چه چیزی باعث بی حسی در پاها می شود؟ با هم بشنویم: بی حسی یا گزگز در پاها ممکن است پس از نشستن اشتباه یا خستگی پس از ایستادن بیش از حد طولانی احساس شود. پاهای بی حس معمولاً چیز مهمی نیست، اما گاهی اوقات ممکن است نشانه ای از یک علت زمینه ای مانند گیرکردن عصب، فتق دیسک،...

شاید این سوال در ذهن شما شکل بگیرد که چرا من همیشه خسته ام؟ گاهی حتی با بیدارشدن از خواب احساس خستگی و کوفتگی می کنید، علت واقعی آن چیست؟ در ادامه با ما همراه باشید. سندرم خستگی مزمن (CFS)/چرا من همیشه خسته ام؟ این مشکل درواقع یک بیماری طولانی مدت است که بر چندین...

لکنت زبان یک اختلال گفتاری است که با اختلال در جریان گفتار مشخص می شود. علائم عبارتند از تکرار صداها، هجاها یا کلمات، دراز کردن کلمات، مکث طولانی و تغییر کلمه یا استفاده از کلمات پرکننده. علائم لکنت می تواند از فردی به فرد دیگر و همچنین در طول روز بسیار متفاوت باشد....

بازار چند میلیارد دلاری مکمل های غذایی مملو از محصولاتی است که ادعا می کنند خلق و خو را تقویت می کنند یا افسردگی را بهبود می بخشند. واقعا بیماران دچار افسردگی بهتر است چه مکمل هایی مصرف کنند؟/مکمل خوب برای افسردگی! برخی از محصولات حتی به عنوان جایگزینی برای داروهای...

علائم اضطراب شدید با هم بشنویم: آیا مدام اضطراب و دلشوره دارید؟ از شدت اضطراب خوابتان بهم ریخته است؟ ممکن است شما علائم اضطراب شدید را تجربه کنید! علائم اضطراب شدید هر فردی در مقطعی از زندگی خود اضطراب را تجربه می کند. چه برای یک سخنرانی در آینده، یا یک مسئله پزشکی...

دیازپام با نام تجاری والیوم و آلپرازولام با نام تجاری زاناکس شناخته می شود. افراد زیادی هستند که با تشخیص پزشک این داروها را مصرف می کنند. تفاوت قرص دیازپام با قرص آلپرازولام چیست؟ عوارض کدام یک از قرص ها بیشتر است؟ کاربرد هرکدام چیست؟ اگر از مشکلات خواب و یا اختلالات...

آیا شما مشکل اضطراب دارید؟ تجربه حملات پنیک داشته اید؟ هرشب برای به خواب رفتن باید دارو مصرف کنید؟ مدت زمان تاثیر قرص آلپرازولام چقدر است؟ آلپرازولام یا زاناکس چه عوارضی دارد؟ همیشه باید آلپرازولام بخورم؟ درصورتی که از مشکلات خواب، استرس و اضطراب مداوم رنج می برید...

از کجا بدونم افسرده ام یا غمگینم؟ با هم بشنویم: آیا اخیرا احساس غم مداوم دارید؟ خسته و بی حوصله هستید؟ سبک زندگی اتان دچار تغییر شده است؟ خیلی زیاد می خوابید یا اصلا خوابتان نمی برد؟ اشتهایتان تغییر کرده است؟ از کجا بدونم افسرده ام یا غمگینم؟ برای رسیدن به پاسخ با ما...

اصلا تمرکز ندارم چیکار کنم؟ با هم بشنویم: اگر شما فردی هستید که در تمرکز و توجه مشکل دارید، نمیتوانید حتی به مدت کوتاه روی یک مطلب متمرکز بمانید، این مقاله برای شماست. امتحان دارید ولی نمی توانید حتی چند دقیقه متمرکز مطالعه کنید، مدام تلفن همراه خود را چک می کنید، حتی...

یک بازی ساده برای تشخیص اوتیسم در کودکان! از کجا بدونم بچم اوتیسم داره؟ با هم بشنویم: اگر شما جزء پدر و مادرهایی هستید که نگران سلامت روان و جسم کودک خود باشید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید. آیا متوجه رفتارهای خاصی در کودک خود شده اید؟ مثلا فرزندتان روی نوک...

مغز ما عاشق باغبانی و ماهیگیری هست! تقویت مغز با هم بشنویم: تقویت عملکرد مغز داشتن یک سرگرمی تنها راهی برای پر کردن زمان نیست، بلکه در واقع می تواند سلامت شناختی شما را با افزایش سن افزایش دهد. سالمندی اغلب بر اساس ظاهر و احساس جسمانی افراد سنجیده و تعریف می شود. اما...

خوابم نمیبره بی خوابی شایع ترین اختلال خواب در ایالات متحده است. حدود یک سوم از جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد و با مشکل در به خواب رفتن یا ماندن در خواب مشخص می شود. برای برخی افراد، بی خوابی تنها چند روز یا چند هفته طول می کشد. در همین حال، افراد دیگر بی خوابی...

افرادی که احساس افسردگی را تجربه کرده اند از این مسئله که احساس بهبودی نمیکنند شاکی هستند. آنها همیشه این سوال را تکرار می کنند که چرا افسردگیم خوب نمیشه؟ چرا افسردگیم عود می کنه؟ برای رسیدن به پاسخ در ادامه با ما همراه باشید. اختلال افسردگی/چرا افسردگیم خوب نمیشه؟...

علت پرش پلک چشم راست چیه؟ با هم بشنویم: پرش پلک چشم بلفارواسپاسم" (پرش پلک چشم) اصطلاحی است که ممکن است توضیح دهد که چرا چشم شما تکان می‌خورد. اسپاسم عضلانی پلک باعث می‌شود که پلک‌ها به‌طور مکرر و سریع باز و بسته یا تقریباً بسته شوند. این حرکات غیرارادی هستند و...

چرا من افسرده ام؟ با هم بشنویم: چرا من افسرده ام؟ اگر اغلب دارای خلق و خوی پایین، کمبود انرژی، و از دست دادن علاقه به فعالیت ها و سرگرمی های روزانه خود هستید، ممکن است تعجب کنید و از خود بپرسید که "چرا من افسرده ام؟" کارشناسان دقیقاً نمی دانند که چه چیزی باعث افسردگی...

خواب رفتن دست ها! چرا دست‌هایتان هنگام خواب بی‌حس می‌شوند؟ با هم بشنویم: خواب رفتن دست ها بیدار شدن با دست بی‌حس می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. به‌خصوص اگر این اتفاق مکررا رخ دهد. عوامل مختلفی می توانند باعث بی حسی در دستان شما یا احساس "سوزن سوزن شدن" در هنگام بیدار شدن...

درد پشت سر معمولاً جای نگرانی ندارد  به جز اینکه چگونه بر روز شما تأثیر می گذارد. درد پشت سر معمولاً توسط انواع مختلفی از سردردها مانند سردرد تنشی، میگرن یا سردرد ناشی از فشار ایجاد می شود. با این حال، در برخی موارد، درد در پشت سر می‌تواند نشان دهنده نوع جدی‌تری از...

کتامین ماده ای که به طور سنتی به عنوان بی حس کننده استفاده می شود، برای درمان مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب مفید است. درباره تزریق کتامین برای درمان اضطراب و افسردگی بیشتر بدانید! یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله روانپزشکی بالینی نشان داد افرادی که درمان...

مانیا یا شیدایی اصطلاحات «مانیا یا شیدایی» و «اپیزود شیدایی» حالتی از ذهن را توصیف می‌کنند که با انرژی بالا، هیجان، و سرخوشی در یک دوره زمانی پایدار مشخص می‌شود، که معمولاً با احساس افسردگی همراه است. این یک تغییر شدید در خلق و خو و تفکر است که می تواند در مدرسه، کار...