by A.S.Jafari | دی 1, 1401
ارتوپنه تنگی نفس هنگام دراز کشیدن که با برگشتن آنها به حالت عمودی از بین می رود. تعریف ارتوپنه ارتوپنه یا تنگی نفس هنگام دراز کشیدن از یونانی، ارتو به معنای راست و پنه به معنای تنفس است. این اغلب نشانه نارسایی قلبی است، اما می تواند ناشی از شرایط دیگری مانند بیماری...
by A.S.Jafari | دی 1, 1401
طب سوزنی، نوعی از طب سنتی چینی (TCM)، ممکن است برای کاهش برخی علائم مولتیپل اسکلروزیس (MS) مفید باشد. ام اس، یک بیماری مزمن که بر مغز و نخاع تأثیر می گذارد، علائم مختلفی از جمله مشکلات تعادل، اختلال عملکرد مثانه، درد و اسپاسم (سفتی) ایجاد می کند. برخی مطالعات نشان...
by Dr.Kh.Rahimi Jaberi | دی 1, 1401
چیکار کنم؟ گاهی اوقات شما حوصله کار کردن ندارید. اصلا انگیزه ای برای کار نیست. تنها چیزی که به خود یا شاید به اعضای خانواده می گویید این است که امروز حوصله کار کردن ندارید. در موارد زیادی با خود تکرار می کنید “چیکار کنم؟” من هیچ انگیزه ای احساس نمی کنم....
by A.S.Jafari | دی 1, 1401
تاثیرات ام اس بر مغز چیست؟ برخی از مشکلاتی که ام اس در سلامت مغز ایجاد می کند چیست؟ مولتیپل اسکلروزیس یک وضعیت درگیری سیستم عصبی مرکزی (CNS) است که شامل مغز، نخاع و عصب بینایی است. اعصاب با ارسال سیگنال های الکتریکی و شیمیایی با یکدیگر و با بقیه بدن ارتباط برقرار می...
by A.S.Jafari | آذر 30, 1401
ورزش برای سلامت و رفاه عمومی شما ضروری است. حتی مقادیر اندک فعالیت بدنی می تواند خلق و خوی و عملکرد شناختی شما را بهبود بخشد. اضطراب را کاهش دهد و خطر ابتلا به بیماری ها و سایر شرایط پزشکی را کاهش دهد. همچنین مطالعات نشان داده اند که فعالیت بدنی به افراد کمک می کند...
by A.S.Jafari | آذر 30, 1401
چطوری میتونیم سحرخیز باشیم؟ با هم بشنویم: به نظر می رسد که افراد زمان شروع مدرسه به سحرخیزی نیاز داشته باشند. یا جلسات کاری اول صبح و اکثر برنامه ها، افراد سحرخیز شامل میشود. اگر در فکر این هستید که چگونه فردی سحرخیز شوید، عوامل مختلفی را باید در نظر بگیرید. جغد شب...
