من پانیک داشتم خوب شدم (تجربیات چند نفر!) با هم بشنویم: حملات پانیک یکی از تجربیات بسیار ناخوشایند است که می‌تواند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. این حملات معمولاً به طور ناگهانی و بدون هیچ هشدار قبلی شروع می‌شوند و می‌توانند احساس ترس شدید، تپش قلب، تعریق و دشواری...

طاق باز خوابیدن آیا درست است؟ با هم بشنویم: آیا طاق باز خوابیدن برای سلامتی مفید است؟ این سوالی است که بسیاری از افراد از خود می‌پرسند، به ویژه کسانی که از مشکلات خواب مانند آپنه خواب رنج می‌برند. طاق باز خوابیدن، یعنی خوابیدن به پشت با پاهای صاف، ممکن است در ابتدا...

درمان میگرن در شیراز با تحریک مغناطیسی مغز(TMS) با هم بشنویم: اگر شما از میگرن مزمن رنج می‌برید، احتمالاً با داروهای مختلفی برای تسکین علائم و پیشگیری از بروز میگرن‌ها آشنا هستید. اما حالا یک روش جدید برای درمان میگرن وجود دارد که به‌جای دارو یا همراه با آن‌ها استفاده...

دیدن خواب مدرسه رفتن چه تعبیر و مفهومی دارد؟ با هم بشنویم: اگر تا به حال خواب اضطراب آوری دیده اید که به مدرسه برگشته اید، قطعا تنها نیستید. دیدن خواب مدرسه رفتن ممکن است برای سال‌ها پس از ترک مدرسه هم اتفاق بیفتد و شکل‌های مختلفی به خود بگیرد. ممکن است خواب ببینید که...

خواب REM تأخیری نشانه‌ای اولیه آلزایمر با هم بشنویم: تحقیقات جدید نشان می‌دهد کیفیت و مقدار خواب می‌تواند بر خطر ابتلا به آلزایمر تأثیر بگذارد. دانشمندان اخیراً متوجه شده‌اند که کیفیت و میزان خواب ما نقش مهمی در خطر ابتلا به بیماری آلزایمر دارد. مطالعه‌ای جدید نشان...

بهترین دکتر تیک عصبی کودکان در شیراز؛ چگونه انتخاب کنیم؟ با هم بشنویم: تیک‌های عصبی در کودکان یکی از مسائلی است که می‌تواند نگرانی‌های زیادی را برای والدین به همراه داشته باشد. این اختلالات شامل حرکات یا صداهای غیرارادی و مکرر هستند که ممکن است در اثر استرس، اضطراب یا...

با همسرمون کجا بریم؟ 17 تفریح دو نفره برای زوج ها با هم بشنویم: با پارتنرمون(همسرم) کجا بریم؟ ما احساس شما را درک میکنیم. اگر هیچ ایده ای برای گذرندان وقت با پارتنر خود به جز کافه رفتن ندارید و روزها برایتان خسته کننده شده این مطلب برای شماست. شاید برنامه شما این باشد...

تیک عصبی، یک اختلال حرکتی یا صوتی غیرارادی است که ممکن است در کودکان و بزرگسالان مشاهده شود. این مشکل می‌تواند خفیف و موقت یا شدید و مزمن شده باشد. در صورت مشاهده علائم تیک عصبی، مراجعه به یک پزشک متخصص ضروری است، اما برای بسیاری از افراد این سؤال مطرح می‌شود که "برای...

وسواس فکری و عملی یکی از مشکلات مهم سلامت روان است که می‌تواند زندگی روزمره افراد را تحت تأثیر جدی قرار دهد. این اختلال روان‌شناختی با افکار تکراری و ناخواسته (وسواس فکری) و انجام رفتارهای اجباری (وسواس عملی) همراه است. اگر در شیراز به دنبال درمان این مشکل هستید،...