by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 19, 1402
من دیگه نمیتونم! با هم بشنویم: همه بالاخره در زندگی شکست ها، سختی ها و بدبختی ها را تجربه کرده اند. خواه به دست نیاوردن شغل، تجربه جدایی، از دست دادن یک عزیز یا مواجهه با یک عارضه در سلامتی باشد، سختی های زندگی چیزی است که هیچ کس نمی تواند از آن اجتناب کند. بدون هیچ...
by دکتر علی محمد کمالی (PhD in Neuroscience) | تیر 18, 1402
نشانه های افسردگی در نوجوانان با هم بشنویم: در طول سالهای نوجوانی، بسیاری از جوانان به دلایلی غیرمنطقی یا نامعقول به نظر میرسند که دچار استرس، افسردگی یا عصبانیت شوند. برای مثال، به عنوان والدین، ممکن است درک نکنید که چرا دخترتان به خاطر نظر یکی از دوستانش ناراحت و...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 14, 1402
خیلی وابسته شدم چیکار کنم؟/ وابستگی در رابطه با هم بشنویم: پیدا کردن نیمه گمشده سخت است – همیشه همینطور بوده است. اما عصر کنونی با دوستیابی آنلاین چالش ها و مشکلات جدیدی را برای وابستگی شدید ایجاد کرده است. شاید این احساس را تجربه کرده باشید، آن احساسی که بعد...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 14, 1402
وقتی در انبوه عوامل استرس زای زندگی قرار می گیریم، گاهی اوقات فقط می خواهیم خوشحالی را در لحظه تجربه کنیم. در حالی که ممکن است به نظر برسد که خوشبختی همیشه با شغل بهتر، رابطه بهتر یا خانه بهتر در انتظار است، شادی ناشی از آن ها می تواند زودگذر باشد. مهمتر از آن، لازم...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 14, 1402
در طول زندگی، طبیعی است که افسردگی یا دوره های ناراحتی را تجربه کنیم. با این حال، خلق و خوی افسرده مزمن که با افت عملکرد قابل توجه در طی مدت زمان مشخص می شود، ممکن است به افسردگی اشاره کند. و شما را به این فکر بندازد که: “چیکار کنم افسردگیم خوب بشه؟” آیا...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | تیر 12, 1402
شاید متوجه شده باشید که در کودکی دوست یابی برای شما آسان بود. اما، با رسیدن به بزرگسالی، لیست دوستان شما ممکن است کاهش یافته باشد. بنابراین، نه تنها ممکن است دوستان کمتری داشته باشید، بلکه ممکن است حتی در این مرحله از زندگی خود در پیدا کردن دوستان جدید با مشکل مواجه...