07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
سواستفاده از اخلاق خوب! سوء استفاده عاطفی چیست؟

سواستفاده از اخلاق خوب! سوء استفاده عاطفی چیست؟

سوء استفاده عاطفی شامل کنترل شخص دیگری به وسیله احساسات به منظور انتقاد، شرمنده کردن، ایجاد شرمساری، سرزنش یابازیچه کردن آنهاست. در حالی که بیشتر در روابط زناشویی و دوستی‌ها رایج است، سوء استفاده ذهنی یا عاطفی می تواند در هررابطه ای رخ دهد – از جمله در بین...
افسردگی بعد از جدایی: بعد از کات چه کنیم؟

افسردگی بعد از جدایی: بعد از کات چه کنیم؟

جدایی یا کات کردن می‌تواند آسیب جدی به سلامتی شما وارد کند. پایان یک رابطه نه تنها می‌تواند منجر به تغییرات عمده در زندگی درامور مالی و موقعیت های زندگی شود، بلکه عاطفی زیادی ایجاد می کند. برخی از جدایی ها راحت تر از بقیه هستند. ممکن استبتوانید آن را رها کنید و نسبتاً...
“منو نمیخواد!” نشانه های حساسیت به طرد شدن و نحوه تاثیر

“منو نمیخواد!” نشانه های حساسیت به طرد شدن و نحوه تاثیر

با هم این مقاله را بشنویم: در حالی که هیچ کس از طرد شدن لذت نمی برد، برخی از افراد نسبت به دیگران نسبت به طرد شدن اجتماعی حساس تر هستند. افرادی که حساسیت بالایی نسبت به طرد دارند، انتظار دارند همیشه طرد شوند. و از آنجایی که آنها با نگرانی به دنبال نشانه هایی می گردند...
ترس از جدایی در رابطه + درمان اضطراب جدایی در بزرگسالان

ترس از جدایی در رابطه + درمان اضطراب جدایی در بزرگسالان

اضطراب جدایی ترس از جدا شدن از عزیزان یا افرادی است که به نظر ما منبع امنیت و ارتباط هستند. دیوید کلمانسکی، روانشناس می گوید، برای هر کسی احساس تنهایی و ناراحتی از دوری از عزیزان طبیعی است، اما زمانی که احساس می کند کنترلی ندارد یا باعث ناراحتی زیادی می شود، می تواند...
رابطه با فرد خودشیفته + چگونه با افراد خود شیفته برخورد کنیم؟

رابطه با فرد خودشیفته + چگونه با افراد خود شیفته برخورد کنیم؟

علائم خودشیفتگی اغلب در مراحل ابتدایی یک رابطه با فرد خودشیفته به سختی قابل تشخیص است، اما با گذشت زمان، این نشانه‌ها را می‌توان واضح‌تر دید. این مقاله به شما کمک می‌کند  تشخیص دهید که آیا شریک زندگی‌تان هر یک از نشانه‌های خودشیفتگی را نشان می‌دهد یا خیر....
حالت تدافعی چیست و چگونه می توان آن را کنار گذاشت؟

حالت تدافعی چیست و چگونه می توان آن را کنار گذاشت؟

حالت تدافعی شامل توجیه رفتار خود یا بهانه تراشی برای خود در هنگام مواجهه با عصبانیت، انتقاد، احساس گناه یا خجالت است. همه ما در موقعیت‌هایی بوده‌ایم که بازخورد منفی دریافت کرده‌ایم، با خشم کسی مواجه شده‌ایم، نسبت به کارهایمان احساس گناه کرده‌ایم یا خجالت زده‌ شده‌ایم....