محققان مرکز علوم زیستی ترمیمی دانشگاه جورجیا و همکارانشان دریافتند که گلبولهای سفید "سلول های کشنده طبیعی" می توانند از پیشرفت آبشار تغییرات سلولی که منجر به بیماری پارکینسون می شوند جلوگیری کرده و از مغز محافظت کنند. سلولهای کشنده طبیعی (NK) گلبولهای سفید خون هستند...

گاهی اوقات، وقتی به این فکر می کنید که در جهان چه می گذرد، شاید گاهی خبرهای خوشحال کننده ای وجود نداشته باشد. این موضوع می تواند سخت تر نیز باشد، وقتی که افراد اطراف شما مرتباً از همه اتفاقاتی که می افتد، شکایت کنند. در این شرایط شما مجبور نیستید با این افراد همسو...

شیوع coronavirus که چین را ویران کرده است و جهان را برای پاسخ بی جواب گذاشته است، بر نقش مهمی که خواب در عملکرد سیستم ایمنی بدن ما دارد، تأکید دارد. به طور خلاصه: اطمینان از اینکه به طور مداوم خواب خوبی داشته باشیم، یکی از بهترین راه هایی است که می توان ایمنی خود را...

"دوری از اجتماع" اصطلاحی است که برای توصیف اقدامات کنترل گسترش عوامل بیماری زا، توسط مقامات بهداشت عمومی جهت متوقف کردن یا کاهش سرعت شیوع بیماری بسیار مسری به کار می رود. اخیراً، دوری از اجتماع توسط مركز كنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) به عنوان یكی از بهترین...

روز جهانی خواب یک رویداد سالانه است  که هدف آن نشان دادن اهمیت خواب و فراخوانی برای اقدام در مورد موضوعات مهم مرتبط با خواب از جمله در حیطه پزشکی، تحصیلی، جنبه های اجتماعی و هنگام رانندگی است. این رویداد توسط انجمن جهانی خواب (که توسط WASM و WSF تأسیس شده است)...

در مطالعه بیماران مبتلا به صرع، محققان فعالیت الکتریکی هزاران سلول به نام نورون ها را از مغز فردی تحت نظر قرار دادند، در حین این که بیماران آزمایش حافظه را انجام می دادند. آنها دریافتند که الگوهای شلیک سلولها که در هنگام یادگیری یک جفت کلمه اتفاق افتاد، قبل از یادآوری...

مطالعات قبلی کمبود خواب را با افزایش خطر چاقی، دیابت و بیماری های قلبی مرتبط کرده است.CDC گزارش می دهد که بیشتر بزرگسالان برای حفظ قلب سالم در هر شب حداقل 7 ساعت خواب نیاز دارند، از جمله دیگر مزایای سلامتی مانند جلوگیری از دیابت نوع 2، فشار خون بالا و افسردگی. اگرچه...

توانایی "حرکت با جریان" و انعطاف پذیری در نحوه تفکر، یک مهارت لازم برای مقابله با تغییرات اجتناب ناپذیر زندگی است. این صفتی است که به ما کمک می کند تا با شرایط، چالش ها و موقعیت های جدید هنگام بروز آنها راحت تر ارتباط برقرار کنیم. هنگامی که شغل جدیدی را شروع می کنید،...

 به یاد آوردن بیشتر و یادگیری سریعتر را می توانیم با عضلات بدن خود قیاس کنیم: انجام تمرینات با عضلات منجر به تقویت آنها می شود.   حافظه   هدف شما هر چیزی که باشد: آماده شدن برای امتحان، یادگیری یا تجدید مهارت های زبانی، یا صرفاً برای جلوگیری از افت حافظه سنی - می...

بیماران مبتلا به بیماری کرونا اغلب تمام تلاش خود را برای مقابله با علائم ناتوان کننده، مانند اسهال، درد شکم، گرفتگی، کاهش اشتها و کاهش وزن انجام می دهند. با گذشت زمان، این مبارزه می تواند تأثیرات خود را بر بهزیستی روانشناختی و عاطفی آنها بگذارد تا جایی که بسیاری از...