خنده … سرگرم کننده است … خنده دار است … اما چرا این کار را می کنیم؟ چرا نمی توانی خودت را قلقلک دهی؟ کدام قسمت از مغز مسئول خنده و شوخ طبعی است؟ پاسخ چندانی برای این سوالات وجود ندارد زیرا آزمایشات زیادی در مورد موضوع خنده انجام نشده است.
بخشی از دلیل این امر این است که خنده مشکل بالینی بزرگی ندارد. مردم به پزشک نمی روند زیرا می خندند و احساس خوبی دارند. از طرف دیگر ، برخی از افراد دچار آسیب مغزی هستند که ممکن است باعث خنده های غیرقابل کنترل و غیر طبیعی شود. همچنین ، نوعی صرع همراه با تشنج ژلاستیک وجود دارد … این حملات باعث خنده افراد می شود.
مقاله ای که در مجله Nature (جلد 391 ، صفحه 650 ، 1998) با عنوان “جریان الکتریکی خنده را تحریک می کند” منتشر شده است ، اطلاعات بیشتری در مورد چگونگی درگیر شدن مغز با خنده ارائه داده است. در این مقاله مورد 16 ساله بحث شده است. دختر پیر به نام “A.K.” که تحت عمل جراحی برای کنترل تشنج به علت صرع بود.
در حین جراحی ، پزشکان با تحریک الکتریکی قشر مخ A.K برای ترسیم نقشه مغز وی اقدام کردند. نقشه برداری از مغز برای تعیین عملکرد مناطق مختلف مغز و اطمینان از اینکه بافت مغزی برداشته شده عملکرد مهمی ندارد ، انجام می شود.
پزشکان دریافتند که A.K. هنگامی که آنها یک ناحیه کوچک 2 سانتی متری در 2 سانتی متری شکنج فوقانی جلوی چپ او را تحریک می کردند (بخشی از لوب پیشانی مغز) همیشه می خندیدند. این ناحیه مغز بخشی از ناحیه حرکتی تکمیلی است. برخلاف خنده ای که پس از آسیب مغزی اتفاق می افتد ، خنده ای که با تحریک الکتریکی در A.K ایجاد شده است. همچنین احساس “شادی و نشاط” داشت.
همچنین ، A.K. نوع صرع با تشنج الاستیک ندارد. هر وقت مغز او تحریک می شد ، A.K. خندید و گفت که چیزی خنده دار است. چیزی که می گفت باعث خنده اش می شد هر بار متفاوت بود. A.K. ابتدا خندید ، سپس داستانی را ساخت که برایش خنده دار بود. بیشتر مردم ابتدا می دانند که چه چیزی خنده دار است ، سپس می خندند.
نویسندگان مقاله معتقدند ناحیه ای از مغز که باعث خنده در A.K. بخشی از یک مدار بزرگتر است که شامل چندین منطقه مختلف مغز است. قسمتهای مختلف مدار ممکن است برای موارد زیر مهم باشد:
- احساسات ناشی از یک موقعیت خنده دار (بخش احساسی طنز)
- “گرفتن آن” بخشی از یک شوخی (شناختی ، تفکر بخشی از شوخ طبعی)
- حرکت دادن عضلات صورت برای لبخند زدن (قسمت حرکتی شوخ طبعی).
مناطق دیگر مغز مانند لوب گیجگاهی و هیپوتالاموس نیز ممکن است در خنده و شوخ طبعی شرکت کنند.
بنابراین ، اکنون ما کمی بیشتر در مورد قسمت مغز مسئول شوخ طبعی می دانیم. این توضیح نمی دهد که چرا می خندیم یا چرا که وقتی خودمان را قلقلک می دهیم نمی خندیم. باور کنید یا نه ، تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده است. در حقیقت ، محققان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو حتی یک “ماشین Tickle Machine” ساخته اند. قلقلک برای این دانشمندان خنده آور نیست!
برخی دانشمندان معتقدند که خندیدن ناشی از قلقلک ، بازتاب داخلی است زیرا حتی نوزادان نیز این کار را انجام می دهند. اگر
این درست است ، پس باید بتوانید خودتان را قلقلک دهید … اما نمی توانید ، می توانید؟
حتی اگر بخواهید دقیقاً به همان روشی که فرد دیگری شما را قلقلک می دهد خود را قلقلک دهید ، نمی خندید. چرا این هست؟ اطلاعات ارسال شده به نخاع و مغز شما باید دقیقاً یکسان باشد. ظاهراً برای غلغلک دادن ، مغز به تنش و تعجب نیاز دارد. وقتی خودتان را قلقلک می دهید ، می دانید دقیقاً چه اتفاقی خواهد افتاد … هیچ تنش و تعجب وجود ندارد. اینکه مغز چگونه از این اطلاعات در مورد تنش و تعجب استفاده می کند هنوز یک راز است ، اما شواهدی وجود دارد که ممکن است مخچه در آن دخیل باشد.
قلقلک
همه لبخند می زنند و می خندند. حتی میمون ها حالت چهره ای دارند که شبیه لبخندهای انسان است. ممکن است از لبخند ، خندیدن و غلغلک دادن برای ایجاد پیوند بین نوزادان و والدین استفاده شود. وقتی والدین نوزاد را قلقلک می دهند و کودک با لبخند یا خنده پاسخ می دهد ، والدین نیز می خندند و لبخند می زنند.
به این ترتیب کودک و والدین یکدیگر را می شناسند و کودک با مشاهده و پاسخ دادن به والدین همه چیز در مورد خنده را می آموزد. چه روش خوشی برای یادگیری است!
آیا خنده بهترین دارو است؟
مطالعه فیزیولوژیکی خنده نام خاص خود را دارد: “ژلوتولوژی”. تحقیقات نشان داده است که خندیدن چیزی فراتر از صدا و حرکت فرد است. خنده نیاز به هماهنگی بسیاری از عضلات در سراسر بدن دارد. خنده نیز:
- فشار خون را افزایش می دهد
- ضربان قلب را افزایش می دهد
- تنفس را تغییر می دهد
- سطح برخی از مواد شیمیایی عصبی (کاتکول آمین ها ، هورمون ها) را کاهش می دهد.
- تقویت سیستم ایمنی بدن را فراهم می کند.
آیا خنده می تواند سلامتی را بهبود بخشد؟
این ممکن است روش خوبی برای آرامش افراد باشد زیرا تنش عضلانی پس از خندیدن کاهش می یابد. برخی موارد وجود دارد که یک خنده عمیق خوب ممکن است با پاکسازی مخاط و کمک به تهویه هوا به افرادی که دارای مشکلات تنفسی هستند کمک کند. شاید خندیدن با کمی تمرین دادن به قلب ، به بیماران قلبی نیز کمک کند. برخی بیمارستان ها حتی “اتاق های طنز” ، “گاری های کمدی” و بچه های دلقک خود را در تلاش برای تسریع در بهبودی بیمار و تقویت روحیه خود دارند.
با این حال ، خنده همیشه دارو خوبی نیست. چند مورد وجود دارد که خندیدن باعث حمله قلبی یا سکته مغزی می شود. همچنین ، بلافاصله پس از جراحی شکم ، افراد نباید زیاد بخندند زیرا می توانند بخیه های خود را به طور تصادفی پاره کنند. در بیمارانی که دنده های آنها شکسته است باید از مراقبت نیز استفاده شود. بنابراین ، سعی کنید در مورد این افراد خیلی خنده دار نباشید.
اینکه چطور خنده روی سیستم عصبی و بقیه بدن تأثیر می گذارد کاملاً مشخص نیست. منطقه جدیدی از علوم اعصاب به نام Psychoneuroimmunology “تعاملات بین مغز و سیستم ایمنی بدن را بررسی می کند. رشته علوم اعصاب و روانشناسی ترکیبی از روش ها و تکنیک های روانشناسی ، علوم اعصاب و ایمنی شناسی است.
آزمایشات روانشناختی ایمونولوژیک معمولاً بر چگونگی تأثیر استرس بر سیستم عصبی و بیماری ها متمرکز است. ثابت شده است که خنده باعث تغییر در سیستم عصبی خودمختار و همچنین تغییر میزان هورمون استرس و انتقال دهنده عصبی می شود. به عنوان مثال ، 60 دقیقه تماشای فیلم یک کمدین باعث کاهش در موارد زیر می شود:
- کورتیزول
- هورمون رشد
- کاتکول آمین ها
تحقیقات بیشتر در مورد چگونگی تأثیر نگرش مثبت بر سلامتی فرد باید انجام شود. این معنای کاملاً جدیدی به این عبارت می
دهد: Fun Science
سید مهدی ساداتی هستم. عاشق مغز! داروساز و دانشجوی دکترای تخصصی علوم اعصاب. عضو تیم مرکز سلامت مغز دانا! از علاقه هام شناسوندن کارایی های هیجان انگیز مغز به زبان ساده به آدمهاست! جست و جو می کنم در افسردگی، داروهای موثر بر مغز و سایر بیماری های حوزه ی روان و البته نوروپلاستیسیتی!