07136476172 - 09172030360 [email protected]
12 دلیلی که مدام احساس خستگی می کنیم! همراه با راه حل! (قسمت دوم)

12 دلیلی که مدام احساس خستگی می کنیم! همراه با راه حل! (قسمت دوم)

مقدمه خستگی دائم دلایل مختلفی دارد و افراد زیادی این احساس را تجربه کرده اند. در این مقاله بخش دوم دلایل خستگی همیشگی و راه حل های آن را بررسی می کنیم. علل دیگر خستگی دائم 6. مصرف بیش از حد کافئین اگرچه نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا انرژی...
12 دلیلی که مدام احساس خستگی می کنیم! همراه با راه حل! (قسمت اول)

12 دلیلی که مدام احساس خستگی می کنیم! همراه با راه حل! (قسمت اول)

مقدمه اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. با این حال، می تواند ناشی از شرایط سلامت زمینه ای نیز باشد. حتی با وجود اینکه همه گاهی اوقات احساس خستگی...