by A.S.Jafari | اردیبهشت 14, 1401
نوشتن رسا، که معمولا به عنوان واقعه نگاری شناخته می شود، می تواند مزایای بسیاری برای سلامت روان ارائه دهد . به گفته ویویان اوبرلینگ ، PsyD، روانشناس بالینی، نگه داشتن یک دفترچه واقه نگاری ابزار قدرتمند و کمک کننده ای است. این به این دلیل است که واقعه‌نویسی می‌تواند...
by S.M.Sadati | اردیبهشت 13, 1401
به گفته محققان، زندگی در نزدیکی فضاهای سبز علاوه بر بهبود سلامت روان، سرعت پردازش، عملکرد شناختی و توجه را بهبود می بخشد. منبع: دانشگاه بوستون عملکرد شناختی در میانسالی یک پیش‌بینی‌کننده قوی است که نشان می‌دهد ممکن است فرد در آینده به زوال عقل مبتلا شود...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اردیبهشت 12, 1401
مقدمه نزدیک به یک پنجم نوجوانان و جوانان درگیر خودآزاری هستند. در حالی که به همان اندازه نوجوانان به طور جدی به اقدام به خودکشی فکر می کنند. هر دو خطری برای رفتار خودکشی محسوب می شوند. اما مطالعات در مورد اینکه چرا افراد به خود آسیب می زنند یا به خودکشی فکر می کنند،...
by موژان پارسا (M.Sc. Cognitive Rehabilitation Specialist) | اردیبهشت 10, 1401
تمرینات تنفسی یک راه بسیار ساده، موثر و راحت برای کاهش اثرات منفی استرس مزمن ارائه می دهد. با این که حتی تنفس دیافراگمی ساده می تواند آرامش را بیشتر کند و استرس را کاهش دهد، انواع مختلفی از تمرینات تنفسی وجود دارد که هر کدام روش خاص خود را دارند. در این مقاله چند...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اردیبهشت 10, 1401
خلاصه مطالعه این مطالعه، مکانیسم‌های عصبی زیست‌شناختی اثر گذاری ریتالین را توضیح می دهد. روشن می‌کند داروی ADHD، ریتالین، چگونه توجه را بهبود می بخشد. گزارش دهد که این دارو می‌تواند برای طیف وسیعی از تغییرات شناختی مرتبط با افزایش سن فواید داشته باشد. منبع: دانشگاه...
by موژان پارسا (M.Sc. Cognitive Rehabilitation Specialist) | اردیبهشت 8, 1401
هنگامی که در اواخر دهه 1980 در فارگو، دیانا ون لنکر سیدتیس، متخصص زبان عصب‌شناس، دوره میدانی خود را میگذراند، با پدیده‌ای چشمگیر مواجه شد. یک کشاورز در داکوتای شمالی به دلیل سکته مغزی – وضعیتی به نام آفازی – قادر به صحبت کردن نبود. و در حالی که حتی...
by موژان پارسا (M.Sc. Cognitive Rehabilitation Specialist) | اردیبهشت 8, 1401
تمرینات ذهن اگاهی – هدایت تمام توجه و آگاهی شما به زمان حال – می تواند مزایای زیادی برای سلامت روانی و جسمی شما و همچنین در روابط زندگی شما به همراه داشته باشد. در میان مزایای فراوان آن، تمرین ذهن آگاهی روزمره می تواند: شما را از مسیر نادرستی که می تواند...
by S.M.Sadati | اردیبهشت 6, 1401
یک مطالعه جدید سطوح بالاتر اکسی توسین را با رضایت بیشتر از زندگی با افزایش سن مرتبط می کند. منبع: مرزها افرادی که مقدار بیشتری از اکسی توسین عصبی شیمیایی ترشح می کنند با دیگران مهربان تر هستند و تمایل دارند از زندگی خود رضایت بیشتری داشته باشند. علاوه بر...
by S.M.Sadati | اردیبهشت 4, 1401
احساسات. از جمله احساسات مرتبط با غم و اندوه. ممکن است کلید بهبود افسردگی باشند سرکوب یا مسدود کردن احساسات فیزیکی مرتبط با احساساتی مانند غم و اندوه می تواند مانع از بهبود علائم افسردگی شود و ممکن است باعث بازگشت مجدد به افسردگی شود. منبع: دانشگاه تورنتو...
by S.M.Sadati | اردیبهشت 3, 1401
نوجوانی زمانی برای رشد استقلال است. به طور معمول. نوجوانان استقلال خود را با زیر سوال بردن یا به چالش کشیدن و گاه شکستن قوانین اعمال می کنند. والدین و پزشکان باید اشتباهات گاه به گاه قضاوت را از یک الگوی بد رفتاری که نیاز به مداخله حرفه ای دارد. تشخیص دهند. شدت و...
by موژان پارسا (M.Sc. Cognitive Rehabilitation Specialist) | اردیبهشت 3, 1401
در درمان اضطراب زیست محیطی، هدف تغییر احساسات یا کم اهمیت جلوه دادن تأثیرات بالقوه جدی تغییر آب و هوا نیست. بلکه در مورد یادگیری مدیریت پریشانی است که برای شما ایجاد می کند. اگر عمیقاً نگران وضعیت کره زمین هستید – تا جایی که اضطراب شما بر زندگی یا روابط شما...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اردیبهشت 2, 1401
آمار زوال عقل در آینده پیش بینی می شود تا سال 2030، 75 تا 82 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا شوند. تشخیص زودهنگام برای مدیریت و مداخله به موقع برای به تاخیر انداختن یا جلوگیری از زوال شناختی و شروع زوال عقل ارزشمند است. توانایی های شناختی با افزایش سن کاهش...
by موژان پارسا (M.Sc. Cognitive Rehabilitation Specialist) | اردیبهشت 2, 1401
اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی است که با اپیزودهای خلقی بالا و پایین مشخص می شود. دوره های شیدایی، هیپومانیا و افسردگی در اختلال دوقطبی می تواند به طور قابل توجهی بر سطح عملکرد و کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. اختلال مصرف الکل (AUD) الگویی از مصرف الکل است که با ناتوانی... by Zahra.Esmaili | اردیبهشت 1, 1401
یکی از مشکلات شایع در دوران سالمندی زوال عقل همراه با اختلال ذهنی و فکری است که به آن آلزایمر گفته می شود. همچنین یکی از شایعترین اختلالات روانپزشکی در سالمندان که غالبا براحتی نیز تشخیص داده نمی شود، افسردگی است. یکی از نشانه های تشخیص بیماری آلزایمر در دوران...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 30, 1401
مقدمه همه موجودات زنده غریزه بقا را دارند. هنگامی که با یک خطر درک شده مواجه می شوند، واکنشی نشان می دهند که به آن واکنش مبارزه یا فرار می گویند. یعنی یا درمقابل چیزی که باعث ترس شده، از خود دفاع می کنند یا فرار می کنند. در طبیعت، این پاسخ ها می توانند به خوبی به...
by موژان پارسا (M.Sc. Cognitive Rehabilitation Specialist) | فروردین 28, 1401
تقریباً 4.4 درصد از بزرگسالان در مقطعی از زندگی خود با اختلال دوقطبی تشخیص داده می‌شوند، معمولاً وقتی نوجوان یا جوان هستند. اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی است که شامل مراحل مانیا یا هیپومانیا (شکل کمتر شدید شیدایی) و دوره های افسردگی شدید است. افراد مبتلا به اختلال...
by S.M.Sadati | فروردین 27, 1401
هر کسی ممکن است گاهی اوقات در کنترل واکنش های عاطفی خود با مشکل مواجه شود – این بخشی از انسان بودن است. اما اگر اغلب اتفاق می افتد. این ابزارهای تنظیم ممکن است کمک کنند. شاید توصیه های معمول خودیاری مانند “مکث و نفس بکش” و توصیه های نه چندان...
by S.M.Sadati | فروردین 26, 1401
هیپنوتیزم که به آن هیپنوتیزم درمانی یا پیشنهاد هیپنوتیزم نیز گفته می شود. حالتی خلسه مانند است که در آن تمرکز شما افزایش یافته است. هیپنوتیزم معمولا با کمک درمانگر با استفاده از تکرار کلامی و تصاویر ذهنی انجام می شود. وقتی تحت هیپنوتیزم هستید. معمولاً احساس آرامش و...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 25, 1401
عصبانیت آیا وقتی کسی در ترافیک حرف شما را قطع می کند از کوره در می روید؟ آیا وقتی فرزندتان از همکاری امتناع می کند فشار خون شما بالا می رود؟ خشم یک احساس رایج و حتی سالم است. اما مهم است که با آن به شیوه ای مثبت برخورد کنید. عصبانیت کنترل نشده می تواند بر سلامت و...
by S.M.Sadati | فروردین 24, 1401
محققان ارتباط بین اختلال افسردگی اساسی و تغییرات مکانیکی در سلول های خونی را شناسایی کردند. منبع: TUD از دست دادن علاقه. شادی. فقدان انگیزه و افزایش خستگی – همه این شکایات یکی از علائم اصلی افسردگی است. یک بیماری روانی که تقریباً 5٪ از جمعیت آلمان...
by موژان پارسا (M.Sc. Cognitive Rehabilitation Specialist) | فروردین 22, 1401
اختلالاتی هستند که با هم در یک فرد به طور همزمان رخ می دهند. به عنوان مثال، ممکن است فردی دارای اختلال دوقطبی و اختلال اضطراب باشد. اختلال دوقطبی گاهی اوقات می تواند با اختلال وسواس فکری-اجباری یا OCD رخ دهد. برای اطلاعات بیشتر در مورد ارتباط بین این بیماری ها و نحوه...
صفحه 19 از 25«<...181920...>» 