نشانه های افسردگی در نوجوانان با هم بشنویم: در طول سال‌های نوجوانی، بسیاری از جوانان به دلایلی غیرمنطقی یا نامعقول به نظر می‌رسند که دچار استرس، افسردگی یا عصبانیت شوند. برای مثال، به عنوان والدین، ممکن است درک نکنید که چرا دخترتان به خاطر نظر یکی از دوستانش ناراحت و...

محققان دانشگاه UCLA Health یک مطالعه آزمایشی بر روی اثربخشی تحریک الکتریکی مغز به عنوان یک درمان بالقوه برای سکته مغزی ایسکمیک حاد انجام داده‌اند. این مطالعه از تکنیکی به نام تحریک جریان مستقیم ترانس کرانیال کاتدی (tDCS) استفاده کرد که مناطق خاصی از مغز را که تحت...

چرت زدن خوبه یا بد؟ بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که تمایل ژنتیکی برای چرت زدن دارند، حجم مغز بیشتری نسبت به دیگران دارند. از آنجایی که حجم مغز اغلب با افزایش سن کاهش می‌یابد، این مطالعه نشان می‌دهد که افراد با این استعداد ژنتیکی سال‌های کمتری نسبت به افرادی که چرت...

اکثر روابط بلندمدت در مقطعی از  زمانی با مشکلات جدی روبرو می شوند. با این حال، این درگیری ها به معنای پایان رابطه نیست. هنگامی که به روشی سالم و مولد با آن برخورد کنید، کار کردن روی مشکلات می تواند رابطه شما را حتی قوی تر کند. به جای کات کردن ناگهانی رابطه خود، کمی...

خیلی وابسته شدم چیکار کنم؟/ وابستگی در رابطه  با هم بشنویم: پیدا کردن نیمه گمشده سخت است - همیشه همینطور بوده است. اما عصر کنونی با دوستیابی آنلاین چالش ها و مشکلات جدیدی را برای وابستگی شدید ایجاد کرده است. شاید این احساس را تجربه کرده باشید، آن احساسی که بعد از زدن...

وقتی در انبوه عوامل استرس زای زندگی قرار می گیریم، گاهی اوقات فقط می خواهیم خوشحالی را در لحظه تجربه کنیم. در حالی که ممکن است به نظر برسد که خوشبختی همیشه با شغل بهتر، رابطه بهتر یا خانه بهتر در انتظار است، شادی ناشی از آن ها می تواند زودگذر باشد. مهمتر از آن، لازم...

در طول زندگی، طبیعی است که افسردگی یا دوره های ناراحتی را تجربه کنیم. با این حال، خلق و خوی افسرده مزمن که با افت عملکرد قابل توجه در طی مدت زمان مشخص می شود، ممکن است به افسردگی اشاره کند. و شما را به این فکر بندازد که: "چیکار کنم افسردگیم خوب بشه؟" آیا معجزه برای...