برای بسیاری از افراد در دنیای شلوغ امروز، سردرد ها به اتفاق روتین زندگی  تبدیل شده اند. بعضی اوقات سردرد ها نتیجه ی یک مشکل پزشکی هستند، اما در بسیاری موارد نیز به سادگی به علت استرس و اضطراب، کم آبی بدن یا کار زیاد رخ می دهند. درمان های زیادی برای بهبود سردرد وجود...

تصور کنید که در قرعه کشی برنده شده اید یا تصور کنید مقدار زیادی پول دارید یا حتی در یک موقعیت سخت گرفتار شده اید، همه ی این ها در مغز شما اتفاق می افتد. تصویر سازی یکی از کارکردهای هیجان انگیز مغز است.   شبکه حالت پیش فرض برای ساخت و ارزیابی سناریوهای تصور شده به...

دانشمندان نقشه تغییرات ژنی زمینه ای مغز و کاهش شناختی در پیری را ترسیم می کنند.یک مدل جدید ریاضی به بررسی تغییرات بیولوژیکی می پردازد که هم در مغز پیر و هم در مغز مبتلا به اختلالات تخریب عصبی رخ می دهد. این پیامدها مسیر جدیدی را برای دستیابی به روشهای درمانی اختلالات...

همه ما در شرایطی قرار گرفته ایم که ممکن است چیزهای مهمی مانند نام مشتری یا محل قرارگیری کلیدهای ماشین را فراموش کرده باشیم. این شرایط معمولا احساس بدی به افراد می دهد. با این حال، برخی از مشکلات مکرر تمرکز یا حافظه را میتوان با جایگزین کردن دوز های مشخصی از تستوسترون...

شاید در شغلتان، نتوانسته اید آن ترفیع مورد نظر را بگیرید.یا نتوانستید در آن مسابقه مقام خوبی کسب کنید. فرقی نمی کند موضوع چه باشد، شکست همیشه احساس بدی به دنبال دارد. بسیاری از افراد، راه های دشواری را طی می کنند تنها برای اینکه احساسات دشوار ناشی از شکست گریبان آن ها...

اسکن مغز می تواند نشانه ای از خطر روان پریشی پس از زایمان باشد. اسکن مغزی نشان داد ، در مقایسه با زنانی که در معرض خطر روان پریشی پس از زایمان قرار دارند ، مادران تازه وارد در گروه های پر خطر ارتباط مغزی را در شبکه های مرتبط با رفتارهای هدف گرا تغییر داده اند.  ...

خوردن میوه و سبزیجات بیشتر مرتبط با استرس کمتر ، یافته ها نشان می دهد. افرادی که روزانه 470 گرم میوه و سبزیجات مصرف می کنند 10٪ استرس کمتری نسبت به افرادی که 230 گرم محصول تازه در روز مصرف می کنند ، دارند. بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه ادیث کووان (ECU) ، رژیم غذایی غنی...

یک مطالعه جدید گزارش داد ، برنامه های آموزش یوگا و تنفس می تواند به کودکان مبتلا به ADHD کمک کند تا توجه خود را متمرکز کنند. تمرینات یوگا و تنفس تأثیر مثبتی بر روی کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) دارد. پس از کلاسهای ویژه ، کودکان توجه خود را...

عادت های مرتبط با ورزش می توانند روی احساس هدفمندی ما در زندگی تاثیر بگذارند. احساس هدفمندی نیز از سمت دیگر می تواند روی نحوه ی ورزش کردن ما تاثیر بگذارد. در این زمینه، یک پژوهش جدید انجام شده است که تاثیر احساس هدفمندی و داشتن معنا در زندگی را بررسی می کند. این پژوهش...

آیا شما هم هر روز صبح با احساس بدی نسبت به کار خود شروع می کنید؟ آیا این وضعیت روی احساس رضایتمندی شما از زندگی تاثیر گذاشته است؟ حتی افرادی که شغل خود را دوست دارند نیز زمان هایی خسته، بی حوصله و ناراضی از ویژگی های خاصی از کارشان می شوند. به عبارت دیگر، افراد در...