ارتباط افسردگی و عصبانیت + کنترل خشم فرد افسرده با هم بشنویم: خشم می تواند یک احساس رایج در بین افرادی باشد که افسردگی شدید را تجربه می کنند. ممکن است از همه دنیا عصبانی باشید، از اتفاقات گذشته خود عصبانی باشید یا حتی از خودتان عصبانی باشید. این خشم می تواند شدید و...

چرا شبا دلم میگیره؟ احساس افسردگی در شب می تواند از علائم افسردگی شدید باشد. همچنین ممکن است در شب احساس افسردگی کنید زیرا درگیر رویدادهای گذشته هستید یا به دلیل چیز ساده ای مانند قرار گرفتن در معرض نور زیاد در شب یا اختلال در چرخه خواب و بیداری شما باشد. به عنوان یکی...

آیا از سردردهای مکرر رنج می برید؟ آیا از درد ناتوان کننده و اختلال ناشی از سردردهای مزمن و میگرن خسته شده اید؟ در کلینیک سلامت مغز دانا، ما تاثیر قابل توجهی که سردرد می تواند بر کیفیت زندگی شما داشته باشد را درک می کنیم. تیم ما متشکل از بهترین دکتر سردرد در شیراز و...

اختلال افسردگی مداوم چیست؟ نشانه و درمان دیستایمی با هم بشنویم: اختلال افسردگی مداوم (PDD)، که قبلا به عنوان دیس تایمیا شناخته می شد، یک اختلال خلقی است که با یک نوع خفیف تر اما مزمن افسردگی مشخص می شود. اما دقیقا افسردگی مداوم چیست و علائم آن چه فرقی با انواع دیگر...

آیا افسردگی ارثی است؟ نقش ژنتیک، پیشگیری و درمان با هم بشنویم: آیا افسردگی ارثی است؟ ژنتیک ممکن است نشان دهنده خطر ابتلا به افسردگی باشد، اما همیشه تعیین نمی کند که آیا فرد به این اختلال سلامت روان بسیار شایع مبتلا خواهد شد یا خیر. هیچ موردی وجود ندارد که بگوییم "علت...

ارتباط الکل و افسردگی چیست؟ فواید و مضرات با هم بشنویم: ارتباط الکل و افسردگی زیاد است و به طرق مختلفی با هم مرتبط هستند و این دو اغلب از یکدیگر تغذیه می کنند. افراد ممکن است به الکل به عنوان راهی برای مقابله با مشکلات خلقی روی بیاورند، اما نوشیدن الکل نیز می تواند به...

افسردگی شدید اغلب با علائم ناامیدی، افزایش تحریک پذیری، از دست دادن لذت، مشکل در تمرکز یا خواب، یا افکار مرگ یا خودکشی مشخص می شود. از لحاظ فنی، افسردگی شدید یک تشخیص رسمی سلامت روان نیست. در عوض، به افسردگی ناتوان کننده تر اشاره دارد. شدت افسردگی با توجه به اینکه...

کودکان مبتلا به اضطراب ممکن است علائم را کاملاً مانند بزرگسالان نشان ندهند. برای مثال، ممکن است علاوه بر ترس و نگرانی، عصبانیت یا تحریک پذیری را نیز از خود بروز دهند که از علائم اضطراب در کودکان است. قابل درک است که والدین در مورد اضطراب فرزند خود نگران باشند، اما مهم...

فواید ماشروم چیست؟ موارد مصرف پزشکی قارچ جادویی با هم بشنویم: طبق مقاله ای که در سال 2023 منتشر شد، نشان می‌دهد که سیلوسایبین، ماده شیمیایی فعال قارچ‌های روانگردان، ممکن است در درمان میگرن اپیزودیک مفید باشد. فواید ماشروم چیست؟ و برای چه اختلالات دیگری میتواند استفاده...

عوارض داروی سرترالین برای نوجوانان و دیگر داروهای ضد افسردگی با هم بشنویم: وقتی یک نوجوان افسردگی دارد، مشاوره و داروهای ضد افسردگی اغلب به عنوان گزینه های درمانی ارائه می شود، به خصوص اگر افسردگی متوسط ​​یا شدید در نظر گرفته شود. اما شاید نگران عوارض داروی سرترالین...

نوبت بهترین دکتر درمان اختلال شخصیت مرزی در شیراز و تشخیص علائم BPD با هم بشنویم: اختلال شخصیت مرزی (BPD) می تواند یک وضعیت چالش برانگیز باشد، هم برای کسانی که با آن زندگی می کنند و هم برای عزیزانشان. با تجارب عاطفی شدید، روابط ناپایدار، و داشتن تصویر مخدوش از خود...

چگونه یک رابطه بر اساس وابستگی متقابل ایجاد کنیم؟ با هم بشنویم: بسیاری از ما برای ارتباط با دیگران به خصوص در روابط عاشقانه خود ارزش قائل هستیم. در واقع، ما به روابط اجتماعی نیاز داریم و به ما امکان می‌دهد با پارتنر یا شریک زندگی خود پیوند و صمیمیت ایجاد کنیم. موفقیت...

تقویت حافظه با روش های جدید: بهبودهای طولانی مدت و قابل توجه در حافظه فعال و حافظه بلندمدت در بزرگسالان مسن با تحریک الکتریکی مغز tACS مقاله جدیدی که در ژورنال Nature Neuroscience منتشر شد، شواهدی را نشان می‌دهد که تحریک مکرر مغز شرکت‌کنندگان سالم می‌تواند باعث بهبود...

چرا هرچی میخوابم بازم خوابم میاد؟ خستگی شدید با وجود خواب کافی با هم بشنویم: چه توصیه از طرف پزشک یا والدین شما باشد، قانون طلایی برای احساس آرامش به طور کلی یکسان بوده است: مطمئن باشید که به اندازه کافی می خوابید. اما شاید این مساله برای شما به وجود امده باشد که "چرا...

چطور تشخیص بدهم آیا من آپنه خواب دارم؟ با هم بشنویم: چند بار پیش آمده است که در مورد کیفیت تنفس خود هنگام خواب فکر کنید؟ احتمالاً هرگز! اما ممکن است زمان آن رسیده باشد که به آن فکر کنیم، به خصوص اگر وقتی از خواب بیدار میشوید احساس سرحالی و شادابی نمی‌کنید و در طول روز...

علت و درمان بیدار شدن در نیمه شب (3 تا 5 صبح) و ناتوانی در حفظ تداوم خواب با هم بشنویم: هیچ حسی بهتر از سرحال بیدار شدن بعد از یک خواب خوب شبانه بدون بیدار شدن در نیمه شب نیست. متأسفانه، این نوع خواب عمیق تنها یک رویا برای میلیون ها مبتلای به بی خوابی است. بیشتر مردم...

خواب یک جنبه اساسی از سلامت انسان است، با این حال اغلب نادیده گرفته می شود یا به آن کمتر بها داده می شود. وقتی برای خوابیدن مشکل داریم، می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت جسمی و روانی ما داشته باشد. علت انجام تست خواب، که به عنوان پلی سومنوگرام نیز شناخته می شود، یک ابزار...

تست آپنه خواب در منزل چگونه است؟ با هم بشنویم: بیشتر تست های خواب در کلینیک های خواب انجام می شوند. اما اگر شما مشکوک به آپنه خواب باشید - وضعیتی که در آن تنفس شما متوقف می شود یا در هنگام خواب تنفستان مختل می شود - ممکن است کاندیدای خوبی برای تست آپنه خواب در منزل...

مقابله با حالت تهوع هنگام مصرف داروهای ضد افسردگی با هم بشنویم: داروهای ضد افسردگی می توانند افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات سلامت روان را تسکین دهند، اما همچنین می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند - که می تواند شامل احساس بیماری در معده شما باشد. تهوع و استفراغ دو مورد...

درمان افسردگی کودکان: آیا داروی ضدافسردگی باید مصرف شود؟  با هم بشنویم: گزینه‌های متعددی برای درمان افسردگی کودکان وجود دارد، اما انتخابی که برای درمان فرزندتان انجام می‌دهید می‌تواند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار باشد. در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد داروهای ضد افسردگی...

خروپف می تواند چیزی بیش از یک صدای مزاحم باشد. خروپف می تواند خواب را مختل کند، بر روابط تأثیر بگذارد، و حتی نشان دهنده مشکلات اساسی در سلامتی باشد. اگر به دنبال راه حلی مطمئن و موثر برای درمان خروپف در شیراز هستید، به کلینیک سلامت مغز دانا مراجعه کنید. تیم متخصص ما...

اثربخشی داروهای ADHD: نشانه‌ هایی که داروی بیش فعالی برایتان موثر نیست با هم بشنویم: اثربخشی داروهای ADHD (اختلال نقص توجه-بیش فعالی) مانند ویوانس،آدرال، ریتالین و سایرین گاهی اوقات کافی نیست. درک نشانه ها و مراحل بعدی می تواند به کودک شما کمک کند تا حمایت لازم را...

طول درمان افسردگی با دارو چقدر است؟ + معرفی سریعترین روش درمانی با هم بشنویم: داروهای ضد افسردگی می توانند ابزار مهمی برای درمان علائم افسردگی باشند، اما فوراً عمل نمی کنند. اکثر داروهای ضد افسردگی علائم مربوط به افسردگی، اضطراب و سایر بیماری هایی را که برای آنها...

برخی از داروها برای تسکین اضطراب می توانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند. بنابراین، گاهی اوقات، افراد مبتلا به اضطراب، طب سنتی و داروهای گیاهی را به عنوان جایگزین در نظر می گیرند. برای کاهش اضطراب با طب سنتی به عنوان مثال می توان به بابونه، سنبل الطیب و غیره...