07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir

 

سردرد برای همه اتفاق می افتد. آنها می توانند خفیف یا شدید باشند، می توانند همه قسمت های سر شما را درگیر کنند و یا تنها قسمتی از آن را. هرچه باشند، بسیار نامطلوب و ناخوشایند هستند. باعث می شوند کارهای ساده غیرقابل تحمل به نظر برسند و حتی یک روز مهم شما را مختل کنند.

آنچه ممکن است متوجه نشوید این است که انواع مختلف سردردها از دلایل مختلفی ناشی می شود، و این بدان معنی است که حداقل اگر کمی آگاهی داشته باشید، می توانید آن را تسکین دهید، اگر متوجه شوید چه چیزی باعث درد می شود.

دقیقاً مانند هر قسمت دیگر از بدن،  می توانید مشکلاتی را که باعث سردرد می شوند بیاموزید، و تصور بهتری در مورد چگونگی ایجاد صدمات کمتری در آن داشته باشید، و همچنین با شناخت در مورد چگونگی جلوگیری از ابتلا با برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی و عادات، از سردرد پیشگیری کنید.

در واقع انواع مختلفی از سردرد وجود دارد. شایع ترین آنها میگرن، سردردهای تنشی و سردردهای خوشه ای است. آنها می توانند نتیجه بیماری، آسیب دیدگی یا مشکلی در جای دیگر بدن باشند. همچنین می توانند در اثر استرس و تنش عاطفی، فشار بیش از حد یا حتی مسائل مربوط به رژیم غذایی ایجاد شوند.

بعلاوه سردردهای اولیه و ثانویه وجود دارند. سردردهای اولیه آزار دهنده و دردناک هستند اما بی ضرر هستند. سردرد ثانویه  علامت مشکل دیگری در بدن است و می تواند از بی ضرر تا خطرناک وجود داشته باشد.

اگر سردردهای مکرر دارید یا آنهایی که واقعا زندگی شما را دچار مشکل می کنند، با یک متخصص صحبت کنید تا در مورد گزینه های درمانی خود مطلع شوید. و ادامه مطلب را ببینید تا بدانید سردردهای شما چه چیزی را به شما می گویند.

سردرد نوع 1: آلرژی

 

سراسر سردرد
 

آلرژی منشأ اصلی سردرد است، به خصوص که می تواند باعث انسداد سینوسها و فشار در سر شود.

سردردهای حساسیتی غالباً با آبریزش چشمان، خارش همراه هستند و درد معمولاً در سر و صورت احساس می شود. اگر از آلرژی فصلی رنج می برید، احتمالاً این نوع سردرد را داشته اید.

درمان می تواند شامل داروهای آنتی هیستامین و کورتیزون باشد که معمولاً توسط پزشک تجویز می شود.

 

سردرد نوع 2: سینوس

 

پیشانی ، چشم ها و سردرد گونه ها

 

یک عفونت سینوسی باعث فشار می شود اما عفونت نیز ایجاد می شود.

این سردردها معمولاً در پیشانی ، اطراف چشم و گونه ها احساس می شوند. 

سردردهای سینوس را می توان با آنتی بیوتیک ها برطرف کرد.

البته  با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید مشکلی درونی مانند سپتوم انحرافی وجود ندارد.

 

سردرد نوع 3: اضطراب

 

سردرد پیشانی

 

اگر استرس زیادی داشته باشید، ممکن است مانند احساس پوشیدن یک هد یا “پیشانی بند” ، احساس درد در پیشانی خود داشته باشید.

این سردردها معمولاً در دوره هایی از استرس و اضطراب مانند کار بیش از حد یا گذراندن یک دوره ی احساسی به وجود می آیند.

مدیریت استرس بهترین روش برای جلوگیری از این سردردها است. تنفس، به بهبود آن کمک می کند و خوابیدن به اندازه کافی در تسکین این مورد نیز مهم است.

سردرد نوع 4: خوشه ای

 

سردرد خوشه ای
 
 

سردردهای خوشه ای به شدت دردناک هستند و معمولاً در اطراف چشم قرار دارند.

آنها می توانند باعث آبریزش چشم  و همچنین گرفتگی بینی شوند. جوش صورت نیز شایع است.

این سردردها در مردان بیشتر از زنان است و غالباً به صورت حمله ای می باشد . هیچ دلیل شناخته شده واقعی وجود ندارد، اگرچه ممکن است ژنتیکی باشد، و الکل و استعمال سیگار می تواند آنها را تشدید کند.

داروهای تجویز شده معمولاً بهترین روش برای تسکین این موارد است.

 

سردرد نوع 5: کافئین

 

سردرد ترک کافئین
 

اگر قهوه زیادی می نوشید، ممکن است متوجه شوید که سر شما بعد از مدتی دچار درد می شود.

این سردردها در اثر رگهای خونی که توسط کافئین منقبض شده اند، ایجاد می شوند و دوباره از بین می روند.

بهترین راه برای متوقف کردن این موارد، کاهش مصرف کافئین است. در موارد شدید، ممکن است مجبور شوید نوشیدنی های کافئین دار را به طور کلی قطع کنید.

 

سردرد نوع 6: میگرن

 

میگرن
 
 

میگرن تمایل به ایجاد در خانواده ها دارد، بنابراین اگر خانواده شما سابقه ای از آن را داشته باشد، شما هم احتمالا آن را تجربه خواهید کرد. درد معمولاً در یک طرف سر احساس می شود و متوسط ​​تا شدید است.

 در هر قسمتی از سر چهار تا 72 ساعت به طول می انجامد و می توانند فعالیت روزمره را مختل کنند. برخی افراد حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و / یا صدا را تجربه می کنند.

برخی از افراد نیز قبل از شروع میگرن، اورا را تجربه می كنند.

میگرن به طور معمول با دارو و همچنین استفاده از بیوفیدبک درمان می شود. برای اطلاع از نحوه ی این نوع درمان می توانید به موسسه سلامت مغز دانا، واحد نوروفیدبک و بیوفیدبک مراجعه کنید. 

سردرد نوع 7: تنشی

 

سردرد تنشی
 
 

سردردهای تنشی رایج ترین نوع سردرد است و معمولاً در قسمت پشت سر و پایین گردن احساس می شود.

آنها می توانند خفیف تا شدید باشند، اما معمولاً با آسپیرین یا سایر مسکن های بدون نسخه کاهش می یابد.

این سردردها ممکن است در اثر فشار روی عضلات و بافت همبند در گردن و پوست سر ایجاد شود و ممکن است از فشارروانی ناشی شود.

درمان ها همچنین شامل استراحت و مدیریت استرس است.

 

سردرد نوع 8: مفصل تمپورومندیبیولار (TMJ)

 

درد مفاصل Temporomandibular
 
 

درد TMJ ناشی از انقباضات عضلات در اطراف سر و  فک است و همچنین هنگام جابجایی فک می تواند با صدای کلیک دردناک در کناره های صورت همراه باشد.

معمولاً به دلیل خارج شدن فک از حالت اصلی خود و ایجاد جراحت است.

درمان شامل آرامش عضلات و اصلاح حالت فك است.

 

سردرد نوع 9: مشکلات گوارشی

 

سردرد مربوط به گوارش
 
 

سردردی که همزمان با ناراحتی معده به وجود می آید، احتمالاً ناشی از چیزی است که شما خورده اید. گرسنگی همچنین می تواند باعث سردرد شود، بنابراین گاهی اوقات ناشی چیزی نخوردن است!

در سایر موارد، این سردردها می توانند به دلیل آلرژی و حساسیت غذایی و همچنین به مواد افزودنی ایجاد شوند.

مصرف بیش از حد الکل همچنین باعث بروز این سردردها می شود که در سراسر پیشانی و در چشم و اطراف سر احساس می شود.

اگر این موارد را به دفعات مشاهده می کنید، رژیم خود را دوباره ارزیابی کنید. احتمالاً با کمک یک متخصص تغذیه و مصرف الکل آن را می توانید به حداقل برسانید.

 

سردرد نوع 10: آرتریت سلول غول پیکر یا گیجگاهی 

 

سردرد موقتی
 
 

التهاب سرخرگی غول‌یاخته‌ایGiant cell arteritis) یک نوع نادر التهاب رگ (واسکولیت) است که اختلال اصلی در سرخرگ‌های بزرگ و متوسط سر می باشد و معمولاً در اطراف قسمت گیجگاهی یافت می شود.

باعث سردرد و حساسیت پوست سر و همچنین درد فک و مشکلات بینایی می شود. بدون درمان، حتی می تواند باعث از بین رفتن بینایی و خطر سکته مغزی شود.

این شرایط نیاز به دارو دارد، بنابراین با پزشک خود مشورت کنید.

 

Open chat
Powered by