by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | مرداد 23, 1402
سرترالین برای چیست؟ سرترالین یک قرص یا داروی ضد افسردگی مایع است که ممکن است برای درمان تعدادی از اختلالات سلامت روان از جمله افسردگی، اختلال نارسایی پیش از قاعدگی، اختلال هراس، اختلال وسواس فکری-اجباری و اختلال اضطراب اجتماعی تجویز شود. Zoloft یک مهارکننده انتخابی...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | مرداد 18, 1402
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) اولین قرص دارو برای درمان افسردگی پس از زایمان (PPD) را تایید کرده است که به افراد راه جدیدی برای تسکین سریع علائم ارائه می دهد. طبق گفته FDA، داروی جدید زورانولون (Zurzuvae) تنها دومین درمان مورد تایید FDA برای افسردگی پس از...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | مرداد 15, 1402
“من آدم بدی هستم”: چرا این احساس در شما وجود دارد؟ با هم بشنویم: بسیاری از مردم حتی هنگام تصمیم گیری های روزمره پشیمانی را تجربه می کنند. اشتباه کردن بخشی از زندگی است، اما گاهی اوقات این پشیمانی می تواند شما را به این فکر ببرد که آیا من آدم بدی هستم. خبر...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | مرداد 14, 1402
بهترین هدیه برای افراد افسرده با هم بشنویم : هنگامی که یکی از عزیزان افسرد است شاید به این فکر باشید که چه هدیه ای برای وی ببرید که او را خوشحال کن؟د چگونه یک فرد افسرده را شاد کنیم؟ و میزان افسردگی او را کم کنیم. شاید به دنبال یک هدیه مثل ساعت، عطر یا… هستید...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد 10, 1402
مقدمه هر فردی در مقطعی از زندگی خود از دست دادن را تجربه می کند. ممکن است از دست دادن یکی از اعضای خانواده، یک رابطه یا حتی یک شغل باشد. مردم به طرق مختلف برای این از دست دادن غمگین می شوند. به منظور درک فرآیند سوگواری، محققان تلاش کرده اند تا غم و اندوه را در مراحل...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد 9, 1402
اضطراب اجتماعی چیست؟ با هم بشنویم: اختلال اضطراب اجتماعی یک ترس مداوم از تحقیر، قضاوت منفی یا خجالت در موقعیت های اجتماعی است. افراد مبتلا به اختلال چنان اضطراب شدیدی دارند که در عملکرد روزانه یا جنبه های زندگی، مانند کار یا روابط، اختلال ایجاد می کند. این اختلال...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد 8, 1402
خودمراقبتی تمرین مراقبت از خود برای تقویت و بازیابی بهبود عملکرد روانی، عاطفی، جسمی و اجتماعی است. خودمراقبتی هر کاری است که برای حمایت از سلامتی خود و ارتقای نتایج مثبت سلامت انجام می دهید. نحوه ای که شما برای تمرین خودمراقبتی انتخاب می کنید با دیگران متفاوت به نظر...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد 7, 1402
تشخیص و درمان اختلال شخصیت هیسترونیک یا نمایشی با هم بشنویم: اختلال شخصیت هیستریونیک (HPD) یک وضعیت سلامت روان است که با رفتارهای بیش از حد نمایشی و توجه جویانه مشخص می شود. افراد مبتلا به اختلال شخصیت هیسترونیک نیاز شدید به توجه دارند و اغلب برای به دست آوردن آن...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | مرداد 6, 1402
آیا استرس چاقی می آورد؟ با هم بشنویم: استرس می تواند به طور قابل توجهی بر توانایی شما برای حفظ وزن سالم تأثیر بگذارد. همچنین می تواند از کاهش وزن شما جلوگیری کند. ارتباط بین استرس و افزایش وزن چه نتیجه سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول، رفتارهای ناسالم ناشی از استرس یا...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد 3, 1402
انواع دلبستگی! چیست؟ نظریه دلبستگی این نظریه مبتنی بر این ایده است که انواع روابط ما با مراقبان اصلی خود در دوران کودکی بر شخصیت و روابط آینده ما تأثیر می گذارد. محققان انواع دلبستگی را به این صورت توصیف کرده‌اند: دلبستگی ایمن، دلبستگی اجتنابی، دلبستگی اضطرابی و...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد 1, 1402
دوپامین یک پیام رسان شیمیایی (انتقال دهنده عصبی) و هورمونی در مغز است بر پاداش، انگیزه، حافظه، توجه و حرکات بدن تأثیر می گذارد. هنگامی که دوپامین به مقدار زیاد آزاد می شود – مانند هنگام ورزش یا خوردن یک چیز خوشمزه – احساس لذت ایجاد می کند. چیزی که شما را...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | تیر 31, 1402
آیا افرادی که در زندگی شما هستند به شما می گویند که چقدر اصیل و دلسوز هستید؟ و اینکه شما از نظر احساسی با اطرافیانتان هماهنگ هستید؟ شما ممکن است یک “فرد بسیار حساس” (HSP) باشید. تیپ شخصیتی که گاهی اوقات با همدلی اشتباه گرفته می شود. زیرا آنها احساس همدلی...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 30, 1402
درمان زود عصبی شدن با هم بشنویم: همه گاهی اوقات احساس میکنند شاید بی دلیل و زود عصبانی شده اند. اما اگر بیشتر اوقات این احساس را دارید – مثلاً اگر مکرراً از خود سؤال می کنید “چرا من همیشه زود عصبانی میشم؟” – می تواند مشکلات بزرگتری در زندگی...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 29, 1402
نمیتونم خودمو ببخشم: چگونه خود را ببخشیم؟ با هم بشنویم: اینکه بتوانید خودتان را ببخشید نیاز به همدلی، شفقت، مهربانی و درک دارد. همچنین مستلزم این است که بپذیرید بخشش یک انتخاب است. به این فکر میکنید که “چرا نمیتونم خودمو ببخشم؟” گفتن صلح درونی و حرکت رو به...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | تیر 29, 1402
تریکوتیلومانیا چیست؟ با هم بشنویم: تریکوتیلومانیا به عنوان اختلال TTM یا مو کشیدن نیز شناخته می شود. یک اختلال نادر است که در آن فردی به طور مکرر موهای خود را می کشد و منجر به ریزش مو می شود. تریکوتیلومانیا در زیر چتر اختلالات وسواسی-اجباری (OCD) قرار می گیرد. به...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | تیر 28, 1402
EMDR چیست؟ با هم بشنویم: EMDR درمانی در سال 1987 برای درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، حساسیت زدایی از حرکات چشم و درمان پردازش مجدد – که درمان EMDR یا به سادگی EMDR نیز نامیده می شود استفاده شد. این روش نوع خاصی از درمان است که به کاهش پریشانی عاطفی مرتبط...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | تیر 24, 1402
فرد همدل چه کسی است؟ همدل کسی است که احساسات دیگران را جذب و تجربه می کند. افراد همدل اغلب با احساسی که یک فرد در سطح عاطفی عمیق دارد هماهنگ هستند. همدلان با در نظر گرفتن احساسات دیگران به گونه ای که گویی آن احساسات متعلق به خودشان است، همدلی را یک قدم جلوتر می برند....
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | تیر 23, 1402
چرا برخی افراد حسودتر از دیگران هستند؟ عوامل ژنتیکی و محیطی تحقیقات در مورد حسادت عاشقانه به طور سنتی بر روی تفاوت های جنسی متمرکز شده است. ما بررسی کردیم که چرا افراد در حسادت عاشقانه متفاوت هستند. حتی در جنس‌ها، با استفاده از یک طرح ژنتیکی از حدود 7700 دوقلو فنلاندی...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 19, 1402
من دیگه نمیتونم! با هم بشنویم: همه بالاخره در زندگی شکست ها، سختی ها و بدبختی ها را تجربه کرده اند. خواه به دست نیاوردن شغل، تجربه جدایی، از دست دادن یک عزیز یا مواجهه با یک عارضه در سلامتی باشد، سختی های زندگی چیزی است که هیچ کس نمی تواند از آن اجتناب کند. بدون هیچ...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | تیر 18, 1402
نشانه های افسردگی در نوجوانان با هم بشنویم: در طول سال‌های نوجوانی، بسیاری از جوانان به دلایلی غیرمنطقی یا نامعقول به نظر می‌رسند که دچار استرس، افسردگی یا عصبانیت شوند. برای مثال، به عنوان والدین، ممکن است درک نکنید که چرا دخترتان به خاطر نظر یکی از دوستانش ناراحت و...
صفحه 7 از 27«<...678...>» 