07136476172 - 09172030360 [email protected]

چرا بستنی که میخورم مغزم یخ می زنه؟ انجماد مغزی!

توسط | مرداد ۳, ۱۴۰۳ | سلامت مغز

یخ زدگی در مغز یا انجماد مغزی

سردرد شدید یا دردی که هنگام خوردن بستنی یا نوشیدن یک نوشیدنی سرد در جمجمه شما منتشر می‌شود، احتمالاً انجماد مغزی است. شاید این سوال برای شما پیش بیاید که چرا بستنی که میخورم مغزم یخ می زنه؟ احساس درد تیز و ناگهانی که باعث میشود لحظاتی چشمان خود را ببندیم علت و مکانیسم این درد ناگهانی چیست؟

یخ زدگی مغز یک درد ناگهانی و شدید است که توسط اعصاب موجود در کام یا سقف دهان ایجاد می شود که به سردی غذاها یا نوشیدنی ها واکنش نشان می دهد. با این حال، درد به طور کلی جدی نیست و در عرض چند دقیقه برطرف می شود.

انجماد مغزی ممکن است با نام‌های دیگری از جمله سردرد بستنی یا سردرد محرک سرد نیز خوانده شود. در ادامه با ما باشید تا بدانید چرا انجماد مغز اتفاق می‌افتد. مواردی که در این مقاله به آنها می پردازیم شامل پیشگیری، درمان، و زمان مراجعه به متخصص است.

چه چیزی باعث یخ زدگی مغز می شود؟

وقتی دچار انجماد مغزی می شوید، به این دلیل نیست که مغز شما واقعاً یخ زده است. در عوض، علت یخ زدگی مغز یک واکنش مرتبط بین عروق خونی و اعصاب است.

دسته اعصاب در این قسمت از دهان چیزی سرد را حس می کند و پیامی فوری به مغز می فرستد و باعث واکنش سرخرگ ها و رگ های خونی می شود. در نتیجه، سر شما شروع به ضربان می کند.

درد نیز سریع آغاز می شود. “این درد فقط چند ثانیه طول می کشد و سپس کمی بعد محو می شود.

علائم انجماد مغزی

علائمی که نشان می دهد دچار انجماد مغزی هستید ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • سردردی که از چند ثانیه تا چند دقیقه بعد از خوردن یا نوشیدن چیزی سرد ادامه دارد
  • درد در قسمتی از کام که غذا یا نوشیدنی با آن تماس داشته است
  • درد تند، کوبنده یا ضربان دار
  • دندان درد ناشی از خوردن یا نوشیدن چیزی سرد

چگونه از شر انجماد مغز خلاص شویم؟

انجماد مغز موقتی است. پس بد نیست صبر کنید. با این حال، اگر می‌خواهید سریع‌تر تسکین پیدا کنید، راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید آنها را امتحان کنید.

متخصصین پیشنهاد می کنند که به آرامی آب گرم – اما نه داغ – بنوشید، زیرا احساس می کنید یخ زدگی مغز شروع می شود. ایده این است که آب گرم احساس سرما را در کام کاهش می دهد. در نتیجه، نباید به این شدت یا برای مدت طولانی در سر خود احساس ضربان داشته باشید. چرا بستنی که میخورم مغزم یخ می زنه؟

یکی دیگر از راه حل های سریع انجماد مغز این است که زبان یا نوک انگشت خود را به سقف کام فشار دهید. این هم مانند آب گرم برای اعصاب عمل می کند.

چگونه از یخ زدگی مغز جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از یخ زدگی مغز، می توانید از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که بسیار سرد هستند اجتناب کنید. اگر نمی خواهید از غذاها و نوشیدنی های سرد پرهیز کنید، آنها را به آرامی بخورید یا بنوشید. این نکته می تواند مانع غرق شدن اعصاب کام شما در احساس سرما شود.

همچنین می توانید غذای سرد را با سمت جلوی دهان خود بخورید. خوردن غذا راهی است که به شما کمک می کند از برخورد غذا یا نوشیدنی سرد با پایانه های عصبی حساس سمت عقب که باعث یخ زدگی مغز می شوند، جلوگیری کنید.

اگر هیچ یک از این راه حل ها تاثیری نداشت، باید قبل از قرار دادن غذای سرد در دهان، آن را کمی گرم کنید. به عنوان مثال، غذای خود را برای چند ثانیه در مایکروویو قرار دهید. یا یکباره بستنی خود را در دهان قرار ندهید.

احساس سرما

برخی افراد ممکن است بدون هیچ دلیلی احساس سردی بیشتری نسبت به دیگران داشته باشند. با این حال، همیشه احساس سرما ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند کم کاری تیروئید، کم خونی یا گردش خون ضعیف باشد.

احساس سرما در آب و هوای سرد طبیعی است، اما اگر همیشه احساس سرما می کنید ممکن است علت زمینه ای وجود داشته باشد.

چه زمانی باید با یک متخصص تماس بگیرید؟

چرا بستنی که میخورم مغزم یخ می زنه؟ یخ زدن مغز معمولاً نیازی به مراقبت پزشکی ندارد. هنگامی که بدن شما به دمای غذا یا نوشیدنی عادت کرد، آنها بهتر می شوند. با این حال، شما باید به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای موارد زیر مراجعه کنید:

  • سردرد
  • سردردهایی که هنگام نشستن اتفاق می‌افتند، اما وقتی دراز می‌کشید برطرف می‌شوند
  • سردرد همراه با تشنج، از دست دادن حس، تنگی نفس یا ضعف
  • سردردهای جدید در صورت داشتن سابقه سرکوب سیستم ایمنی، سرطان یا ایدز
  • آن دسته از سردردهای جدید که دو بار یا بیشتر در هفته رخ می دهد
  • سردردهای مداوم زمانی که قبلاً سردرد نداشته اید، به خصوص اگر سن شما بالای 50 سال باشد.
  • سردردهای شدید همراه با تب، تهوع یا استفراغ که به دلیل بیماری دیگری نیست
  • سردردهای بسیار ناگهانی و شدید همراه با سفت شدن گردن
  • تشدید سردرد در طی چند روز یا چند هفته یا اینکه رفتار یا الگوی آنها را تغییر داده است

علائم میگرن

  • مشکل در خوابیدن
  • تغییرات خلقی
  • مشکل در تمرکز

پرودروم که مرحله اول میگرن است، می تواند 24 تا 48 ساعت قبل از مرحله سردرد رخ دهد و 72 ساعت طول بکشد.

میگرن یک نوع شدید سردرد عودکننده است. این حملات می تواند با علائم شدید دیگری از جمله حساسیت به نور، حالت تهوع و استفراغ همراه باشد. چهار مرحله برای میگرن وجود دارد: مرحله پیش‌دروم، اورا، سردرد و فازهای پس‌دروم. هاله یا اختلالات بینایی درست قبل از مرحله سردرد رخ می دهد. برخی از افراد دچار پست دروم هستند که باعث خستگی و ضعف بعد از میگرن می شود.

میگرن یکی از شایع ترین اختلالات سردرد است. حدود 12% از مردم در ایالات متحده میگرن را تجربه می کنند.

یک بررسی سریع/چرا بستنی که میخورم مغزم یخ می زنه؟

یخ زدگی مغز واکنش دردناک و ناگهانی اعصاب و عروق خونی هنگام خوردن یا نوشیدن چیزی بسیار سرد است. ممکن است بتوانید با گرم کردن کام خود زمان انجماد مغز را کاهش دهید. همچنین می توانید با مصرف آهسته غذاها و نوشیدنی های سرد از آن پیشگیری کنید. یخ زدن مغز جدی نیست. با این حال، اگر علائمی مانند سردردهای جدید و غیر مرتبط با مصرف غذای سرد یا علائم دیگری مانند ضعف یا سفت شدن گردن دارید، به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید.

به این مقاله امتیاز دهید