by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | اسفند 3, 1402
از آنجایی که افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات سلامت روان است، احتمال اینکه شما یا کسی که می شناسید حداقل یک دوره آن را تجربه کرده باشد، زیاد است. اما رفتار صحیح با فرد افسرده چگونه باید باشد؟ اگر کسی که دوستش دارید افسردگی دارد، ممکن است به این فکر افتاده باشید که...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | بهمن 22, 1402
ویتامین های لازم برای درمان افسردگی اگر افسردگی مزمن دارید، ممکن است بیش از یک عامل باعث علائم شما شود. یکی از این علل بالقوه کمبود یک یا چند ماده مغذی ضروری است. این می تواند خبر خوبی باشد. زیرا همراه با دارو، درمان، و هر روش درمانی دیگری که پزشک شما تجویز می کند....
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | بهمن 21, 1402
اگرچه یک اصطلاح بالینی رسمی نیست، اما زمانی که افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی اساسی آنقدر شدید ظاهر می شود که فرد دیگر قادر به انجام وظایف اساسی زندگی مانند بلند شدن و هر روز رفتن به سر کار یا حتی دوش گرفتن نیست، گاهی اوقات به عنوان افسردگی فلج کننده شناخته می شود....
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | بهمن 20, 1402
همسرم افسردگی داره چیکار کنم: نکاتی برای مقابله با افسردگی در یک رابطه و پارتنر افسرده با هم بشنویم: اگر در رابطه با فردی هستید که افسردگی دارد، احتمالاً با ترکیبی از احساسات پارتنر افسرده و سوالات زیاد دست و پنجه نرم می کنید. به عنوان مثال، ممکن است این سوالات به ذهن...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | بهمن 11, 1402
وقتی با فردی مبتلا به بیماری روانی زندگی می کنید، ممکن است رابطه شما سخت باشد. در لحظات سخت، حتی ممکن است فکر کنید “بیماری روانی آنها مرا می کشد!” مدیریت اختلال سلامت روان آنها ممکن است به مرکز تعامل شما تبدیل شود و پویایی رابطه شما را تغییر دهد. علائم...
by موژان پارسا (Ph.D. Candidate in Cognitive Neuroscience) | دی 22, 1402
تقریباً همه هر از گاهی تنهایی را تجربه می کنند. این احساس می تواند به ویژه در تعطیلات، روز ولنتاین، تولدها و زمان های استرس شدید قابل توجه باشد. تعداد بزرگسالانی که احساس تنهایی می کنند بسیار زیاد است – در نظرسنجی ژانویه 2020 از 10000 بزرگسال توسط Cigna، از...