by golnaz mesbahi | مهر 23, 1399
خواب کم کیفیت و احساس تنهایی: یک چرخه ی معیوب یک بررسی جدید نشان داده است که چه طور احساس تنهایی روی کیفیت خواب تاثیر می گذارد. احساس تنهایی و تنها بودن به این معناست که شما کمتر از آنچه نیاز دارید، ارتباط اجتماعی با دیگران را حس کنید. بعضی از افراد ارتباط زیادی با...
by Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | مهر 22, 1399
ویروس کرونا COVID-19 در درجه اول یک عفونت تنفسی است، اما کارشناسان احتمال می دهند که ویروس می تواند به چشم نیز نفوذ کند. اکنون دانشمندان شواهد روشن تری را ارائه می دهند. یافته ها بر اساس بیماری در چین است که بلافاصله پس از بهبودی از ویروس کرونا COVID-19...
by Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | مهر 22, 1399
با شروع فصل پاییز، علائم معمولی که مبتلایان به آلرژی احساس می کنند ممکن است با بیماری همه گیر کرونا COVID-19 تا حدی همپوشانی داشته باشد. افرادی که دچار آلرژی هستند بهتر است آگاهی خود را در مورد علائم و نشانه ها، افزایش دهند. آلرژی در پاییز را چگونه توصیف...
by Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | مهر 22, 1399
ویروس کرونا COVID-19 هم یک بیماری همه گیر بهداشتی است که باعث مرگ هزاران نفر می شود و هم یک بحران اقتصادی-اجتماعی که رفاه میلیون ها نفر را تهدید می کند. در روز جهانی کاهش بلایا سازمان های مختلف جهانی در همکاری با یکدیگر به بررسی این موضوع می پردازند. ...
by golnaz mesbahi | مهر 22, 1399
استفاده از آمینو اسید ها و امگا 3 برای درمان اختلال دو قطبی: مکمل هایی مفید، طبیعی و بی خطر مدیریت یکپارچه ی اختلال دو قطبی آمینو اسید ها تاثیرات مفیدی بر خلق افسرده، اضطراب و بی خوابی در بیماران مبتلا به اختلال دو قطبی دارند. استفاده از آمینواسید L-tryptophan به...
by golnaz mesbahi | مهر 21, 1399
یک نوتروپیک موثر و طبیعی در درمان اضطراب مغز به 5-HTP و l-tryptophan برای تولید سروتونین نیاز دارد. 5-HTP و l-tryptophan به طور گسترده به عنوان درمان های جایگزین اضطراب فراگیر استفاده می شوند. هر دوی این ها آمینو اسید هایی هستند که برای تولید سروتونین در مغز...
