افسردگی چیست؟ تقریباً همه ما گاهی اوقات به دلیل یک رویداد نگران کننده یا دشوار در زندگی خود احساس ضعف می کنیم. با این حال غم و اندوه یا ناامیدی مداوم می تواند ناشی از افسردگی باشد، وضعیتی جدی که درمانش ضروری است. صحبت با یک پزشک مراقبت های اولیه می تواند نقطه خوبی...

راه های مقابله با افسردگی شدید با هم بشنویم: زمانی که افسرده هستید، نمی‌توانید به سادگی به خودتان بگوئید که “از این وضعیت خلاص میشوم.” "راه های مقابله با افسردگی شدید چیست؟" این راهکارهای مقابله‌ای می‌توانند به شما در برخورد با افسردگی و رسیدن به مسیر بهبودی کمک کنند....

خسته شدم از زندگی (فریاد خاموش رنج‌های روان!) با هم بشنویم: در میان هیاهوی زندگی، گاه صدایی خاموش به گوش می‌رسد که از عمق وجود آدمی برمی‌خیزد: "خسته شدم از زندگی." این جمله کوتاه، دریچه‌ای به دنیای پر رمز و راز رنج‌های روان می‌گشاید و حکایتی از نبرد درونی انسان با...

مقدمه مرز بین فراموشی طبیعی و آلزایمر را جدا کنید. در این مقاله، تفاوت بین فراموشی طبیعی و آلزایمر را با داستان اختلال حافظه یکی از دانشمندان علوم اعصاب می آموزیم. همه ما مغز داریم، مغز از کاه ساخته نشده است بلکه محتوی حافظه است که بسیار جذاب و فریبنده است. دکتر گنوا...

5 روش برای درمان منزوی بودن کودکان با هم بشنویم: راهکار درمان منزوی بودن کودکان چیست؟ تنهایی و انزوا می‌تواند اثرات مخربی بر سلامت روان کودکان داشته باشد. قبل از آنکه به درمان آن بپردازیم باید دلایل آن را بررسی کنیم: دلایل روانپزشکی انزوای کودکان انزوای کودکان، که به...

مه مغزی، وضعیتی که با مشکل در تمرکز، حافظه و وضوح ذهنی مشخص می‌شود، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. یکی از این عوامل، کمبود ویتامین‌های ضروری است که برای عملکرد صحیح مغز حیاتی هستند. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که کمبود چه ویتامینی باعث کم شدن حافظه...

آپنه خواب، اختلالی در خواب که با وقفه‌های مکرر در تنفس در طول شب مشخص می‌شود، مدت‌هاست که با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر مرتبط دانسته می‌شود. با این حال، تحقیقات اخیر نشان داده است که نوع خاصی از آپنه خواب، به نام آپنه خواب در مرحله REM، ممکن است...