تست افسردگی یک دقیقه ای + تشخیص با EEG با هم بشنویم:
افسردگی یک اختلال سلامت روان شایع اما جدی است که نیاز به تشخیص و درمان به موقع دارد. با این حال، در حال حاضر تشخیص با یک تست افسردگی دشوار است.
افسردگی چیست
افسردگی که به عنوان افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی اساسی نیز شناخته می شود، بر نحوه تفکر و احساس فرد تأثیر می گذارد. می تواند انجام فعالیت های روزمره مانند غذا خوردن، خوابیدن، مدرسه رفتن یا کار کردن را دشوارتر کند.
افسردگی می تواند هر فردی را بدون در نظر گرفتن نژاد، جنسیت، فرهنگ یا سن تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، شواهد نشان می دهد که چندین عامل در توسعه آن نقش دارند، از جمله محیط، ژنتیک، و عوامل روانی.
برای تشخیص و تست افسردگی، متخصص سلامت روان ممکن است علائم و سابقه پزشکی خانوادگی فرد را در نظر بگیرد تا مشخص کند که آیا فرد معیارهای تشخیصی را دارد یا خیر.
چگونه پزشکان افسردگی را تشخیص می دهند
متخصصان سلامت روان معمولاً از معیارهای کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش پنجم، بازبینی متن (DSM-5-TR) برای تعیین اینکه آیا یک فرد دارای اختلال افسردگی اساسی است یا خیر، استفاده می‌کنند.
برای اینکه فرد تشخیص افسردگی را دریافت کند، باید:
- حداقل پنج علامت افسردگی را داشته باشد
- علائم را هر روز، در بیشتر ساعات روز، حداقل به مدت 2 هفته تجربه کند
- باید خلق افسرده یا از دست دادن علاقه یا لذت تقریباً در تمام فعالیت ها به عنوان یکی از علائم باشد
معیارها برای کودکان و نوجوانان کمی متفاوت است. به جای داشتن خلق و خوی افسرده، ممکن است تحریک پذیر باشند.
علائم افسردگی عبارتند از:
- خلق و خوی افسرده
- از دست دادن علاقه یا لذت تقریباً به تمام فعالیت ها
- تغییرات قابل توجهی در وزن
- تغییرات در اشتها
- اختلالات خواب
- انرژی کم و خستگی
- حرکات یا رفتارهای آشفته، مانند بی قراری یا صحبت کردن سریع
- مشکل در فکر کردن یا تمرکز
- احساس گناه هذیانی، بیش از حد یا نامناسب
- احساس بی ارزشی
- افکار مکرر درباره مرگ، از جمله تفکر یا افکار خودکشی
تشخیص همچنین شامل رد سایر اختلالات سلامت روانی است که ممکن است علائم مشابهی ایجاد کنند، مانند:
- اختلال دوقطبی
- مصرف الکل یا اختلالات مصرف مواد
- اسکیزوفرنی یا سایر اختلالات روان پریشی
یک متخصص سلامت روان همچنین تلاش خواهد کرد تا شدت افسردگی را برای کمک به ایجاد یک برنامه درمانی ارزیابی کند.
یک مطالعه در سال 2018 نشان می دهد که از دست دادن علاقه به فعالیت ها نشان دهنده افسردگی شدید است.
انواع افسردگی و اختلالات خلقی
دو نوع از رایج ترین انواع افسردگی عبارتند از:
افسردگی اساسی:
علائم در اکثر اوقات روز، هر روز، حداقل به مدت 2 هفته ادامه دارند و اغلب در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کنند.
اختلال افسردگی مداوم:
این نوع معمولاً شامل علائم خفیف‌تری است که ۲ سال یا بیشتر طول می‌کشد.
انواع دیگر افسردگی عبارتند از:
- اختلال عاطفی فصلی: علائم با فصل ها ظاهر می شوند و اغلب از اواخر پاییز شروع می شوند.
- افسردگی پری ناتال: این نوع در دوران بارداری یا پس از زایمان رخ می دهد.
- افسردگی همراه با علائم روان پریشی: شکل شدید افسردگی همراه با علائم روان پریشی، مانند هذیان یا توهم.
افسردگی یکی از انواع اختلالات خلقی است. اختلال دوقطبی یکی دیگر از اختلالات خلقی است که می تواند باعث علائم افسردگی شود.
نوار مغز یا الکتروانسفالوگرام (EEG)
الکتروانسفالوگرام (EEG) آزمایشی است که به راحتی فعالیت الکتریکی مغز را اندازه گیری می کند و تجهیزات آن نسبتاً ارزان است، به طوری که ممکن است برای تشخیص زودهنگام و درمان افسردگی استفاده شود. با این حال، چنین روشی هنوز توسعه نیافته است.
EEG (الکتروانسفالوگرام) سیگنال های الکتریکی مغز شما را اندازه گیری و ثبت می کند. در طول EEG، یک تکنسین دیسک های فلزی کوچک (الکترود) را روی پوست سر شما قرار می دهد. الکترودها به دستگاهی متصل می شوند که اطلاعاتی در مورد فعالیت مغز شما به متخصص می دهد. فعالیت مغز می تواند به پزشک شما در تشخیص و نظارت بر شرایطی که بر مغز شما تأثیر می گذارد کمک کند.
EEG برای تست افسردگی چگونه کار می کند؟
الکترودهای روی پوست سر شما سیگنال‌های الکتریکی (ایمپالس‌ها) را هنگام حرکت بین سلول‌های مغز اندازه‌گیری می‌کنند. الکترودها دیسک های فلزی کوچکی هستند که تکنسین با چسب قابل جابجایی روی پوست سر شما محکم می کند.
الکترودها به سیم‌هایی متصل می‌شوند که سیگنال‌های عصبی را که پالس های الکتریکی هستند، دریافت می‌کنند. الکترودها اطلاعات مربوط به سیگنال ها را به دستگاه EEG ارسال می کنند.
دستگاه EEG پالس ها را با خطوط (ردپایی) که الگوهای امواج مغزی را نشان می دهد، ثبت می کند. زمانی که شما بیدار هستید و خواب هستید، مغز الگوهای امواج خاصی دارد. اگر تشنج داشته باشید، الگوی امواج تغییر می کند.
اگر EEG غیرطبیعی داشته باشم چه اتفاقی می افتد؟
متخصص سلامت روان ممکن است شما را به یک متخصص ارجاع دهد. متخصص می تواند وضعیت شما را تشخیص دهد و درمان یا مدیریت کند.
EEG (الکتروانسفالوگرام) یک آزمایش بی خطر و بدون درد است که فعالیت مغز را اندازه گیری می کند. با تشخیص، پزشک می تواند یک بیماری مرتبط با مغز را به طور مناسب درمان و مدیریت کند.
تست افسردگی با نوار مغز
به شرکت کنندگان در یک تحقیق جدید دستورالعمل داده شد که EEG را به مدت 1 دقیقه هر روز در خانه و طی دو تا چهار هفته اندازه گیری کنند تا ارتباط آن با شدت خلق افسرده آنها بررسی شود.
نتایج نشان داد که وقوع بازنشانی فاز برای بسیاری از شرکت‌کنندگان، که در آن امواج مغزی از نواحی مختلف مغز همزمان می‌شوند، با سطوح بالای خلق افسرده در فرکانس‌های خاص افزایش یافت اما در فرکانس‌های دیگر کاهش یافت.
این نتایج نشان می دهد که تغییرات در خلق افسرده و تست افسردگی را می توان با استفاده از EEG به مدت 1 دقیقه در حالت استراحت به طور عینی اندازه گیری کرد و انتظار می رود که تشخیص زودهنگام افسردگی و توسعه درمان جدید در آینده را تسهیل کند.
چگونه نوروتراپی می تواند به افسردگی کمک کند؟
افسردگی می تواند ناشی از منشاء یا شرایط مختلفی باشند. در بسیاری از موارد، این اختلالات ناشی از عدم تعادل هورمونی در مغز است و داروهای تجویزی یا تغییر شیوه زندگی می‌تواند به بهبود علائم آن کمک کند.
با این حال، افسردگی می تواند از طریق الگوهای فکری خاص یا فعالیت الکتریکی نامتعادل در مغز نیز شروع یا تشدید شود. در این موارد، مغز حداقل تا حدودی در مورد این اختلالات «آموزش داده شده است».
بنابراین، نوروتراپی به دو دلیل می تواند برای افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی مفید باشد:
- می تواند به آنها کمک کند تا علت اصلی اختلال خود را درک کنند.
- می تواند حداقل تا حدودی به آنها در درمان اختلالشان کمک کند.
خواندن این مطلب جالب و مهم را از دست ندهید: نوروتراپی و نوروفیدبک چیست و چه مزایایی دارد؟ درمان های جدید بدون دارو با تکنولوژی
تشخیص و درمان افسردگی در کلینیک سلامت مغز دانا
مراکزی مانند انستیتو سلامت مغز دانا می‌توانند از نوروتراپی برای درمان اضطراب و تست افسردگی استفاده کنند. مرکز ما می تواند از نقشه برداری مغز و دیگر تکنیک های مشابه برای کمک به تشخیص علت اصلی این اختلالات استفاده کند.
هنگامی که علت افسردگی مراجع را مشخص کردیم، برنامه درمانی شخصی سازی شده برای او طراحی می شود. و در هر مرحله از راه کمک های ارزشمندی ارائه می شود و میزان پیشرفت درمان مورد بررسی قرار می گیرد.
اگر سؤالات بیشتری در مورد نقشه برداری مغز و نحوه استفاده بالقوه از آن برای تشخیص یا درمان اضطراب یا افسردگی دارید، همین امروز با ما تماس بگیرید.
بدنبال بهترین روانپزشکان و روانشناسان شیراز هستید؟ شما شایسته دریافت بهترین مراقبت هستید. همین امروز زمان مشاوره خود را تنظیم کنید! با ما در تماس باشید.
07136476172-09172030360
آدرس: شیراز بلوار بعثت (حدفاصل چهارراه خلدبرین و فلکه سنگی) مجتمع پزشکی مریم طبقه پنجم – انستیتو سلامت مغز
ایمیل: [email protected]
اینستاگرام: danabrain.ir@
درباره نویسنده
موژان پارسا پژوهشگر ارشد توان‌بخشی شناختی دانشگاه شهید بهشتی و همکار قطب عصب روان‌شناسی شناختی کشور است. جریان اصلی تحقیقات وی اختلالات عصب تحولی و به طور خاص متمرکز بر اوتیسم می باشد.