نارساخوانی ناتوانی در ارتباط صداهای کلمات با حروف ایجاد کننده کلمات است. این یک اختلال یادگیری در نظر گرفته می شود، اما هیچ ارتباطی با هوش ندارد. همچنین ارتباطی با مشکلات بینایی ندارد.
بزرگسالان مبتلا به نارساخوانی در تمام زندگی خود به آن مبتلا بوده اند. اما ممکن است تشخیص داده نشده باشد. ابتلا به نارساخوانی در بزرگسالی می‌تواند چالش‌هایی را به همراه داشته باشد که کودکان مبتلا به همان وضعیت آن را تجربه نمی‌کنند.
سه نوع اصلی نارساخوانی وجود دارد. اکثر مردم هر سه نوع را دارند، معمولاً در سطوح مختلف. این شامل:
- Dysnemkinesia : این نوع شامل مهارت های حرکتی است. این همچنین شامل مشکل در دانستن نحوه نوشتن حروف در هنگام نوشتن است. افراد مبتلا به این نوع معمولا حروف را به عقب می نویسند.
- دیسفونزی : این نوع شامل مهارت های شنیداری یا شنوایی است. همچنین باعث ایجاد مشکل در تلفظ کلمات یا درک کلمات ناآشنا می شود.
- دیسیدزی : این نوع شامل مهارت های بینایی است. باعث مشکل یا ناتوانی در دانستن یا درک کلمات نوشته شده می شود. همچنین باعث ایجاد مشکل در شناخت کلمات از طریق صدا می شود.
علائم نارساخوانی در بزرگسالان
برخی از علائم نارساخوانی در کودکان بزرگتر و بزرگسالان شامل موارد زیر است:
- خواندن
- تکمیل مسائل ریاضی
- حفظ کردن
- مدیریت زمان
بزرگسالان مبتلا به نارساخوانی نیز ممکن است نتوانند خلاصه ای از داستانی را که شنیده یا خوانده اند ایجاد کنند. همچنین ممکن است در درک لطیفه ها و اصطلاحات مشکل داشته باشید. گاهی اوقات، مشکلات مربوط به خواندن در بزرگسالان مبتلا به نارساخوانی قابل توجه نیست. به همین دلیل است که این بیماری ممکن است در دوران کودکی تشخیص داده نشده باشد.
علاوه بر این علائم، مسائل دیگری نیز ممکن است در عملکرد روزانه اختلال ایجاد کند. علائم دیگری که ممکن است به نارساخوانی بزرگسالان اشاره کند عبارتند از:
- داشتن مشکل در تمرکز روی یک کار
- اجتناب از جلساتی که در مورد برنامه ریزی است
- اگر از شما خواسته شود یک فرم طولانی را پر کنید خسته می شوید
- واکنش بیش از حد به اشتباهات خود
- تحمیل قوانین سختگیرانه به خود
- یادگیری بهتر به صورت بصری یا از طریق تجربه عملی
- به راحتی تحت تأثیر استرس قرار می گیرند
- داشتن عزت نفس پایین
مبتلایان در مورد نارساخوانی خود صحبت نمی کنند
دلایل متعددی وجود دارد که افراد مبتلا سکوت می کنند. یک دلیل این است که آنها حتی نمی دانند که دچار نارساخوانی هستند. آنها ممکن است در مدرسه با مشکل روبرو شده باشند ، اما هرگز مجبور به گذراندن دوره آموزشی نشده اند نارساخوانی آزمایشی که در واقع علت آن را مشخص می کرد. غالباً ، نارساخوان ها فکر می کنند که شکست خود تقصیر خودشان است زیرا ممکن است آنها به اندازه کافی مطالعه نکرده باشند. دیگران به سادگی فکر می کنند که استعداد ندارند. تصویر منفی از خود اعتماد به نفس آنها را می خورد. این واقعیت که آنها علی رغم دشواری ها به مدرسه مسلط شده اند احترام می خواهد.
تنها مانده: وقتی هیچ کمکی سازماندهی نمی شود
در موارد دیگر ، وقتی سرپرستان یا مربیان به خوبی از این امر آگاه بودند نارساخوانی اما حمایت کننده معیارهای به آنها اعطا نشده است ، کودک آسیب دیده به حال خود رها شده است. شکست های مداوم در مدرسه می تواند روحیه را تضعیف کند و در حال حاضر در بزرگسالی فرد نمی خواهد دوباره با این مسئله مشکل ساز برخورد کند. تفکر پشت این است: “اکنون آموزش (یا دانشگاه) فرا می رسد و در این زمینه می توانم بر نقاط قوت خود تمرکز کنم. بدون پشتیبانی می توانم مدیریت کنم ”
تجربه نشان می دهد که جوانان تحت آموزش یا تحصیلات تکمیلی یا حتی دانشگاهی به دنبال حمایت نیستند. به طور خلاصه ، شرم اغلب نقش بزرگی دارد ، همچنین عدم اعتماد به نفس و نگرانی از برچسب زدن احمق یا تنبل. اگر کارفرمایان فکر می کنند که نارساخوانی عملکرد را مختل می کند یا حتی می تواند فشار زیادی را برای افراد آسیب دیده ایجاد می کند. اما راه هایی وجود دارد که افراد نارساخوان بزرگسال می توانند زندگی کاری روزانه خود را بهبود بخشند.
نارساخوانی در بزرگسالی پشتیبانی می کند
درمان هدفمند می تواند مهارت خواندن و هجی را بهبود بخشد. با این کار ، نارساخوانی درمان می تواند به صورت آنلاین به تنهایی انجام شود. مطالب آموزشی در ابتدا در سطح نسبتاً کودکانه ای شروع می شود. اما بزرگسالان نباید اجازه دهند این موضوع آنها را آزار دهد.
از این گذشته ، برخی مهارت های خواندن و املا از دانش دبستان در بزرگسالان تأمین نشده است. بنابراین لازم است از موارد پایه ای و ابتدایی شروع شود. بهتر است از سایه شخصی خود عبور کنید و به یاد داشته باشید که درمانگران ابتدا باید یک پایه محکم ایجاد کنند. این مبنا شامل مناطق اساسی است که باید با اطمینان تسلط یابند. دستیابی به موفقیت فقط در این صورت است. بسته به سطح دانش شخصی فرد ، ممکن است مدتی طول بکشد تا همه زمینه های خطا درگیر شده و تا حد مطلوبی تأمین شوند. در حالی که نمی توان میزان موفقیت 100 درصدی را انتظار داشت ، تعداد معدودی از بزرگسالان صد در صد املایشان بهبود می یابد.
کمک های فنی برای نارساخوان ها
یادگیری خواندن زمان می برد ، اما ارزشش را دارد! اگر زیاد مطالعه می کنید ، نه تنها در خواندن بهتر و بهتر می شوید ، بلکه املای خود را نیز بهبود می دهید. علاوه بر این ، خواندن برای مغزافراد مفید است. و می تواند علائم پیری ذهنی را کند کند. بهبود و درمان نارساخوانی در بزرگسالی صبر و بردباری می خواهد. زمان می برد تا مهارت های خواندن و املا به اندازه کافی محکم شوند تا افراد احساس اعتماد به نفس کنند. به عنوان مثال ، هنگامی که شرایط امتحانی در زمینه آموزش ایجاد می شود افراد نارساخوان به استراتژی های خاصی احتیاج دارند. آنها باید با دو چیز دست و پنجه نرم کنند: نیازهای محتوایی مطالب و نارساخوانی. ترس از اشتباه کردن مانع عملکرد می شود و باعث افزایش میزان خطا می شود.
درمان و مدیریت نارساخوانی بزرگسالان
هنگامی که پزشک شما شدت نارساخوانی شما را ارزیابی کرد، یک برنامه درمانی برای کمک به مدیریت وضعیت خود تنظیم می کند. یک برنامه درمانی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- آموزش یا تدریس خصوصی برای کمک به بهبود مهارت های خواندن، که برای نارساخوانی در هر سنی حیاتی است.
- کاردرمانی برای کمک به شما برای یادگیری راه‌هایی برای کار کردن و مدیریت مشکلات ناشی از نارساخوانی در محل کار
- درخواست حمایت از محل کار خود که طبق قانون آمریکایی‌های دارای معلولیت (ADA) منطقی باشد
- درخواست دستورات شفاهی به جای اینکه این دستورات کتبی گفته شود
- یافتن روش هایی برای کمک به یادگیری و به خاطر سپردن
- آموزش اضافی در موضوعات یا کارهایی که باعث ناراحتی شما می شود
فناوری همچنین می تواند بخش مهمی از مدیریت نارساخوانی، به ویژه برای یک بزرگسال شاغل باشد. برخی از مواردی که ممکن است کمک کند عبارتند از:
- ضبط جلسات یا مکالمات مهم برای گوش دادن دوباره در صورت از دست دادن اطلاعات مهم
- با استفاده از برنامه‌ها و نرم‌افزارهای تبدیل گفتار به متن، بنابراین لازم نیست همه چیز را بنویسید یا تایپ کنید
- با استفاده از برنامه‌های سازمانی یا سازمان‌دهنده‌های الکترونیکی برای کمک به شما در مسیر نگه داشتن و به حداقل رساندن حواس‌پرتی‌ها
چگونه تشخیص داده می شود
پزشکان عمومی معمولاً نارساخوانی را تشخیص نمی دهند. به طور کلی یک وضعیت پزشکی یا فیزیکی در نظر گرفته نمی شود. یک روانشناس یک ارزیابی انجام می دهد و تشخیص می دهد.
شما همچنین می توانید ارزیابی های خود را به صورت آنلاین پیدا کنید. در حالی که آنها ممکن است بتوانند به شما در مورد یک مشکل بالقوه هشدار دهند، نباید تنها ابزار ارزیابی شما باشند. نارساخوانی در بزرگسالان علائم زیادی دارد که معمولاً نیاز به ارزیابی حضوری با روانشناس دارد.
چندین نوع آزمایش وجود دارد که پزشک ممکن است برای تعیین سطح یا شدت نارساخوانی شما انجام دهد. این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- بررسی بینایی
- آزمایش شنوایی
- آزمون خواندن
- تست های روانشناسی
- پرسشنامه در مورد سبک زندگی یا زندگی کاری شما
????? ???? ?????? https://hadafnovin.com/blog/learning-german/
شرایط مرتبط
سایر شرایط و مشکلات رایج در افرادی که نارساخوانی دارند عبارتند از:
- اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)
- مشکلات سازماندهی یا سازماندهی
- دیسپراکسی یا مشکلات هماهنگی اولیه
- مشکلات حافظه کوتاه مدت
چشم انداز
گاهی اوقات، علائم نارساخوانی می تواند شامل عزت نفس پایین و تمایل به سخت گیری نسبت به خود باشد. این مهم است که از نظر عاطفی توسط اطرافیان خود احساس حمایت کنید. در راه اندازی محیطی با ابزارها و منابعی که به شما در مدیریت نارساخوانی کمک می کند، فعال باشید.
همچنین ممکن است بخواهید در یک گروه پشتیبانی شرکت کنید، چه به صورت آنلاین یا حضوری. بزرگسالان دیگری که تجربه‌های مشابهی را تجربه می‌کنند، اغلب می‌توانند در مواقعی که به آن نیاز دارید، تقویت عاطفی به شما بدهند. و منابع، ابزارها و پیشنهادهایی را ارائه کنند.
منابع
- مودی اس (2014). نارساخوانی، دیسپراکسی و ADHD در بزرگسالان: آنچه باید بدانید.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4001144/ - Nielsen K و همکاران. (2016). ارزیابی خواندن و نوشتن مبتنی بر شواهد برای نارساخوانی در نوجوانان و بزرگسالان جوان.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4739804/ - Shaywitz S. (1996). نارساخوانی.
dyslexia.yale.edu/Scientific_American_1996.pdf - اسنولینگ ام، و همکاران. (2012). اعتبار یک پروتکل برای خودگزارش بزرگسالان نارساخوانی و مشکلات مربوط به آن
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3382192/
دانشجوی دکتری پژوهشی ارگونومی شناختی، عاشق یادگیری، عاشق خواب و مباحث مرتبط با آن و عاشق دانستن درباره عملکردهای شناختی انسان… خوشحالم که در این بستر، فرصت اشتراک اطلاعات با شما عزیزان را دارم.