توسط Mozhan Parsa | تیر 17, 1404 | ADHD, سلامت روان
یکی از دشوارترین قسمت های ابتلا به اختلال بیشفعالی-نقص توجه (ADHD)، غلبه بر چالش‌های عملکرد اجرایی و تمرکز است. انجام کارهای اساسی، شروع کردن یک کار، متوقف کردن تعلل و خلاص شدن از شر مشکلات میتواند مانند جا به جا کردن کوه باشد. خوشبختانه، انواع تکنیک‌های مناسب ADHD...
توسط Mozhan Parsa | خرداد 10, 1404 | ADHD, خواب, سلامت روان
تصور کلیشه‌ای از اختلال بیشفعالی- نقص توجه (ADHD) فردی پرانرژی است. آنها آنقدر انرژی دارند که نمی‌توانند مدت زیادی آرام بنشینند یا روی یک کار تمرکز کنند. این کلیشه در بهترین حالت، ساده‌سازی بیش از حد و در بدترین حالت، برای میلیون‌ها فرد مبتلا به ADHD کاملاً نادرست...
توسط Mozhan Parsa | فروردین 19, 1404 | ADHD
چه غذایی برای بیشفعالی خوب است؟ بسیاری از مبتلایان به ADHD با عادات غذایی ثابت و سالم دست و پنجه نرم می کنند. در واقع، تقریباً 12 درصد از مبتلایان به ADHD یک نوع از اختلالات تغذیه ای را تجربه می‌کنند. متغیرهای تعاملی متعددی وجود دارند که به این پدیده کمک می‌کنند، و...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 24, 1403 | سلامت روان, ADHD, اضطراب
چگونه منظم شویم؟ راه های مقابله با شلختگی و با نظم نبودن با هم بشنویم: چگونه منظم شویم؟ آیا اتاق نامرتبی دارید که حتی می ترسید واردش شوید؟ آیا همیشه در تلاش برای یافتن چیزهایی هستید؟ آیا میزی پر از خرت و پرت دارید که باید آن را کنترل کنید؟ اگر چنین است، این هرج و مرج...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 21, 1403 | ADHD
اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) یک تشخیص برای نوعی از اختلال عصبی-رشدی است که شامل مسائل مربوط به توجه، عملکرد اجرایی، بیش فعالی و کنترل تکانشگری است. به طور معمول، علائم ADHD در دوران کودکی ظاهر می شود، اما بیشفعالی در برخی از افراد تا بزرگسالی تشخیص داده نمی شود و...
توسط Mozhan Parsa | دی 21, 1403 | ADHD, اضطراب, سلامت روان, وسواس
چگونه شباهت علائم OCD و ADHD می تواند باعث تشخیص اشتباه شود با هم بشنویم: اختلال وسواس اجباری (OCD) و اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) اختلالات متفاوتی هستند، اما علائم مشابهی دارند و حتی ممکن است همزمان با هم بروز کنند. این مساله می تواند در هنگام تشخیص و درمان...
توسط Mozhan Parsa | مهر 10, 1403 | ADHD
اختلال بیش فعالی نقص توجه (ADHD) یک بیماری عصبی رفتاری رایج است که باعث علائم بی توجهی، بیش فعالی و تکانشگری می شود. معمولاً در دوران کودکی تشخیص داده می شود، اما می تواند بزرگسالان را نیز درگیر کند. اما علت بیش فعالی چیست؟ علت دقیق ADHD مشخص نیست. اما محققان بر این...
توسط Mozhan Parsa | شهریور 29, 1403 | ADHD, دارو
ویوانس (لیزدگزامفتامین) و آدرال (آمفتامین و دکستروآمفتامین) داروهای محرکی هستند که برای درمان اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) تجویز می‌شوند. با این که این دو دارو شباهت‌هایی دارند، تفاوت‌های متعددی هم بین این دو دارو وجود دارد. اما ویوانس یا آدرال؟ کدام برای شرایط...
توسط Mozhan Parsa | شهریور 19, 1403 | ADHD, دارو
قرص دگزدرین برای درمان ADHD: عوارض جانبی برای کودکان و دوز مناسب بیش فعالی با هم بشنویم: دگزدرین (دکستروآمفتامین) یک داروی محرک روانی است که برای درمان اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) تجویز می شود. قرص دگزدرین برای درمان ADHD مانند سایر داروهای محرک برای بیش فعالی،...
توسط Mozhan Parsa | مرداد 20, 1403 | ADHD
چندین روش درمانی می توانند با موفقیت علائم ADHD را مدیریت کنند، از مداخلات رفتاری گرفته تا داروهای تجویزی یا روش های نوروتکنولوژی. دارو می تواند بسیار موثر باشد، اما مداخلات روان درمانی هم می تواند کمک کننده باشد و روش های فناورانه جدید برای درمان بیش فعالی در شیراز...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | تیر 7, 1403 | ADHD, اوتیسم
اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) و اختلال طیف اوتیسم (ASD) دو نوع شایع اختلالات عصبی رشدی هستند که در دوران کودکی ایجاد می شوند و بر نحوه یادگیری، تفکر، برقراری ارتباط و رفتار فرد تأثیر می گذارند. تفاوت بین بیش فعالی و اوتیسم شامل چه مواردی هست؟ بیش فعالی و اوتیسم می...
توسط Mozhan Parsa | تیر 3, 1403 | یادگیری, ADHD, بیش فعالی, نوروفیدبک
اختلالات یادگیری با منشأ عصبی، توانایی کودک در ذخیره، پردازش و تولید اطلاعات را مختل می کند. اختلالات یادگیری می تواند بر توانایی خواندن، نوشتن و برقراری ارتباط تأثیر بگذارد و مهارت های اجتماعی را مختل کند. اما آیا درمان اختلال یادگیری با نوروفیدبک و بدون دارو و عوارض...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد 26, 1403 | ADHD
اگر فرزند شما دچار بیش فعالی و نقص توجه است یکی از داروهای احتمالی که پزشک تجویز می کند آتوموکستین است که در ایران با نام تجاری استراموکس شناخته می شود. هرآنچه لازم است درباره داروی داروی استراموکس برای بیش فعالی بدانید در ادامه آورده شده است، با ما همراه باشید....
توسط Mozhan Parsa | خرداد 19, 1403 | ADHD
مکمل ال تیانین چیست؟ یک اسید آمینه است که به طور طبیعی در چای سبز یافت می شود. L-theanine نشان داده شده است که اثر آرام بخش دارد و می تواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند. برخی تحقیقات همچنین نشان داده اند که مکمل ال تیانین ممکن است به جنبه های خاصی از ADHD کمک کند....
توسط Mozhan Parsa | خرداد 18, 1403 | ADHD
اختلال نقص توجه بیش فعالی (ADHD) یک وضعیت سلامت روان است که بر رشد مغز تأثیر می گذارد، به ویژه در مناطقی از مغز که توجه، تکانش ها و رفتار را کنترل می کنند. در حالی که به طور کلی در دوران کودکی شناسایی می شود، تقریباً 8.4٪ از کودکان را مبتلا می کندو حدود 2.5٪ از...
توسط Mozhan Parsa | خرداد 18, 1403 | ADHD
برنامه ریزی روزانه یا استفاده از پلنر می توانند ابزار مدیریت زمان مفیدی باشند، به ویژه برای افرادی که مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) هستند. ویژگی های رایج ADHD شامل مهارت های سازماندهی ضعیف، مشکلات مدیریت زمان و مشکلات حافظه کاری است. چنین ویژگی‌هایی باعث...
توسط Mozhan Parsa | خرداد 15, 1403 | ADHD
اگر با فردی ازدواج کرده‌اید یا رابطه دارید که مبتلا به اختلال بیشفعالی نقص توجه (ADHD) است، ممکن است متوجه شوید که این اختلال به طرق مختلف بر روابط شما تأثیر می‌گذارد. با این حال، مهم است که بدانیم که این در هر دو جهت است. رابطه شما هم می تواند بر ADHD شریک زندگی شما...
توسط Mozhan Parsa | خرداد 14, 1403 | ADHD
اختلال بیش فعالی نقص توجه (ADHD) با ویژگی هایی مانند بیش فعالی، بی توجهی و تکانشگری مشخص می شود. در حالی که مردم اغلب صرفاً روی چالش هایی که می تواند ایجاد کند تمرکز می کنند، همچنین مهم است که توجه داشته باشیم که بسیاری از ویژگی های ADHD می توانند مفید باشند. مزایای...
توسط Mozhan Parsa | خرداد 1, 1403 | ADHD
داروها خط اول درمان اختلال بیش فعالی نقص توجه (ADHD) در بزرگسالان در نظر گرفته می شوند، اما افزودن یک شکل اصلاح شده از درمان شناختی رفتاری (CBT) برای ADHD می تواند کمک کننده باشد. در واقع، درمان شناختی-رفتاری (CBT) یکی از مؤثرترین درمان‌های روان‌شناختی موجود برای ADHD...
توسط Mozhan Parsa | اردیبهشت 31, 1403 | ADHD
اضطراب و ADHD بسیار متفاوت هستند، اما برای افراد مبتلا به ADHD غیر معمول نیست که علائم اضطراب را تجربه کنند. ADHD می تواند استرس زا باشد، که ممکن است توضیح دهد که چرا حدود نیمی از بزرگسالان مبتلا به ADHD نیز یک اختلال اضطرابی همزمان دارند. از آنجا که گاهی اوقات ممکن...
توسط Mozhan Parsa | اردیبهشت 30, 1403 | ADHD
برای برخی از افراد مبتلا به ADHD، این ترس وجود دارد که علائم ADHD با افزایش سن بدتر شوند. این یک نگرانی معتبر است، زیرا تحقیقات نشان داده است که ویژگی های ADHD در بیش از 80 درصد موارد تا بزرگسالی باقی می مانند. در یک نگاه: آیا ADHD با افزایش سن بدتر می‌شود؟ اکثر... 