اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روحی و روانی در جوامع مدرن است که بر کیفیت زندگی و عملکرد روزانه افراد تأثیر فراوانی دارد. هرچند درمان‌های دارویی در بسیاری از موارد به عنوان راه‌حل اولیه در نظر گرفته می‌شوند، درمان اضطراب بدون دارو نیز امکان‌پذیر است و می‌تواند اثراتی...

نوروز، زمانی برای آغاز جدید، جشن گرفتن و ارتباط با عزیزان است. سال تحویل، نماد شروعی جدید است و فرصتی منحصر به فرد برای فکر کردن به کارهایی که سال جدید باید انجام شود، تجدید قوا و تعیین اهداف مثبت برای سال پیش رو ارائه می دهد. ما در کلینیک سلامت مغز دانا معتقدیم که...

آیا به دنبال بهترین دکتر ترک متادون در شیراز هستید؟ اگر شما یا یکی از عزیزانتان با وابستگی به متادون دست و پنجه نرم می‌کنید، باید بدانید که ترک این ماده بدون برنامه‌ریزی و کمک تخصصی می‌تواند بسیار چالش‌برانگیز باشد. خوشبختانه، روش‌های نوین پزشکی و درمان‌های تخصصی توسط...

تحریک عصب واگ (Vagus Nerve Stimulation - VNS) یک روش درمانی نوآورانه است که در دهه‌های اخیر مورد توجه دانشمندان و پزشکان قرار گرفته است. این روش با ارسال پالس‌های الکتریکی به عصب واگ، که یکی از مهم‌ترین اعصاب بدن است، می‌تواند بر عملکرد مغز و سیستم عصبی تأثیر بگذارد و...

یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که در درمان اختلالات خلقی وجود دارد، زمان زیادی است که برای اثرگذاری درمان‌ها نیاز داریم. درمان‌هایی مثل داروهای ضد افسردگی یا روان‌درمانی معمولاً سریع عمل نمی‌کنند و ممکن است هفته‌ها طول بکشد تا علائم بهبود پیدا کنند. اما روش‌های جدیدتری مثل...

دو قطبی داشتن چگونه است؟ این مطلب از زبان فردی به نام  Kimberly Zapata که خودش اختلال دوقطبی دارد نوشته شده است: تصورات غلط زیادی در مورد اختلال دوقطبی وجود دارد. بسیاری از عوام بر این باورند که این اختلال- که با تغییرات خلقی شدید مشخص می شود - چیزی بیش از یک ویژگی...

آیا داروهای ضد افسردگی اعتیاد آورند؟ این سوال یکی از نگرانی‌های اصلی افراد مبتلا به افسردگی و کسانی است که از این داروها استفاده می‌کنند. داروهای ضد افسردگی از جمله پرکاربردترین داروهای تجویزی در سراسر جهان هستند، اما آیا مصرف طولانی‌مدت آن‌ها می‌تواند منجر به وابستگی...

من پانیک داشتم خوب شدم (تجربیات چند نفر!) با هم بشنویم: حملات پانیک یکی از تجربیات بسیار ناخوشایند است که می‌تواند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. این حملات معمولاً به طور ناگهانی و بدون هیچ هشدار قبلی شروع می‌شوند و می‌توانند احساس ترس شدید، تپش قلب، تعریق و دشواری...

طاق باز خوابیدن آیا درست است؟ با هم بشنویم: آیا طاق باز خوابیدن برای سلامتی مفید است؟ این سوالی است که بسیاری از افراد از خود می‌پرسند، به ویژه کسانی که از مشکلات خواب مانند آپنه خواب رنج می‌برند. طاق باز خوابیدن، یعنی خوابیدن به پشت با پاهای صاف، ممکن است در ابتدا...