07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
‏ADHD در زنان: ۹ راهکار برای مدیریت علائم بهتر

‏ADHD در زنان: ۹ راهکار برای مدیریت علائم بهتر

اختلال بیش‌فعالی نقص توجه (ADHD) اغلب در دختران کمتر از حد تشخیص داده می‌شود، به همین دلیل است که بسیاری از زنان تا رسیدن به بزرگسالی متوجه نمی‌شوند که ADHD دارند. بسیاری از زنان وقتی متوجه می‌شوند که ADHD دارند، احساس آرامش زیادی می‌کنند. آگاهی از وجود ADHD در زنان...
اهمال کاری و ADHD: چرا مدام کارها را به تعویق می‌اندازید + راهکار مدیریت

اهمال کاری و ADHD: چرا مدام کارها را به تعویق می‌اندازید + راهکار مدیریت

رابطه ی بین اهمال کاری و ADHD چیست؟ اگر ADHD دارید، احتمالاً خود را در حال دست و پنجه نرم کردن با اهمال کاری یافته‌اید – به نظر می‌رسد که دائماً وظایف مهم را تا آخرین لحظه ممکن به تعویق می‌اندازید و تحت فشار برای انجام کارها تقلا می‌کنید. همه گاهی اوقات اهمال...
خودتنظیمی عاطفی ناقص (DESR) چیست و چه ارتباطی با ADHD یا بیش‌فعالی دارد؟ علائم، علل و جدیدترین روش‌های درمان

خودتنظیمی عاطفی ناقص (DESR) چیست و چه ارتباطی با ADHD یا بیش‌فعالی دارد؟ علائم، علل و جدیدترین روش‌های درمان

برخی از متخصصان، خودتنظیمی عاطفی ناقص (DESR) را به عنوان یکی از ویژگی‌های اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD) مطرح کرده‌اند. با این حال، طبق راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)، این اختلال بخشی از معیارهای تشخیصی فعلی ADHD نیست. صرف نظر از این، هنوز مشخص نیست...
نوبت بهترین دکتر بیش فعالی در شیراز: تشخیص و درمان ADHD

نوبت بهترین دکتر بیش فعالی در شیراز: تشخیص و درمان ADHD

اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) یک اختلال عصبی است که می‌تواند تمرکز و کنترل رفتار را برای افراد دشوار کند. این اختلال حدود 7٪ از کودکان در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و یکی از شایع‌ترین اختلالات مزمن در کودکان است. در حالی که به نظر می‌رسد بسیاری از کودکان...
نمیتونم هیچ کاری انجام بدم: راهکار درمان با تکنیک جدید

نمیتونم هیچ کاری انجام بدم: راهکار درمان با تکنیک جدید

یکی از دشوارترین قسمت های ابتلا به اختلال بیش‌فعالی-نقص توجه (ADHD)، غلبه بر چالش‌های عملکرد اجرایی و تمرکز است. انجام کارهای اساسی، شروع کردن یک کار، متوقف کردن تعلل و خلاص شدن از شر مشکلات میتواند مانند جا به جا کردن کوه باشد. خوشبختانه، انواع تکنیک‌های مناسب ADHD...
خستگی ذهنی در بیش فعالی: علت خسته بودن مزمن ADHD

خستگی ذهنی در بیش فعالی: علت خسته بودن مزمن ADHD

تصور کلیشه‌ای از اختلال بیش‌فعالی- نقص توجه (ADHD) فردی پرانرژی است. آنها آنقدر انرژی دارند که نمی‌توانند مدت زیادی آرام بنشینند یا روی یک کار تمرکز کنند. این کلیشه در بهترین حالت، ساده‌سازی بیش از حد و در بدترین حالت، برای میلیون‌ها فرد مبتلا به ADHD کاملاً نادرست...