توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آذر 5, 1399
فعالیت بدنی باعث بهزیستی می شود و برای حفظ سلامت روانشناختی مهم است. محققان مناطق مغزی را که در این روند نقش اصلی دارند، مطالعه کردند. یافته های آنها نشان می دهد که حتی فعالیت های روزمره، مانند بالا رفتن از پله ها، به ویژه در افراد مستعد ابتلا به اختلالات...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آذر 5, 1399
اگر با خستگی دست و پنجه نرم کرده اید- نوعی خستگی که با خوردن غذا یا کمی خواب اضافی برطرف نمی شود – ممکن است دلیل آن دیابت نوع 2 باشد. به هر حال، طبق مطالعه ای که روی بزرگسالان مبتلا به این بیماری انجام شده است، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آذر 4, 1399
محققان در مجله Scientific Reports گزارش دادند، مغز بزرگسالان سالم سریعتر از یک مشکل عروقی خفیف بهبود می یابد و اگر شرکت کنندگان از قبل فلاوانول کاکائو مصرف کنند، در آزمایشات پیچیده عملکرد بهتری دارند. در این مطالعه، 14 نفر از 18 شرکت کننده پس از مصرف...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آذر 4, 1399
درصد زیادی از بیماران ویروس کرونا خوشبختانه پس از درمان در خانه یا بیمارستان بهبود می یابند. با این حال، حتی پس از بهبودی، از دست دادن اشتها و بی حالی ادامه می یابد. بیمارانی که علائم پیچیده ای دارند و در ICU بیمارستان هستند یا در ونتیلاتور نگه داشته می شوند،...
توسط golnaz mesbahi | آذر 4, 1399
خلاصه: تکنولوژی هوش مصنوعی و یادگیری ماشین ، می تواند نشانه های اولیه ی بیماری پارکینسون را از روی تصاویر رگ های شبکیه که در یک تصویربرداری ساده ی چشم قابل مشاهده است، تشخیص دهد. منبع: RSNA یک آزمون ساده ی چشم در صورتی که با هوش مصنوعی ترکیب شود، بر اساس یک پژوهش تازه...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آذر 3, 1399
دانشمندان دانشگاه بیرمنگام سنسور جدیدی را برای اندازه گیری سیگنال های مغناطیسی ضعیف در مغز ایجاد کرده اند که دارای توانایی افزایش درک اتصال از مغز و تشخیص علائم آسیب مغزی، زوال عقل و اسکیزوفرنی است. سیگنال های مغناطیسی مغز توسط این سنسورها (MEG) اندازه...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آذر 3, 1399
طبق تحقیقات، مرگ بیش از حد در اثر مصرف مواد افیونی شامل بیش از یک ماده در میان جوانان است. داده ها که توسط محققان مرکز پزشکی گریکن در مرکز پزشکی بوستون انجام می شود، نشان می دهد کوکائین و سایر محرک ها مانند کریستال مت آمفتامین (شیشه) نیز موادی هستند که در مرگ...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آذر 2, 1399
بیشتر ما، در بخشی از زندگی احساس تنهایی می کنیم. متأسفانه، در صورت عدم رسیدگی مؤثر، تنهایی می تواند مزمن شود و منجر به افسردگی شود. بنابراین، بسیار مهم است که با تنهایی خود از راه های سالم کنار بیایید تا احتمال ایجاد یک بیماری طولانی مدت را کاهش دهید. روشهایی...
توسط golnaz mesbahi | آذر 2, 1399
این دوران عجیب می تواند با احساسات منفی و ناراحتی و کلافگی زیادی همراه باشد. الان و بیش از هر زمان دیگری، مخصوصا با توجه به تغییر فصل ، فرسودگی ناشی از کرونا قابل لمس است و گرچه پیشرفت هایی در ساخت واکسن اتفاق افتاده است، این احساس ابهام و کلافگی ادامه دارد. بنابراین...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آذر 2, 1399
در اینجا، ما 5 نکته اساسی برای تقویت سلامت روان خود قبل، در طول و بعد از فصل تعطیلات 2020 را ارائه می دهیم. ویروس همه گیر کرونا از طرق مختلف همه را تحت تأثیر قرار داده است. در زمانی که خانواده و دوستان به طور معمول نزدیکترین افراد هستند، آنها نیز در این...
توسط golnaz mesbahi | آذر 1, 1399
حیواناتی که با رژیم مدیترانه ای تغذیه شده بودند، تاب آوری بیشتر و ریکاوری بهتری در مقابل استرس در مقایسه با حیواناتی که با رژیم غربی تغذیه می شدند نشان دادند. منبع: Wake Forest Baptist Medical Center حتی قبل از همه گیری کرونا، افراد آمریکا بالاترین نرخ استرس در جهان...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آبان 30, 1399
مداخلات ذهن آگاهی می تواند به افراد کمک کند تا رفتارهای ناسالم مانند سیگار کشیدن، نوشیدن زیاد الکل و پرخوری را تغییر دهند. با این حال، با توجه به یک بررسی از تحقیقات موجود، افزودن خود شفقتی و مهربانی با خویشتن، می تواند برای موفقیت مداخلات بسیار مهم باشد....
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آبان 30, 1399
“من اخیراً بیمارانی داشته ام که با ریزش موی مربوط به استرس روبرو شده اند، آن ها به من می گویند اوایل امسال نگران مرگ بوده اند یا حتی دچار کرونا شده اند، اما تأثیرات این استرس را در سه ماه بعد مشاهده کردند.” دکتر اوهارا آیواز از یک مرکز پزشکی در لس...
توسط golnaz mesbahi | آبان 30, 1399
اگر احساس پوچی می کنید، شما تنها نیستید. بسیاری از ما در زمان های مختلف احساس پوچی می کنیم. برای مثال شما ممکن است به خاطر از دست دادن چیزی در زندگی احساس پوچی کنید یا از مرگ یکی از عزیزانتان یا طلاق این حس را داشته باشید. یا این احساس پوجی می تواند ناشی از ”...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آبان 29, 1399
همه ما به روش های مختلفی نسبت به استرس واکنش نشان می دهیم. سر و صدای ناگهانی شدید یا تابش نور می تواند درجات مختلفی از پاسخ استرس را در مردم به وجود آورد، که نشان می دهد برخی از ما بیشتر از دیگران مستعد تأثیر استرس هستیم. به هر رویدادی که باعث استرس شود،...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آبان 29, 1399
اسپری بینی که می تواند محافظت مؤثری در برابر ویروس کرونا داشته باشد، با استفاده از موادی که قبلاً برای استفاده در انسان اختصاصی شده است، توسط محققان دانشگاه بیرمنگام ساخته شده است، . یک تیم در مؤسسه فناوری های بهداشتی دانشگاه با استفاده از ترکیباتی که قبلاً به...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آبان 29, 1399
ورزش منظم ساختار بافتهای بدن ما را به روشهای واضحی تغییر می دهد، مانند کاهش اندازه ذخیره چربی و افزایش توده عضلانی. یکی از مهمترین تأثیرات ورزش، تأثیر عمیقی است که ورزش بر ساختار مغز ما می گذارد – تأثیری که می تواند از سلامت و عملکرد مغز در طول زندگی...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آبان 27, 1399
تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه جورجیا روشن می کند که چرا افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب ممکن است با اختلالات خود ایمنی نیز دست و پنجه نرم کنند. نتایج می تواند به رویکردهای بهتر برای درمان و احتمالاً درمان های دارویی جدید منجر شود. این مطالعه بر اساس...
توسط Azadeh Mozhdehfarahbakhsh | آبان 27, 1399
اگرچه تشخیص زودتر بهتر است، اما پیش آگهی از آن هم بهتر می باشد. این اصل پزشکی در مورد اعتیاد هم صدق میکند و اهمیت شناخت علائم هشدار دهنده بسیار است. اعتیاد نوعی اختلال پیشرونده است که اگر رها شود و روند آن ادامه یابد، بدتر می شود، نه بهتر. وقتی کسی شخصیت خود را...
توسط golnaz mesbahi | آبان 27, 1399
آینده نامشخص است، اما نورآدرنالین می تواند کمک کند با این ابهام خود را تطبیق دهیم! در زمان های ابهام، نورآدرنالین ماده ی شیمیایی ای است که به ما کمک می کند یاد بگیریم و رفتار هایمان را با شرایط تطبیق دهیم. منبع پژوهش : دانشگاه کمبریج یک ماده ی شیمیایی به اسم...
توسط golnaz mesbahi | آبان 27, 1399
بیشتر افراد گاهی احساس مضطرب بودن و ترس می کنند. اما اگر این احساس، زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است، راه هایی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند.فراموش نکنید که حمایت نیز همیشه فراهم است. اگر به تنهایی از پس اضطراب خود بر نمی آیید برای کنار آمدن با اضطراب ، ترس...
صفحه 114 از 158«<...113114115...>» 