07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
مدیتیشن هندسی بر پایه دینامیک مغز

مدیتیشن هندسی بر پایه دینامیک مغز

مقدمه   سلام من دکتر محمد نامی هستم، مدیر مرکز سلامت مغز و دبیر انجمن علوم اعصاب ایران شاخه فارس. به همراه همکارم دکتر فرشاد نظر آقایی، مدیر آکادمی مدیتیشن فارس و همینطور همکاران در تیم  تخصصی مرکز سلامت مغز، شما را به این برنامه دعوت می کنیم. لازم است قبل از...

افسردگی و راه های نوین بهبود:

افسردگی و راه های نوین بهبود:

    افسردگی چیست؟   افسردگی نوعی اختلال جدی محسوب می شود. متأسفانه احساسات و چگونگی افکار شخص را تحت تأثیر قرار می دهد. اما، خوشبختانه قابل درمان است. این بیماری می تواند روابط و عملکرد شخص را در خانواده و محل کار تحت تأثیر قرار دهد. افسردگی انواع مختلف و...

ADHD یا بیش فعالی – نقص توجه و روش های نوین بهبود

ADHD یا بیش فعالی – نقص توجه و روش های نوین بهبود

بیش فعالی / نقص توجه یا ADHD چیست؟ بیماری نقص توجه/بیش فعالی (attention deficit hyperactivity disorder ADHD) نوعی اختلال عصبی رشدی است که ممکن است به شکل های مختلف ظاهر شود. علائم اصلی آن همانطور که از نام آن پیداست، نداشتن توجه و تمرکز، بروز رفتارهای نامناسب بدون در...

اختلال استرسی پس از سانحه (PTSD) و روش‌های بهبود آن

اختلال استرسی پس از سانحه (PTSD) و روش‌های بهبود آن

در روزهای اخیر که کشور ما درگیر سوانح طبیعی از جمله سیل و زلزله شده است، بسیاری از مردم عزیز فشار روانی بسیار شدیدی را متحمل شده‌اند. این فشار نه تنها از بابت از دست دادن عزیزان و یا لوازم و وسایل زندگی خود، بلکه به لحاظ استرس و ترسی که هنگام رخ دادن آن حادثه بر افراد...

سمینار یک روزه رایگان آشنایی با اختلالات خواب

سمینار یک روزه رایگان آشنایی با اختلالات خواب

موسسه سلامت مغز دانا در راستای ارتقای سطح دانش جامعه در خصوص مغز و بیماری های عملکردی مغز از جمله مشکلات خواب، در نظر دارد سمیناری یک روزه و رایگان با هدف آشنایی با اختلالات خواب به صورت عمومی برگزار کند. در انسان بیش از 80 نوع اختلال خواب دیده شده است.تعدادی از این...

توسعه زیرساخت های کارآفرینی در دانشگاه نسل سوم و ابلاغ کوریکولوم جدید رشته دکترای تخصصی علوم اعصاب

توسعه زیرساخت های کارآفرینی در دانشگاه نسل سوم و ابلاغ کوریکولوم جدید رشته دکترای تخصصی علوم اعصاب

رئیس دانشکده علوم و فناوری های نوین پزشکی از ابلاغ کوریکولوم جدید رشته دکترای تخصصی رشته علوم اعصاب از سوی وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی خبر داد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، دکتر «یونس قاسمی» با اشاره به لزوم حرکت به سمت کارآفرینی در دانشگاه های...

کافئین و مغز

کافئین و مغز

کافئین و مغز: کافئین به عنوان یکی از پر مصرف ترین مواد در رژیم غذاییِ سراسر جهان رتبه بندی می شود. کافئین به طور طبیعی در دانه های قهوه، کاکائو، کولا (که در نوشابه‌ها نیز استفاده می‌شود)، برگ چای و ... یافت می شود. مطالعات، مصرف معتدلِ کافئین را (البته با محدودیت...

اختلال حرکت متناوب پا (PLMD) در بزرگسالان

اختلال حرکت متناوب پا (PLMD) در بزرگسالان

اختلال حرکت متناوب پا (PLMD) در بزرگسالان اختلال حرکتی اندام (PLMD) قبلا به نام Myoclonus خواب شبانه شناخته شده بود. این اختلال شامل حرکات تکراری اندام می باشد که ممکن است خواب را مختل کند. اختلال حرکتی اندام (PLMD) چیست؟ اختلال حرکتی اندام (PLMD) این اختلال به عنوان...

اثر نور بر خواب

اثر نور بر خواب بدن انسان به طوری برنامه ریزی شده است که با تاریکی شب، برای خواب آماده شود. یک عامل کلیدی در تنظیم خواب و ساعتهای بیولوژیکی بدن، قرار گرفتن در معرض نور و تاریکی است. با توجه به اختراع لامپ الکتریکی در اواخر قرن نوزدهم، ما در حال حاضر در معرض نور بسیار...

توصیه هایی مهم برای بهبود کیفیت خواب

استفاده از ردیاب های خواب (دستگاه پلی سومنوگرافی) اطلاعات بسیار مهمی از قبیل میزان تنفس، دمای بدن، ضربان قلب، حرکات اندام ها و تشخیص مراحل مختلف خواب را در اختیار قرار می دهد با این حال نشان داده شده است که روش های خاصی می تواند به بهبود کیفیت خواب منجر شود (برای...