باز چه تاثیری بر کیفیت خواب دارد؟
تحقیقات انجام شده در سال 2020، لاگوفتالموهای شبانه را با کاهش کیفیت خواب مرتبط دانسته است. ممکن است فرد به دلیل درد و ناراحتی ناشی از خشک شدن چشم ها در طول شب به مدت طولانی یا خوب نخوابد.
افراد در صورت مشکوک شدن به لاگوفتالموس شبانه باید با پزشک خود قرار ملاقات بگذارند. یک متخصص می تواند به تشخیص و درمان مناسب کمک کند.
علل خوابیدن با چشم باز
افراد معمولاً به دلیل مشکلی که مربوط به عضلات صورت، اعصاب یا پوست اطراف پلک است، با چشمان باز می خوابند. همچنین ممکن است فرد به دلیل تفاوت های آناتومیکی یا رفتاری، این عارضه چشمی را تجربه کند.
شرایط پزشکی
فلج یا ضعیف شدن ماهیچه ای که پلک ها را می بندد. معروف به orbicularis oculi، می تواند باعث شود فردی با چشمان باز بخوابد.
شرایطی که می تواند باعث ضعف عضلانی یا فلج اعصاب صورت شود عبارتند از:
فلج بل
سکته
تومور
بیماری های خود ایمنی مانند سندرم گیلن باره
سندرم موبیوس – یک بیماری عصبی نادر که بر عضلات کنترل کننده حرکات صورت و چشم تأثیر می گذارد.
ضربه، جراحت یا جراحی چشم نیز می تواند منجر به آسیب و فلج عضلات و اعصاب صورت شود.
عفونت ها
عفونت ها می توانند دلایل کمتری داشته باشند، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:
بیماری لایم
اوریون
آبله مرغان
فلج اطفال
بیماری هانسن یا جذام
دیفتری
بوتولیسم
علل آناتومیکی
اگزوفتالموس – که ممکن است ناشی از بیماری گریوز باشد – جایی است که چشم ها برآمدگی یا بیرون زدگی دارند که به پروپتوز معروف است. این بیماری همچنین میتواند بستن چشمها را دشوار کند زیرا سطح چشم بزرگتری برای پوشاندن پلک است. سایر علل احتمالی پروپتوز شامل شرایط مادرزادی صورت یا تومور است.
مژه های بسیار ضخیم بالا یا پایین نیز ممکن است از بسته شدن کامل پلک جلوگیری کنند. اگرچه این اتفاق نادر است. به عنوان مثال، این ممکن است ناشی از عوارض جانبی داروهای گلوکوم – تجمع مایع در چشم – باشد که ممکن است به رشد مژه کمک کند.
سایر شرایط می توانند پلک ها را کوتاه کنند یا تون عضلانی آنها را کاهش دهند. همچنین می تواند از بسته شدن کامل پلک ها جلوگیری کند. روشهای زیبایی مانند جراحی تنگ کردن پلک برای افتادگی پلک، تزریق بوتاکس و برداشتن چربی دور چشم ممکن است بر ارتفاع و تن پلکها تأثیر بگذارد.
رفتاری
مصرف زیاد الکل و آرام بخش ها، از جمله برخی از قرص های خواب، نیز ممکن است باعث خوابیدن با چشم باز شوند.
با این حال، همیشه دلیل یا شرایط زمینهای وجود ندارد که باعث لاگوفتالموس شبانه شود. ممکن است علت کاملا ژنتیکی باشد. یا ممکن است فرد بتواند با توجه به رفتارهایی که قبل از خواب رخ داده است، میزان بروز آن را پیگیری کند.
چرا کودک من با چشمان باز می خوابد؟
کارشناسان می گویند: برانگیختگی گیج کننده. این رفتار در گروه رفتارهای خواب مانند خواب راه رفتن و وحشت شبانه قرار می گیرد. “مشکلی بسیار رایج است و به این معنی نیست که کودک هیچ نوع مشکل روانی دارد.”
اعصاب همچنین در بسته شدن پلک ها در هنگام خواب نقش دارند. از آنجایی که سیستم عصبی مرکزی کودک هنوز در حال رشد است، ممکن است این سیگنال ها همیشه به درستی پخش نشوند. در این صورت، خواب با چشمان باز ممکن است فقط یک اتفاق رشدی باشد.
علت احتمالی دیگر: ژنتیک. حدود 13 درصد از موارد بزرگسالان لاگوفتالموس شبانه در افرادی رخ می دهد که یکی از اعضای خانواده آنها به این مشکل مبتلا است. بنابراین، اگر شما یا شریک زندگیتان با چشمان باز بخوابید، احتمال دارد که کودک شما نیز همین کار را انجام دهد.
گزینه های درمانی چه هست؟
محصولات چشم
فرد می تواند شب ها از عینک های مرطوب کننده استفاده کند که در هنگام خواب چشم ها را مرطوب می کند. از طرف دیگر، افراد ممکن است هنگام خواب از ماسک چشم برای کمک به بهبود آبرسانی چشم استفاده کنند.
پزشک ممکن است استفاده از وزنه خارجی پلک را توصیه کند. این وزن به خارج از پلک بالا متصل می شود تا آنها را بسته نگه دارد. استفاده از نوار جراحی روی پلک ها نیز به همین منظور انجام می شود.
سبک زندگی
یک فرد می تواند تغییرات خاصی در سبک زندگی ایجاد کند که ممکن است برای چشمانش مفید باشد. مثلاً فرد باید از قرص های خواب آور پرهیز کند.
خوابیدن با دستگاه مرطوبکننده در اتاق خواب نیز میتواند هوا را مرطوب نگه دارد و کمتر باعث خشکی چشم میشود. فرد همچنین می تواند بستر خود را از جریان هوای خشک دور کند.
افراد همچنین می توانند با در نظر گرفتن عوامل زیر سعی کنند محیط خواب خود را تنظیم کنند:
تاریکی: نور زیاد تولید ملاتونین را کاهش می دهد، هورمونی که خواب را تقویت می کند.
سر و صدا: صدای بیرونی مکرر می تواند خواب عمیق را مختل کند.
دما: افراد باید دمای اتاق 60 تا 67 درجه فارنهایت (15.6 تا 19.4 درجه سانتیگراد) را برای کمک به القای خواب در نظر بگیرند.
تشک: تشک راحت و سفت می تواند خواب را بهبود بخشد. نحوه انتخاب بهترین تشک را بخوانید.
افراد مبتلا به لاگوفتالموس شبانه نیز ممکن است تمرین پلک زدن بیشتر در طول روز برای اطمینان از رطوبت کافی چشم ها مفید باشد.
عمل جراحی
گزینه دیگر جراحی است. اگرچه معمولاً فقط برای موارد شدید توصیه می شود.
در یک نوع جراحی، متخصص چشم یک ایمپلنت جراحی را در پلک قرار می دهد. جراحان یک برش کوچک روی مژه ها ایجاد می کنند تا یک جیب کوچک برای کاشت ایمپلنت ایجاد کنند. بخیهها ایمپلنت را در جای خود نگه میدارند، که جیب را میبندد.
ایمپلنت مانند وزن پلک عمل می کند تا چشم را در هنگام خواب بسته نگه دارد.
افراد می توانند برای کمک به بهبودی پلک، پماد آنتی بیوتیک را روی پلک بمالند. در نتیجه جراحی، فرد ممکن است موارد زیر را تجربه کند:
تورم
درد و ناراحتی
سرخی
کبودی
این علائم باید به مرور زمان با بهبودی پلک کاهش یابد.
تشخیص
لاگوفتالموس بسته شدن ناقص یا غیرطبیعی پلک ها را توصیف می کند. عللی مشابه با لاگوفتالموس های شبانه دارد.
اگر کسی مشکوک به اختلال در روز و شب است، باید با پزشک خود مشورت کند.
پزشک از شما میپرسد که آیا هر ضربه یا بیماری اخیر میتواند علت آن باشد. چه مدت علائم آشکار بودهاند و چه زمانی علائم در بدترین حالت خود هستند.
اگر پزشک معتقد باشد که لاگوفتالموس شبانه علت آن است، بررسی خواهد کرد که بعد از بسته شدن پلک ها چه اتفاقی می افتد. آنها چشمها را برای چند دقیقه مشاهده میکنند تا مشخص کنند که پلکها شروع به تکان خوردن یا باز شدن میکنند.
سایر آزمایشاتی که پزشک ممکن است انجام دهد می تواند شامل موارد زیر باشد:
- اندازه گیری فاصله بین پلک ها
- بررسی میزان نیرویی که برای بستن چشم ها هنگام پلک زدن استفاده می شود
- معاینه لامپ شکاف، با استفاده از میکروسکوپ و نور روشن برای بررسی چشم ها
- آزمایش لکه چشم با فلورسین برای بررسی اینکه آیا چشم آسیب دیده است یا خیر
عوارض
در صورت خشک شدن یا کم آبی چشم ممکن است مشکلات جدی ایجاد شود. این ها شامل:
- نابینایی
- عفونت های چشمی
- خطر خاراندن چشم
- خشکی قرنیه
- زخم قرنیه، جایی که یک زخم باز روی قرنیه ایجاد می شود
با این حال، به طور کلی، افراد به دلیل خوابیدن با چشمان باز دچار عوارض جدی نخواهند شد. تنها در صورتی که این بیماری در درازمدت درمان نشود، ممکن است آسیب به چشم خود را تجربه کنند.
برای دریافت اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره رایگان تخصصی با ما در انستیتو سلامت مغز دانا در تماس باشید.
منبع: medicalnewstoday.com/articles/321517#complications
درباره نویسنده
خجسته رحیمی جابری، پژوهشگر دکترای تخصصی علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز و نویسنده وب سایت انستیتو سلامت مغز دانا. زمینه کاری تخصصی ایشان مشکلات حافظه و آلزایمر است وی بیش از 20 مقاله معتبر بین المللی در این زمینه به چاپ رسانده است. می توانید پژوهش های او را در اینجا (کلیک کنید) دنبال کنید.